|
/11
Če imate doma malega "zgodnježa", otroka, ki se, ne glede na to, kdaj gre zvečer spat, vedno zjutraj zbudI vsaj en uro prej, kot bi si želeli vi, ste lahko srečni. Osebe, ki zgodaj vstajajo so namreč večinoma uspešni poslovneži, slavne osebe in uspešni športniki.
Po raziskavah nekaterih vrhunskih znanstvenikov je ta lastnost zgodnjega prebujanja vsem pomagala doseči uspeh v življenju.
Boljši uspeh v šoli in boljša izobrazba
Biolog Christoph Randler je izvedel večjo raziskavo o razliki med zgodnjim in poznim vstajanjem. "Ko gre za poslovni uspeh, imajo jutranji tipi ljudi pomembne prednosti. Moje prejšnje raziskave so pokazale, da v šoli dobivajo boljše ocene, kar jih vodi na boljše fakultete in s tem na boljša delovna mesta," je dejal in dodal: "Jutranji tipi lahko predvidijo težave in jih skušajo zmanjšati na najmanjšo možno mero. So proaktivni. Številne študije so povezovale to lastnost zgodnjega vstajanja, proaktivnost, boljšo uspešnost pri delu, večjo karierno uspešnost in višje plače."
PREBERITE TUDI: Dojeni otroci imajo višji IQ
Otroci niso "narejeni" za dolg spanec
Profesor Peter Fleming iz Velike Britanije, ki se ukvarja z zdravjem in razvojem dojenčkov, pravi, da imajo dojenčki, ki se pogosto in zgodaj zbujajo, večjo inteligenco in boljše duševno zdravje. Povedal je tudi, da ni jasne povezave med zelo visokimi stopnjami razvojnih in intelektualnih dosežkov ter pomanjkanjem spanja ponoči.
Pravzaprav profesor Fleming pravi, da je ideja, da dojenčki ponoči spijo brez prekinitev ponoči, sodoben koncept. "Otroci niso 'ustvarjeni' za dolgo spanje, to zanje ni dobro in prav nobenih dokazov ni, ki bi dokazovali, da je za otroka, ki spi dlje časa, to koristno. Verjetno pa to ni tisto, kar bi želela slišati večina staršev želela slišati," pravi Fleming.
PREBERITE TUDI: Spodbujajte otroka k sporazumevanju z gestami
VIR: Yumama
118
10
6
6
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
