Facebook Pediatrinja.si

/11 /11

Vlasta Kunaver je specialistka pediatrije in v otroški ambulanti dela že 23 leto. Nam, mamicam, pa je bolj poznana kot lastnica Facebook portala Pediatrinja.si, kjer deli svoje misli in nasvete staršem za zdravje njihovih otrok.

V tokratnem novoletnem zapisu je iskreno napisala, kaj je najbolj pomembno za zdravje naših otrok. Zapis delimo v celoti:

"Nekaj dni pred novim letom me je očka fantička, ki je prestal operacijo zaradi prirojene srčne napake nehote »stresel« s pripombo – »ja pa kardiolog je rekel, da bo moral do konca življenja pazit na zdravje«…JAAAA, seveda, itak!...

Pa ne samo on, ampak vsi otroci in vsi mi!!!! So se mi kar malo zvezdice prižgale.

Kako zelo neprecenljivo veliko lahko starši naredimo za to, da bodo naši otroci v življenju zdravi! Od življenjskega sloga družine je odvisno ali bodo naši otroci, ko bodo stari 45, pa 60, pa 75 let še vedno zdravi in brez skladovnice zdravil. Sploh ni treba brati statistik, da vemo, da kvaliteto življenja najbolj poslabšujejo bolezni srca in ožilja in bolezni gibal.

Pa prav tako, vsi starejši od 5 let točno vemo, kaj je potrebno storiti, da se ubranimo velike, velike večine teh bolezni. Velika večina tega nikoli ne naredi…. »Skrb za zdravje« se velikokrat konča z nakupovanje sto in enega preparata za boljšo odpornost, za čiščenje tega ali onega organa in izboljšanje kaj vem česa…

Resnica je, da je tisto, kar je za naše zdravje res pomembno čisto zastonj ali pa stane zelo malo…dobesedno samo sklonit se moramo in pobrat… Gibanje na prostem, zdrava, doma pripravljena hrana in prijazni odnosi s seboj in tistimi, ki jih imamo radi. V bistvu je vse zelo preprosto.

A kako bi to izgledalo v napetem vsakdanu?...Namesto uporabe dvigala z otroki tekmujemo, kdo hitreje priteče v nadstropje, ali pa do konca travnika…namesto pol pripravljene hrane, skuhamo domačo paradižnikovo omako in špagete ( ful hitro , ful poceni, ful dobro..)…ko otrok joka ga potolažimo z objemom in bližino, ne pa da mu pod nos pomolimo telefon z risanko…

Vse to lahko otrokom v družini damo ali pa ne. Od nas se od najzgodnejših dni učijo….zavedati se moramo, da s tem, kaj je v naši družini »normalno«, usodno vplivamo na srečo in zdravje svojih otrok za veliko let naprej, še na čas, ko morda niti ne bomo več z njimi. Pa deluje seveda vzgled ne besede! Veliko tekanja po soncu, skakanja po lužah in veselja ob žarečih otroških očeh v letu 2022."