Pojav strij je ena najpogostejših težav v nosečnosti. Strije je težko odpraviti, obstaja pa sestavina, ki je proti njim najbolj učinkovita. Preveri, katera!
Vitamin E se je najbolje izkazal proti strijam.
Dejstvo je, da se je nosečniških strij zelo težko znebiti. Kljub obljubam, ki jih dajejo številni kozmetični preparati, ki jih lahko najdemo na trgu.
Toda, katera sestavina pa je tista, ki zares najbolj deluje proti strijam, da jih v času nosečnosti čim manj pridobimo?
Vitamin E!
Dejansko je vitamin E edina sestavina, ki dokazano pomaga. Zato strokovnjaki priporočajo, da v nosečnosti uporabljamo dodatke tega vitamina v obliki čistega vitamina E v kapsulah.
Kljub temu pa je težko dobiti dovolj vitamina E samo na ta način. Zato je za nego kože v nosečnosti priporočljivo uporabljati na primer jajce in hladno stiskana rastlinska olja, ki so bogata z vitaminom E.
Veliko tega vitamina je predvsem v oljčnem olju, ki je bogato tudi z aminokislinami, pomembnimi za kožo, ki se mora v času nosečnosti precej raztegniti.
Pomoč iz domače kuhinje
V času nosečnosti zato poskrbite, da bo vaš preparat za nego kože predvsem bogat z vitaminom E. Negovalni izdelek za mazanje strij si lahko pripravite tudi sami, tako da v vlažilno kremo, ki jo že uporabljate, vmešate olje, bogato z vitaminom E.
VIR: pregnancyvideo.net
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
6
7 znakov, da se maternični vrat aktivno od...
Ko otrokova glavica potuje po porodnem kanalu navzdol, se na zadnjici pojavi rdečo-vijolična ali rjavkasta črta. Bolj ko...
6
Za lažji porod jejte datlje
Nosečnice, ki v zadnjem mesecu nosečnosti uživajo datlje, naj bi lažje rodile, kažejo raziskave.
6
Britje in klistir pred porodom lahko zavrnete
V klasičnem porodništvu veljajo določena »pravila«, med katerimi je tudi rutinsko britje presredka in klistiranje pred p...
4