|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Zakaj naši otroci vse slabše vidijo? Kratkovidnost postaja prava epidemija

Uredništvo Ringaraja.net, 15.4.2025
Otroci vse več časa preživijo za zasloni in vse manj zunaj – to vodi v porast kratkovidnosti. Z rednimi pregledi, časom na prostem in omejevanjem ekranov lahko poskrbimo za zdravje njihovih oči.

image
Naraščajoča kratkovidnost med otroki je zaskrbljujoč pojav, ki ga lahko starši učinkovito naslovimo s preprostimi, a premišljenimi ukrepi. (Foto: Freepik.com)
/11


Ste opazili, da vaš otrok ne vidi več dobro na daljavo? Da škili, ko gleda tablo ali televizijo? Morda gre za kratkovidnost – pojav, ki postaja vedno pogostejši pri otrocih in mladostnikih. Glavni krivci? Pretirana uporaba telefonov, računalnikov in tablic ter pomanjkanje igre na prostem.

 

Glavni vzrok za kratkovidnost 

Strokovnjaki opozarjajo, da otroško oko potrebuje naravno svetlobo in raznolik pogled – ne zgolj strmenje v ekran od blizu. Dolgotrajna obremenitev oči v bližino vodi v podaljševanje očesnega zrkla, kar je glavni vzrok za kratkovidnost. Tudi genetika igra vlogo – če sta starša kratkovidna, je verjetnost za razvoj težave pri otroku bistveno večja.

 

Kaj lahko naredimo?

K sreči lahko s pravočasnimi pregledi in preventivnimi ukrepi veliko naredimo. Pomembno je, da otroci vsak dan preživijo vsaj dve uri zunaj, tudi če vreme ni idealno. Omejimo uporabo ekranov, poskrbimo za redne pavze med učenjem in spodbujajmo aktivnosti, ki vključujejo pogled v daljavo – igra z žogo, kolesarjenje, sprehodi v naravi.

Z majhnimi spremembami lahko preprečimo velike težave v prihodnosti. Očala naj ne bodo samoumevna rešitev – naj bodo le spremljevalec zdravega življenjskega sloga.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Velikonočna dekoracija iz domačega plastelina
Velikonočni prazniki so namenjeni preživljanju časa z družino. Da boste ta čas preživeli igrivo in ustvarjalno, se lahko...
8
Zakaj vaš otrok potrebuje še en požirek vode
Ko vaš otrok pred spanjem prosi za kozarec vode, je za tem lahko resnična biološka ali čustvena potreba.
6
Smo za otrokove težave s spanjem krivi sta...
Nočno zbujanje otroka za nekatere družine pomeni resen problem. Še huje pa je, če otrok zvečer noče zaspati. To je za st...
6
8 preprostih načinov, kako vzljubiti branje
Če svojim otrokom vlijete ljubezen do branja, ste jim podarili neprecenljivo darilo - sanje, domišljijo, pobeg in poveza...
5



Smo za otrokove težave s spanjem krivi sta...
Nočno zbujanje otroka za nekatere družine pomeni resen problem. Še huje pa je, če otrok zvečer noče zaspati. To je za st...
Kožica na lulčku: kaj morajo vedeti starši...
Skoraj vsi dečki se rodijo z ozko kožico, ki je pritrjena na glavico penisa. Nekatere starše po nepotrebnem skrbi, da od...




Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16

Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?