V zimskih mesecih se spopadam s kronično utrujenostjo, vsi smrkamo in kihamo. Ali imate kakšen dober predlog kako premagati utrujenost ali pa se ji celo izogniti? S katerimi živili lahko dvignemo lasten energetski potencial?
Kronična utrujenost, ki se pojavlja v začetku zime ni ista kot pomladanska utrujenost, ki se pojavlja ob koncu zime. Vzrok kronične utrujenosti je v zastrupljanju naših teles z ostanki nevarnih kemikalij (pesticidov) v hrani in vodi, ki nam tudi dodobra načnejo imunski sistem. Pomladanska utrujenost pa je posledica zimske prehrane, v kateri primanjkuje svežega sadja in zelenjave. Uvoženo sadje izvira iz agrokemično tretiranih plantaž. Zato namesto banan raje jejte jabolka, por, čebulo in česen, namesto pomaranč, kislo repo in črno redkev in namesto probiotičnih ponaredkov raje kislo zelje in doma kisano mleko. To je tradicionalna prehrana naših prednikov za zimske dni. Industrija vam boljše ne more ponuditi. O kronični utrujenosti, ki se lahko pojavlja kadarkoli, lahko preberete obširen prispevek na teh spletnih straneh.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Podobne vsebine, ki jih prebirajo drugi obiskovalci
Kako zanesljivo lahko napovemo vreme?
Ste tudi vi med tistimi, ki se vedno znova jezijo, ko jim vreme prekriža načrte? Vas mine dobra volja, ko kljub obljubam...
3
Mandljevi in paradižnikovi kruhki
Ljubezen do hrane me je pripeljala do stopnje, na kateri sem se odločila, da bom to pričela deliti z ljudmi.Ko enkrat za...
3
Projekt Star papir za novo upanje
V društvu Ekologi brez meja letošnjo jesen ponovno organiziramo vseslovensko akcijo z nazivom »Star papir za novo upanj...
3
Čičimak ali žižola
Poznate to drevo z nenavadnim imenom?
3