V zimskih mesecih se spopadam s kronično utrujenostjo, vsi smrkamo in kihamo. Ali imate kakšen dober predlog kako premagati utrujenost ali pa se ji celo izogniti? S katerimi živili lahko dvignemo lasten energetski potencial?
Kronična utrujenost, ki se pojavlja v začetku zime ni ista kot pomladanska utrujenost, ki se pojavlja ob koncu zime. Vzrok kronične utrujenosti je v zastrupljanju naših teles z ostanki nevarnih kemikalij (pesticidov) v hrani in vodi, ki nam tudi dodobra načnejo imunski sistem. Pomladanska utrujenost pa je posledica zimske prehrane, v kateri primanjkuje svežega sadja in zelenjave. Uvoženo sadje izvira iz agrokemično tretiranih plantaž. Zato namesto banan raje jejte jabolka, por, čebulo in česen, namesto pomaranč, kislo repo in črno redkev in namesto probiotičnih ponaredkov raje kislo zelje in doma kisano mleko. To je tradicionalna prehrana naših prednikov za zimske dni. Industrija vam boljše ne more ponuditi. O kronični utrujenosti, ki se lahko pojavlja kadarkoli, lahko preberete obširen prispevek na teh spletnih straneh.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Podobne vsebine, ki jih prebirajo drugi obiskovalci
Plastenke za dojenčke brez strupov
Bisfenol od 1. marca 2011 prepovedan v plastenkah za dojenčke!
3
Avokadova čokoladna pena
Pripravite si odlično, zdravo sladico iz avokada.
3
Zelene urice - pravljični vrtiček
Ustvarjalna delavnica: PRAVLJIČNI VRTIČEK SOBOTA, 2. februar 2013 od 11:00 – 13:00 Ste poleti pridno zbirali kamne in ka...
3
10 eko družinskih nasvetov
Predstavljamo vam nekaj preprostih, vendar pomembnih napotkov iz vsakdanjega življenja, ki bi jih morali upoštevati vsi.
2