V zimskih mesecih se spopadam s kronično utrujenostjo, vsi smrkamo in kihamo. Ali imate kakšen dober predlog kako premagati utrujenost ali pa se ji celo izogniti? S katerimi živili lahko dvignemo lasten energetski potencial?
Kronična utrujenost, ki se pojavlja v začetku zime ni ista kot pomladanska utrujenost, ki se pojavlja ob koncu zime. Vzrok kronične utrujenosti je v zastrupljanju naših teles z ostanki nevarnih kemikalij (pesticidov) v hrani in vodi, ki nam tudi dodobra načnejo imunski sistem. Pomladanska utrujenost pa je posledica zimske prehrane, v kateri primanjkuje svežega sadja in zelenjave. Uvoženo sadje izvira iz agrokemično tretiranih plantaž. Zato namesto banan raje jejte jabolka, por, čebulo in česen, namesto pomaranč, kislo repo in črno redkev in namesto probiotičnih ponaredkov raje kislo zelje in doma kisano mleko. To je tradicionalna prehrana naših prednikov za zimske dni. Industrija vam boljše ne more ponuditi. O kronični utrujenosti, ki se lahko pojavlja kadarkoli, lahko preberete obširen prispevek na teh spletnih straneh.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Podobne vsebine, ki jih prebirajo drugi obiskovalci
Nekaj preprostih nasvetov v prid varovanja...
Če imate pri nakupovanju torbo, ne potrebujete plastične vrečke.Kupujte izdelke v embalaži, ki je primerna za recikliran...
3
In rodila se je … ekotržnica!
Imate eko tržnico v bližini vašega kraja? Sreča! Če je v vašem kraju še nimate, zavihajte rokave in prišla bo.
3
1. dan hišnih ljubljenčkov
Vabimo vas, da se nam pridružite 29.5.2011, park Tivoli, pri ribniku
3
POVEJ! Spregovorimo o nasilju med otroki
Projekt POVEJ Spregovorimo o nasilju med otroki poteka že peto leto z namenom opozarjanja na problem medvrstniškega nasi...
3