Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: Trebušne mišice po porodu
14.1.2008 11:39:49
|
|
|
|
Magi*
|
najprej pojdi do fizioterapevta, da preveri stanje tvojih mišic. morda imaš kake poškodbe in te zato boli, pa še več škode si boš naredila. tam ti bodo preverili mišice in povedali kaj moraš delati.
če ti ni daleč sta fizioterapevtki v sklopu LJ porodnišnice in vodita telovadbo vsak četrtek bo 16. in 17. v stari porodnišnici 3. nadstropje (se mi zdi).
_____________________________
Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe. Albert Einstein
|
|
|
|
| |
RE: Trebušne mišice po porodu
14.1.2008 16:29:31
|
|
|
|
only_me
|
6 mesecev po porodu..... več kot 2 meseca intenzivne telovadbe, mišic pa še kar od nikoder. Trebuh še kar visi. Boki so obupni....
tako da..... jaz nimam več idej.
|
|
|
|
| |
RE: Trebušne mišice po porodu
17.1.2008 10:15:15
|
|
|
|
Magi*
|
only me, ne obupaj. po prvem porodu sem rabila več kot eno leto, da so bile mišice in trebuh na svojem mestu. ko sem dosegla optimalno formo, sem pa spet zanosila. 
_____________________________
Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe. Albert Einstein
|
|
|
|
| |
RE: Trebušne mišice po porodu
17.1.2008 22:05:09
|
|
|
|
januška78
|
Jaz hodim, če se le da redno dvakrat tedensko na telovadbo mami in dojenček kjer delamo kar nekaj vaj za krepitev trebušnih mišic. Vaditeljica daje zelo velik poudarek na pravilnem izvajanju teh vaj, ker ob nepravilnem izvajanju trebušnjakov ni nobenega haska. Sem 7,5 mesecev po porodu, na telovadbo pa hodim dobre 4 mesece, pa moram reči, da je trebuh še daleč od stanja pred nosečnostjo.
|
|
|
|
| |
RE: Trebušne mišice po porodu
18.1.2008 22:02:03
|
|
|
|
Anonimen
|
Jaz delam pilates vsake kvatre......vsak tretji dan recimo. Pa še vedno ko se dobro najem vse ve pade. Sem pa 4,5M po porodu.
Se pa bojim, da se mi bo zgodilo isto kot tebi Magi*.....
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Najbolj brane vsebine v rubrikiTo so najbolj redka otroška imenaMed izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Zadnje s foruma
Nos.
пеперутка16
Kako majhnim otrokom čistite nos?
Natisni
