Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 80 81 [82] 83 84 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:33:58

aleksandra123

O, to je pa super obljuba!

Kako kaj cigarete? Jaz sem tretji dan brez, sama sebi grozim, da če grem ven enega prižgat, bom morala narest še en krog vaj z utežmi.

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2026

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:34:09

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Moj problem pa je bil večerno žretje. Jaz sem čez dan pojedla ogromno zelenjave in ok stvari, ampak zvečer pa vedno sendviči, čokolade, slano pecivo in tega res veliko in vsak dan...

enako pri meni...edino še to,da sem zajtrk in dop.malico ponavadi preskočila in sem bila potem zvečer,ko sem otroke porihtala laaaaačna-čisto brez glave sem se basala....

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2027

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:35:38

kiara85

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

O, to je pa super obljuba!

Kako kaj cigarete? Jaz sem tretji dan brez, sama sebi grozim, da če grem ven enega prižgat, bom morala narest še en krog vaj z utežmi.

dobra

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2028

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:35:58

valči

beachgirl,a ti veš,kaj pomenijo ti sloni?Tukaj gor so babe dale ta znak slona za seks user posted image

Slončkanje. user posted image

Res,sem že dolgo na RR,pa veliko sem jih že brala,a večina slone uporablja za ...A si kaj user posted image

danes

Ne vem sicer,kera si je to zmislila,ampak mene to spomni na bližnje druženje z možem user posted image

Upam,da nisem user posted image

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2029

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:36:01

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

pa ka pa polllllllll...nisem vedlaaaaaa:)))

zdaj veš,kake vrsta telovadba te mika...

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2030

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:36:10

beachgirl

evo recept za kokos torto

biskvit 8 jajc ločiš rumenjake in beljake
17 dag sladkorja-7 dag ga zmiksaš z beljaki...10 dag gre v rumenjake
12 dag moke
pol pecilnega
8 dag kokos moke

krema

stopiš 200 g mannerjeve bele čokolade in ji dodaš postrgan vanilijev strok
posebej zmiksaš 6 dcl sladke smetane in ji dodaš malo ohlajeno stopljeno čokolado..v to dodaš še rumovo esenco in 8 dag kokos moke
biskvit navlažiš z mlekom in rumom
evo to je to..s to kremo namažeš torto od znotraj in od zunaj:))

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2031

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:36:57

kiara85

sam eno vprašanje pol pa res gram spat user posted image

a se men zdi da je ta hujšarski forum, do zdaj ful aktivn s čvekam, al pa prej nikol nism bla pozorna-zram tak nism bla user posted image

(odgovor članu kiara85)

Neposredna povezava do sporočila: 2032

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:37:19

Mjau

Da še svoj jedilnik danes napišem:
Z: smoothie (gozdni sadeži, pol pomaranče in pol banane, malo 1.5% mleka)
K: 3 zelenjavni zrezki + 1.5 žemlja
M: malo breskovega kompota
V: 1par hrenovk iz belih pišč. prsi

Večerjo sem jedla ob pol devetih, ker sem tako pozno prišla iz telovadbe. user posted image

In tako mi ni za kuhat, sploh nimam ideje kaj naj kuham. Za večerjo bi jedla kakšen brokoli ali cvetačo: kako in koliko časa ve dušite zelenjavo?

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2033

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:38:29

beachgirl

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

O, to je pa super obljuba!

Kako kaj cigarete? Jaz sem tretji dan brez, sama sebi grozim, da če grem ven enega prižgat, bom morala narest še en krog vaj z utežmi.

v teh treh dneh sem skadila reci in piši 7 cigaret..prej bi jih 60:)..tk da sem kr pridna..bo mi že uspelo:))

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2034

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:39:22

kiara85

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

evo recept za kokos torto

biskvit 8 jajc ločiš rumenjake in beljake
17 dag sladkorja-7 dag ga zmiksaš z beljaki...10 dag gre v rumenjake
12 dag moke
pol pecilnega
8 dag kokos moke

krema

stopiš 200 g mannerjeve bele čokolade in ji dodaš postrgan vanilijev strok
posebej zmiksaš 6 dcl sladke smetane in ji dodaš malo ohlajeno stopljeno čokolado..v to dodaš še rumovo esenco in 8 dag kokos moke
biskvit navlažiš z mlekom in rumom
evo to je to..s to kremo namažeš torto od znotraj in od zunaj:))

no ta kokusova torta je mal bol kalorična od moje, pa po sestavinah sodeč tud bol dobra user posted image

bom probala enkrat user posted image

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2035

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:39:58

beachgirl

IZVIRNO SPOROČILO: valči

beachgirl,a ti veš,kaj pomenijo ti sloni?Tukaj gor so babe dale ta znak slona za seks Slončkanje. Res,sem že dolgo na RR,pa veliko sem jih že brala,a večina slone uporablja za ...A si kaj danes Ne vem sicer,kera si je to zmislila,ampak mene to spomni na bližnje druženje z možem Upam,da nisem

ne nič nisem slončkala danes..:)) user posted image

..pa le čak..zdaj me pa prav zanima..zakaj uporabljate vse te znake..meni je ta slonček všeč user posted image

..no..saj mi je slončkanje tudddddddd:)

(odgovor članu valči)

Neposredna povezava do sporočila: 2036

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:40:03

ječi12

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

pa ka pa polllllllll...nisem vedlaaaaaa:)))

zdaj veš,kake vrsta telovadba te mika...

hitr vse v pojstlo k je tok reklame nardila za slončkanje user posted image

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 2037

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:41:08

beachgirl

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

pa ka pa polllllllll...nisem vedlaaaaaa:)))

zdaj veš,kake vrsta telovadba te mika...

haha..in to čist po nesreči sem odkrila:))))

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 2038

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:41:40

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

[v teh treh dneh sem skadila reci in piši 7 cigaret..prej bi jih 60:)..tk da sem kr pridna..bo mi že uspelo:))

Bravo, mene, če bo, bo itak kakšna žurka nesla!

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2039

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:42:42

beachgirl

js cvetačo kr skuham..dokler je mehka..ne vem kk dolgo..sam ni tko zlo dolgo:))..pa dober tek ti želim!!!!!

(odgovor članu Mjau)

Neposredna povezava do sporočila: 2040

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:43:05

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: kiara85

sam eno vprašanje pol pa res gram spat

a se men zdi da je ta hujšarski forum, do zdaj ful aktivn s čvekam, al pa prej nikol nism bla pozorna-zram tak nism bla

Število lanskih postov na temi hujšanje na dolgi rok smo že davno presegle,se mi zdi-je poleg hujšanja še čvekanje na dolgi rok user posted image

(odgovor članu kiara85)

Neposredna povezava do sporočila: 2041

[Brisano sporočilo]
14.2.2011 21:43:37

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2042

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:43:46

valči

beachgirl,vau,kake sestavine,ej,čurtim jo,kako je dobraPrvi,ko bo imel rojstni dan jo dobi,če drug ne,pa si sama sebi naredim junija user posted image

Eh,napake,se mi ne da popravljat.Hvala za recept.

Katera je vprašala kira,kiara,a se tu gor tako čveka?Ja,letos je prava kllapa tu gor. user posted image

Lani smo sicer bile,a ne v taki hudi zasedbi,kot letos.Pa veliko več nas je letos,pa fino se imamo.
Ko pomislim,da sem lani začela na istoimenski temi z 72 kilami,ki sem jih začela skidat dol marca,sem lahko kar zadovoljna s sabo.Jih imam letos očitno 7 kil manj.No to je pa nekaj.Saj bo,skupaj bomo zmogle.. user posted image

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu kiara85)

Neposredna povezava do sporočila: 2043

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:43:51

beachgirl

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

[v teh treh dneh sem skadila reci in piši 7 cigaret..prej bi jih 60:)..tk da sem kr pridna..bo mi že uspelo:))

Bravo, mene, če bo, bo itak kakšna žurka nesla!

aaa..ja..tam se pa men kr odpele s čiki..kadim ko blesava..sploh če še spijem kaj zraven:)))..sem odkrila da je agwa z limeto ful dobraaaa

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2044

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:44:47

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

O, to je pa super obljuba!

Kako kaj cigarete? Jaz sem tretji dan brez, sama sebi grozim, da če grem ven enega prižgat, bom morala narest še en krog vaj z utežmi.

v teh treh dneh sem skadila reci in piši 7 cigaret..prej bi jih 60:)..tk da sem kr pridna..bo mi že uspelo:))

Pridni-obe

< Sporočilo je popravil sami0804 -- 14.2.2011 21:45:40 >

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2045

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:45:19

kiara85

IZVIRNO SPOROČILO: Mjau

Da še svoj jedilnik danes napišem:
Z: smoothie (gozdni sadeži, pol pomaranče in pol banane, malo 1.5% mleka)
K: 3 zelenjavni zrezki + 1.5 žemlja
M: malo breskovega kompota
V: 1par hrenovk iz belih pišč. prsi

Večerjo sem jedla ob pol devetih, ker sem tako pozno prišla iz telovadbe. In tako mi ni za kuhat, sploh nimam ideje kaj naj kuham. Za večerjo bi jedla kakšen brokoli ali cvetačo: kako in koliko časa ve dušite zelenjavo?

večerja tak pozn ti je oproščena kr si bla na telovadbi user posted image

jz dušim zelenjavo tako da dam v ponev par kapljic olja, gor zelenjavo, malo začinim, popražim, pol pa pokrijem in po potrebi zalijem z malo vode. kako dolgo pa odvisn od vrste zelenjave in kako imaš rada. jaz imam rada ravno toliko da se omehča in da je še kompaktno (poskusiš, če ti je dovolj, tak boš najbolj dobla občutek)-tak tud v zelenjavi več ostane, nekateri pa dušijo tak dolg, da sploh ne veš kira zelenjava je not-moja tašča user posted image

(odgovor članu Mjau)

Neposredna povezava do sporočila: 2046

[Brisano sporočilo]
14.2.2011 21:45:46

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 2047

[Brisano sporočilo]
14.2.2011 21:46:41

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2048

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:46:43

beachgirl

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Mene pa ne bo nobena pohvalila, ki nisem pokadila nobene?

nisi??..nobene??....si ziher???:))) user posted image

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2049

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
14.2.2011 21:48:32

kiara85

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Mene pa ne bo nobena pohvalila, ki nisem pokadila nobene?

tebe bomo pohvall, če kir dan ne boš butaste vn sekala user posted image

hec,hec

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2050

Stran: << < Prejšnja stran 80 81 [82] 83 84 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 80 81 [82] 83 84 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?

Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Pesmi o mami in za mamo

Mama je nekaj posebnega, je popolna in ena sama. Ko ne najdemo besed, kako bi se ji zahvalili za vse, kar nam je dala, z...

Kam na smučanje z otroki – domov ali čez m...

Smučanje z otroki zahteva več kot le izbiro lepih prog. Pomembni so cena vozovnic, starost otrok, brezplačne karte in le...

Zadnje s foruma

kirafox ob 13:04

RE: Dom za starejše

Družinsko življenje

kirafox ob 16:26

RE: 3D TV

Družinsko življenje

kirafox ob 09:20

RE: Ureditve doma

Družinsko življenje

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16

Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: