Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 [3] 4 5 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
12.8.2009 12:49:05

amy26

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

kolumbo - kupi se poseben nastavk :=) vec zvecer, zdaj sibave ven..
evo live :)

ful dobre fotke user posted image

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 51

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
13.8.2009 8:58:37

Šarki

evo, sem si snela knjigo o montiju, da si mal preberem to čudo, da bom mal bl pasala med vas

_____________________________

They said we should all pay our tax with a smile. I tried- but they
wanted cash.

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 52

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
13.8.2009 9:26:27

tinaaja

ce bos rabila še recepte, mi poslji zs z mailom :)

kako ste drugace? jaz sem kar pridna s hrano juhuhu samo sporta mi manjkaaaa.. noga je bolje, tako da upam, da cez vikend ze malo zacnem nazaj se rekreirat :)
zdaj pa sibam ven z malo papa

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

(odgovor članu Šarki)

Neposredna povezava do sporočila: 53

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
13.8.2009 17:17:08

anajmad

Evo mene po dolgem času. Mal se držim pa bolj tako,tako

. No,eno kilco in pol mi je pokazal manj danes.
Seveda me dodajte na seznam,starost 40 in želja izgubljenih kg je 15 kg viška. Drugače pa telovadba-bolj tekanje za tamalo. Še dobrih 10 dni in grem iz morja na morje

pa bom tam mal več plavala,ker bom imela tudi varstvo. Bomo videlo,kakšen bo rezultat. Upam,da dober.

_____________________________

* na žalost , štirje jurji so že tukaj.....smrk*

(odgovor članu Šarki)

Neposredna povezava do sporočila: 54

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
13.8.2009 20:24:55

amy26

sploh se ne morem spraviti da manj jem user posted image

jem kar zdravo vendar morda malo preveč,
sem pa končno začela migat, včeraj sva pol z mojim user posted image

šla na bodypump, je bilo kar naporno saj nisem bila že cca 4 leta, user posted image

je komaj zdržal user posted image

danes me pa vse boli, roke, rita, stegna, jutri grem spet sem rekla da mora biti vsaj en dan vmes počitka da se mišice spočijejo

(odgovor članu anajmad)

Neposredna povezava do sporočila: 55

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
13.8.2009 22:00:33

beyba

oila

sem prebrala da ste nekatere pridne nekatere smo mal manj...naa voglu smo se mel full ok, vsak dan se gonili po hribih, mela na hrbtu vedno tamalo pa malco pa....tko da je bla še 15 kg utež, problem je bil sam v tem da sem jedla vse kar je pač bilo, ker tam se pa ne da zmišljevat, ker je treba vse z doline prinest no bomo vidli kaj bo vaga reka na to....Vidim da vas je spet mal novih....dejte mi vse ki želite bit na seznamu na zs poslat podatke, pa vas vključim da ne bom vsakič to delala vas bom ene par naenkrat potem napisala pa bo!

grem spat sem čist zmatrana!

_____________________________

Ela je moj največji zaklad, ki dopolnuje moje življenje v popolnost!

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 56

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
14.8.2009 9:01:20

BarbiG

Dan.

Se vam kar pridružim. Od včeraj sem na montiju. Stara sem 34 let, viška pa mi hodi ene 8 kg. Sem jih pridelala med postopkom umetne oploditve, ki pa žal ni bil uspešen. Bi pa rada zgubila tele kilograme pred novim postopkom. user posted image

Tinaaja, a se lohk priklopm zraven za recepte. Ker sem čist sveža glede montija in se kar lovim. user posted image

(odgovor članu beyba)

Neposredna povezava do sporočila: 57

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
14.8.2009 9:12:04

tinaaja

Komot ti posljem, edino vse skupaj ima cca 25MB.. a imas tok prostora v mailboxu? poslji mail.. posljem enkrat tekom dneva, imam obe muli doma user posted image

in posledicno malo casa-.

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

(odgovor članu BarbiG)

Neposredna povezava do sporočila: 58

[Brisano sporočilo]
14.8.2009 9:20:07

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 59

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
14.8.2009 9:20:15

TopsiT

Dobro jutro vsem!

Prvi dan je uspel! Bila sem samo na vodi in zelenem čaju user posted image

. Odločila sem se, za dieto: jest 4x dnevno, 1000- 1200 kcal dnevno, max. 3x na teden škrob (testenine, krompir, riž, ostale mokaste stvari) in 3x na teden po pol ure kolesarjenja. Plan je narejen, 2 dni ga že uspešno realiziram. Neke pretirane lakote zaenkrat še ne občutim, pogrešam pa že kruh. Ga od ponedeljka še nisem jedla, se šparam za soboto, ko praznujemo eno 50.letnico, da si bom lahko malo več privoščila.

Beyba upam da si dobila ZS, sem še bolj frišna pa upam, da sem ga prav poslala. user posted image

Lep pozdravček in uspešno toplenje kilogramčkov.

(odgovor članu BarbiG)

Neposredna povezava do sporočila: 60

[Brisano sporočilo]
14.8.2009 9:36:03

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu TopsiT)

Neposredna povezava do sporočila: 61

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
14.8.2009 11:21:12

2005gl

dober dan
zdaj se še pa jaz oglasim z mojimi kilami zgubila bi rada ccr.13 kg,stara sem 31 odkar sem na dieti sem
izgubila 3 kg .upam da mi bo uspelo,iti dalje ker zdaj mi to že tri dni isto drži,ampak z vašo podporo vztrajam,
ssem pa tudi vsaki dan kako urco na kolesu s tamalo ,tak da vztrajam

lep pozdrav,

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 62

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
14.8.2009 11:50:19

TopsiT

Jaz se prvih 14 dni nikoli ne tehtam, da ne izgubim volje, pa tudi kasneje pride vaga v poštev po 10 dneh, zjutraj na tešče.
Sem se včasih tudi jaz vagala na vsake 3 dni ali 7 pa me volja do diete hitro minila. Zdaj pa po 14 dneh, ko vidim približno od 3-6 kg manj, veselje in elan za nove boje s kilogrami.

(odgovor članu 2005gl)

Neposredna povezava do sporočila: 63

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
14.8.2009 22:10:05

Šarki

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

ce bos rabila še recepte, mi poslji zs z mailom :)

kako ste drugace? jaz sem kar pridna s hrano juhuhu samo sporta mi manjkaaaa.. noga je bolje, tako da upam, da cez vikend ze malo zacnem nazaj se rekreirat :)
zdaj pa sibam ven z malo papa

tnx

mislim da mam vse, saj tko al tko bog ve kdaj bom prebrala - nimam časa

_____________________________

They said we should all pay our tax with a smile. I tried- but they
wanted cash.

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 64

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
15.8.2009 6:54:40

tinaaja

Jutro punce,naj bo cez vikend cimmanj grehov in cim vecgibanja. Jaz pa danes gresim do konca! In z uzitkom user posted image

Tole pa morda ni slabo za vkljucit v vsakdan: http://preobrazba.aktivna.si/prehrana/zeleni-caj/

Anajmad user posted image

za izgubljene kg in pol! si ze na 10% poti juhuhu

Amy , si sla na BP?

Kolumbo - tud petletnike lahko not peljes. Ampak takrat naj bi ze ornksami vozili. recimoda pri 3 zvozijo, pri 4 pa lahko ornk ture delajo, ce jih malo navadis na to. samo bolj pocasi gre.

beyba super da ste tako uzivali.

topsi - OH in sportanje je dobro kombinirat. da imas energijo user posted image

2005gl - bravo za minus kg user posted image

< Sporočilo je popravil tinaaja -- 15.8.2009 7:01:08 >

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

(odgovor članu Šarki)

Neposredna povezava do sporočila: 65

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
15.8.2009 7:53:06

Šarki

punce priznam.... včeraj sem grešila

ampak sem bla toook jezna na mojga, da sm poj iz prncipa jedla

je bil tooook lačen, da sm mogla še eno rundo čevapčičev spečt, in valda, ta čas da so bli pečeni je bil on že sit

no, sej se nism fuul najedla, ampak vseeno. aja, pa vagala sem se in mam 2 kile manj

pa k mal športam

upam da je šlo še kej malga v mišice.

fajn hujšejte, pa ne grešit tko k sm jest

_____________________________

They said we should all pay our tax with a smile. I tried- but they
wanted cash.

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 66

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
15.8.2009 20:57:28

amy26

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

Amy , si sla na BP?

z mojim

sva bila že 2x, prvič je bilo kar naporno zdej sva pa že notri padla tako da je kul user posted image

najbolj pa mi je všeč da se z mojim več druživa in res oba želiva bolje zgledati tako da sva en drugmu res v oporo in se motivirava, skupaj spijeva še dva šejka na dan pa doma še trebušnjake.
Danes smo imeli še en dolg sprehod v hrib pa po gozdu pa še Elo sem morala pol poti nesti pol poti pa porivat voziček v hrib, je ratala tok neki razvajena skos meni meni da jo vzamem in če je ne cmera sto na uro dokler ne doseže svojega.

sem pa danes glede hrane grešila sto na uro, imeli smo piknik in skos sem nekaj jedla, pa čeprav nisem bila lačna, bo jutri že bolje user posted image

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 67

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
16.8.2009 8:18:43

amy26

dobro jutro

jaz sem že naredila 200 trebušnjakov, takih tapravih k trebuh notri tiščiš, pa mal šla na orbitrek ampak tam pa samo 2 minuti, sploh se mi ne da goniti user posted image

pa lep dan vsem želim

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 68

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
16.8.2009 20:00:19

beyba

joj meni pa ne gre nič kaj od ust tole hujšanje trenutno....sej se spravim delat to med dopustom, pomoje bom še mal grešila ampak bom probala čimmmanj. V torek gremo še na morje v ponedeljek pa spet v navadne tirnice vsakodnevne, se je potem lažje držat ko zdej. Ma moj dopust pa zjebe cel sistem meni pa otroku pa....pa še več jem ker sem jezna pa znervirana kadar je doma potem pa bi se samo sladkala! Ti šment teli deci bi blo pomoje lažje če jih ne bi blo. Tko za ene 2-3 ure na dan čist dost :-)))))))))))))))))))))ali pa tko od 7 ure zvečer naprej pa do zjutri ene 8-ih...ne bi blo nič dela z njim, mel bi pa nekoga za crklanje ....idealno user posted image

ma nič sej to kar delamo res delamo zaradi sebe.Zaradi sebe moramo biti močne, in vztrajne...da bomo me lepe in se dobro počutle v svoji koži a ne?

Bom dodala na seznam ko se vas bo mal več nabralo....a prav topsiT aja pa dobrodošla tudi tebi...veliko uspeha!

ami 26 pridna si ni kaj...meni moja vse moči pobere...zahteva 16 ur mojega časa na dan, potem se mi pa ne da kaj več v tej vročini po deveti uri.

šarki sej sem rekla teli desci nas živcirajo potem pa bi meli še sexi beybe.....

2005gl - bravo za minus kg user posted image

kar tako naprej!!!!!!!!!!!!!!!

kolumbo prikolica je res fajn sam jst ko sem s kranja ni prav veliko poti kjer se lahko varno voziš z njo je namreč kar mal široka. Zato mamo mi sam otroški sedež.

tinaaja jst bi tut prosila za datoteko ti pošljem na zs da mal pogledam če je kaj pametnega!

koga sem še pozabla...ma se opravičujem tistim ampak vse pa lepo pozdravljam!

_____________________________

Ela je moj največji zaklad, ki dopolnuje moje življenje v popolnost!

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 69

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
16.8.2009 21:42:36

ronja1a

Punce, danes se vam pridružim še jaz. Zdaj sem dva meseca po porodu in sem si že parkrat potiho rekla "Jutri pa začnem z dieto", nato pa rečeno prekršila ... no, pa saj veste, kako je to .... user posted image

Zdejle pa obljubim pred vami: jutri pa začnem. user posted image

Tko da me lahko držit za besedo :-) V nosečnosti sem pridelala cca 12 kilogramov, kak teden po porodu sem jih imela deset manj, ta dva kilogramčka pa kr vztrajata. Dojenje mi kilogramov ravno ne pobira, ker imam neznanski apetit ...

Moje želje so pa tkole: 5 kilogramov, seveda počasi z zdravim načinom prehranjevanja, ker stroga dieta zaradi dojenja ne pride v poštev. Sej prehranjujem se načeloma kr zdravo že nekaj let, kar pomeni, da imam precej stalne kilograme, vendar dol pa tudi ne grem niti za kilogram. Moji grehi so sladkarije, zdaj posebej sladoled in smetana.

Načrt: jem tko kot zdaj (ne čisto dosleden montignac, bolj vegetarianska različica z ribami), črtam sladkorčke, enkrat na teden, recimo ob nedeljah, pa naredim izjemo in si privoščim kak sladoled ali tortico.

Šport pa je zdaj predvsem vozičkanje ... Amy, koliko imaš starega dojenčka, da bodypumas? Jaz sem pred nosečnostjo hodila na bodypump, zdaj pa si z dojenčkom ne predstavljam, ker dojiva?. Tinaaja ti si pa pridna, tek pa še kolo !!! No za kolo sem vidla, da si se opremila s prikolico. Kako pa tečeš? Sama in dojenčka pustiš pri možu? Ali kar z vozičkom?

< Sporočilo je popravil ronja1a -- 16.8.2009 21:57:58 >

(odgovor članu beyba)

Neposredna povezava do sporočila: 70

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
16.8.2009 21:46:56

ronja1a

IZVIRNO SPOROČILO: beyba

user posted image

SEZNAM BORK S KILOGRAMI

user posted image

             ŽELJE                DATUM             DO SEDAJ
            IZGUBE KG    ZAČETKA        IZGUBLJENIH     STAROST

BEYBA        38 KG     10.8.2009        -0KG                   30
MONIKA1   30 KG         11.8.2009            -0KG                 26
TINAAJA     12KG          11.8.2009            -0kg                    ?
RONJA1A      5KG          17.8.2009           -0kg
LUNCA14
2005GL
ALIJA_26
KOLUMBO
ANAJMAD
user posted image

                         NO NA KONCU BOMO PA TAKOLE SEXY

                                     user posted image

(odgovor članu beyba)

Neposredna povezava do sporočila: 71

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
16.8.2009 21:59:27

simo

Pozdravljene.
Tudi jaz bi se Vam rada pridružila na naši borbi z kilogrami, saj po dvema nosečnostima je nekaj ostalo, in mislim, da nam bo tako lažje.
Željeni kilogrami so 20, do sedaj nič izgubljenih, starost pa je 28 let.
LP

(odgovor članu 2005gl)

Neposredna povezava do sporočila: 72

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
16.8.2009 22:06:22

ronja1a

kolumbo, jaz sem pri sbi ugotovila, da sadje ni za hujšanje, ker mi še poveča apetit, tko da ga raje uživam v manjših količinah in se ne omejujem pri zelenjavi ...

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 73

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
16.8.2009 22:13:11

ronja1a

IZVIRNO SPOROČILO: 2005gl

dober dan
zdaj se še pa jaz oglasim z mojimi kilami zgubila bi rada ccr.13 kg,stara sem 31 odkar sem na dieti sem
izgubila 3 kg .upam da mi bo uspelo,iti dalje ker zdaj mi to že tri dni isto drži,ampak z vašo podporo vztrajam,
ssem pa tudi vsaki dan kako urco na kolesu s tamalo ,tak da vztrajam

lep pozdrav,

bravo za izgubljene kilograme .... jaz sm že leta na istih kilogramih, zdaj z nosečnostjo pa sem še dva pridelala .... sej se ne sliši veliko, samo "hujšam" že tudi toliko let, kot imam enako kilogramov pa ne gre čisto nič dol, tko da se mi zdi da se bom morala za vsak kg pošteno namatrat...

(odgovor članu 2005gl)

Neposredna povezava do sporočila: 74

RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
16.8.2009 22:27:15

ronja1a

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

kolumbo - kupi se poseben nastavk :=) vec zvecer, zdaj sibave ven..
evo live :)

tinaaja, nimaš sam fejst vozička, ampak tud cortkani bejbiki :-) ta velika je že prava punca :-)

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 75

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 [3] 4 5 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 1 2 [3] 4 5 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

avareed ob 14:34

RE: Hitro in enostavno do hrane za doj...

Dojenček

alexandercole ob 09:34

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

ali ste prevarali svojega partnerja
Spark

da (17%)

ne (61%)

to je nekaj najgršega (6%)

nikoli ne bi to naredil (14%)

razmišljam o tem (2%)

Število vseh glasov: 355

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: