Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 19 20 [21] 22 23 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 10:58:35

aleksandra123

Ok Sami, Speculasi so zate(si mi dala fajn ideje za knjige), za ostalo bo pa dražba, hehe.

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 501

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 11:00:08

lija34

sami0804 jaz sem si rekla, da se na rd. in na obiskih ne bom držala nazaj, takrat pač se pregrešiš brez slabe vesti, drugi dan pa vztrajno naprej.

včeraj sem bila čisto nora: telovadba+ orbitrek+ vozičkanje+ trebušni, skupaj 130 min. sama sebe presenečam.
Pri prehrani pa ostajam manjši obroki večkrat dnevno in zaenkrat sem izločila samo sladkarije ( razek košček temne čokolade), bomo videli kaj bo pokazala tehtnica v ponedeljek.

čim manj pregrehov in vztrajno naprej.

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 502

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 11:00:47

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Ok Sami, Speculasi so zate(si mi dala fajn ideje za knjige), za ostalo bo pa dražba, hehe.

no...pa mi je rit dodatno zrastla user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 503

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 11:03:15

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: lija34

sami0804 jaz sem si rekla, da se na rd. in na obiskih ne bom držala nazaj, takrat pač se pregrešiš brez slabe vesti, drugi dan pa vztrajno naprej.

Jaz se pa bom...samo jaz sem znani sladkosned-so na čagah krožnike s pecivom ponavadi kar pred mene postavili user posted image

za rekreacijo,pridna si

(odgovor članu lija34)

Neposredna povezava do sporočila: 504

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 11:05:50

sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

Punce jaz bolš da nedelam seznam kaj vse imam od grehov doma ker jih je toliko da ni res dve tavelike omare ker smo vsi sladko snedi in možu zraven kavice vedno morajo biti piškoti čokoladni tko da je shramba vedno polhna z vsemu

Ojej,to pa je skušnjava-ti lahko še dodatno user posted image

,da poleg vsega tega še tako uspešno hujšaš!

(odgovor članu RAKICA1)

Neposredna povezava do sporočila: 505

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 11:19:54

RAKICA1

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

Punce jaz bolš da nedelam seznam kaj vse imam od grehov doma ker jih je toliko da ni res dve tavelike omare ker smo vsi sladko snedi in možu zraven kavice vedno morajo biti piškoti čokoladni tko da je shramba vedno polhna z vsemu

Ojej,to pa je skušnjava-ti lahko še dodatno ,da poleg vsega tega še tako uspešno hujšaš!

Zelo dobre skušnjave user posted image

saj se kdaj pregrešim sam poskušam res da ne user posted image

sem pa zelo ponosna ker mi je danes tko dobr tehtnica danes pokazala user posted image

sem bila zelo vesela.Je pa res včeraj ko sem se pregrešila sem tudi potem zelo veliko spila 6l vode.Danes sem pa tudi že pridna z vodo in je za menoj že 1,5l vode tko da bom tam do 5l prilezla user posted image

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 506

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 12:08:10

2ursae

ma ne morem verjet, da ste se skoraj eno stran pogovarjale o cukrih user posted image

. Dobr, da me ni bilo zraven, mi imamo tud polno omarico tega - prej sem jo pridno praznila, zdaj pa ostaja nedotaknjena user posted image

.

tudi jaz sem bila včeraj pridna user posted image

, zdaj pa s tamalo šibava z vozičkom po ta hudi trasi - dooooolg, strm klanec. Upam, da bo šlo.

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu RAKICA1)

Neposredna povezava do sporočila: 507

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 12:19:53

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: 2ursae

Dobr, da me ni bilo zraven, mi imamo tud polno omarico tega - prej sem jo pridno praznila, zdaj pa ostaja nedotaknjena .

Jaz sem že zadnjič napisala, da nimam več kaj kupit v trgovini, nobenega kruha, toasta, tatarca, francoske, sixpackov, terana, sladkarij, pa še kaj bi se našlo, za kar sem prej pridno zapravljala denar in basala vase.
Jaz imam popoldne v planu hojo na naš hrib, komaj čakam.

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 508

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 12:40:25

suzy85

Hej hej!
Evo, pohod na Skalo je za mano. Danes sem mela kar 2 spremljevalca - mamco in prijatelja. Smo drug drugega spodbujali, pa še prej mine user posted image

No, elektriko imamo, tako da si grem počasi kosilo kuhat. Sem že malo lačna, tako da grem vodo pit do kosila.

Sladkarije: tudi mi jih imamo kar precej v omari - od napolitank, gorenjkinih roladic, ferero rocheja, slanih prigrizkov, smokijev... Zaenkrat se še kar dobro nazaj držim in me niti ne mikajo. Mogoče me je včeraj tako matralo tudi zaradi user posted image

, ki sem jo danes dobila.

Pridne bodite! user posted image

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 509

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 13:31:32

ječi12

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Jeci, kako si naredila pico brez testa? Hvala

sami, ni mozno, da v pol leta ne bi niti enkrat gresili. Saj se potem prav cas ustavis in drug dan pogumno naprej!

5 beljakov sm malo z vilco strepla in jih dala v ponvo na vroče olje,ko zakrknejo daš gor paradajz,gobice,piščančja prsa,manj masten sir in pusto skuto..ko se vse skupej lepo zapeče je to to :)

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 510

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 13:36:14

ječi12

js že iz dveurne hoje. popila šejk za malco,zdj pa počasi kej doma narest pa po taveliko v vrtec....
pol pa še steper enkrat preko dneva...

js sm še brez prekrškov v teh 10h dneh,tko da sm prou vesela.

dons je že četrtek ane? še malo pa mamo novo tehtanje,js bi se že umes,ampak se prej oblečem predenj pridem do kuhinje kjer je vaga pol so pa rezultat ne enaki tko da se pol držim in ne vagam.čeprou bi se :)

(odgovor članu ječi12)

Neposredna povezava do sporočila: 511

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 14:03:47

jakopino

Jakopino, kaksnega lepotca dobis - 4 nogah al kolesih user posted image

na štirih kolesih user posted image

.Ga pa še kar čakam.

(odgovor članu sami0804)

Neposredna povezava do sporočila: 512

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 14:10:21

2ursae

IZVIRNO SPOROČILO: suzy85

Hej hej!
Evo, pohod na Skalo je za mano.

evo, jaz pa moji "skali" rečem pohod na Peščenik. To je klanec med Višnjo Goro, kjer živim in Polževem.

Torej, prigurala sem na Peščenik, 13 minut sem porabila, a sem se morala vmes parkrat za par sekund ustavit, da sem prišla do sape. Sem se pa odločila, da se bom redno štopala, da vidim, koliko se mi bo čas izboljšal tekom mesecev. peščenik imam v planu vsaj 2x tedensko. In ker sem danes šele začela, bom morala ju3 spet gor. Po Peščeniku sem pa še eno urco vozičkala naokoli in na koncu spet gurala v klanec, ker živim na vrhu hribčka. Sem kar lepo potna user posted image

, je dober občutek. Zdaj bom pa jedla pirine špagete s tuno (brez smetane, le s paradajzom user posted image

) in solato. Če bo detece še spalo, seveda user posted image

.

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 513

[Brisano sporočilo]
13.1.2011 15:47:27

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 514

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 16:33:29

tinaaja

Evo, boli me vse, hodim kot invalid ... 5km na vcerajsnjih 6,5 user posted image

Morda sem mal pretiravala al jutri bo ze boljs..
2ursae - dobra rekreacija user posted image

Lumpa - jaz sem se tud slikala.. da ce mi rata,da vsaj vidim, kje sem bila.. OZ KO mi rata user posted image

Sem si pa naredila za kočerjo zeleno solato, nraiban korenje, koruzo, cesnjev paradiznik, mocarelo in gambere.. Aja, jaz pa obozujem chili olje - pekoce.. Ce katera ve, kje dobiti pekoce olje, se priporocam user posted image

Vecina je kr neki..

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 515

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 16:40:22

aleksandra123

Ravnokar sem tudi jaz z dvourne hoje, danes smo športno čisto divje.
Zdaj bo počasi kosilo, mehiška solata s piščancem.

(odgovor članu tinaaja)

Neposredna povezava do sporočila: 516

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 17:47:31

2ursae

danes smo športno čisto divje

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 517

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 18:56:26

jakopino

Res ste pridne.
Jaz grem pa sedaj na sprehod,lp

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 518

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 19:18:23

jenii

HELLO SOTRPINKE
evo jest grešim vsak dan po malo, cigaret se že osmi dan izogibam, športam na ful, tolk da nekej bo. user posted image

sem si dones naročila ene šejke namesto obroka pa za po vadbi pa še ene energijske ploščice da vsaj to v red spravim, pa da vidi kako bo šlo vse skupi user posted image

nč grem zdejle mal migat da pokurim grehe pa še mal zraven.
čao

(odgovor članu jakopino)

Neposredna povezava do sporočila: 519

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 19:21:31

suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: 2ursae

danes smo športno čisto divje

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 520

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 19:22:15

suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: jenii

HELLO SOTRPINKE
evo jest grešim vsak dan po malo, cigaret se že osmi dan izogibam, športam na ful, tolk da nekej bo.

za cigarete in vse ostalo

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu jenii)

Neposredna povezava do sporočila: 521

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 19:33:17

suzy85

Moj današnji jedilnik:
Z: fitness kosmiči + mleko
M: jabolko in kava
K: PZ testenine s tuno
V: pusta skuta z jabolkom

Dajte mi povedat, je skuta primerna za večerjo? Sita sem, tako da lakote ne bi smelo biti danes zvečer. Jutri bo za kosilo sarma user posted image

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 522

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 19:39:22

tinaaja

Suzy, skuta je super za vecerjo (in zajtrk), ker vsebuje eno ucinkovino, ki ti da dlje casa obcutek sitosti user posted image

To sem prebrala leta nazaj, tko da se ne spomnim, kaj tocno to je.

Jaz pa vecerjam - na kolute narezan jajcevec, popecen na teflonu, gor pa paradiznikova omaka in sir in zapeceno v pecici.. Hudooo... ze dolgo nisem tega jedla, al mislim, da bom veckrat.. Morda sem mal s sirom pretiravala, al paseee user posted image

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 523

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 19:56:05

2ursae

IZVIRNO SPOROČILO: suzy85

K: PZ testenine s tuno

a ti tudi

, danes res tuna ven seka user posted image

.

za večerjo naj bi bilo nakej beljakovin ... zakaj že - moram prebrat v knjigi, pa vam javim user posted image

še moje:
Z - PZ kruhek + med, kakav
M - mi ni zneslo
K - pirini špageti s tuno + solata
V - kosmiči z mlekom ( user posted image

- do večerje še nisem prišla, pa je ura že osem!!! - morda bom naesto tega le kakšo sadje, treba bo do konca pojest ananas)

Ju3 bo za kosilo kvinoja z zelenjavo.

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 524

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
13.1.2011 20:08:07

suzy85

Pijete beli čaj?
http://www.planet-lepote.com/novice/beli_caj_proti_debelosti

http://lifestyle.enaa.com/Zdravje/Diete-in-hujsanje/Beli-caj-pospesi-izgubljanje-kilogramov-in-mascobnih-blazinic.html

< Sporočilo je popravil suzy85 -- 13.1.2011 20:15:49 >

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 525

Stran: << < Prejšnja stran 19 20 [21] 22 23 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 19 20 [21] 22 23 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Datumi izplačil socialnih transferjev za l...

Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Josef2 ob 10:26

Potrebujete nujno denar?

Partnerstvo

Benjamreen ob 02:26

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

Benjamreen ob 02:43

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Idealna razlika med sorojenci
jagodka7

Kolikšna je po vašem idealna starostna razlika med sorojenci?

1 leto (11%)

2 leti (45%)

3 leta (29%)

4 leta (7%)

5-8 let (7%)

Več kot 9 let (2%)

Število vseh glasov: 396

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: