IZVIRNO SPOROČILO: miapia

No ja ok, ne vem kaj je hotela potem z rižem in testeninami povedat.

IZVIRNO SPOROČILO: kamilija

Pozdravljene!
Samo tako za informacijo pišem tole. Montingaca sem prebrala in zaštartala njegovo dieto poleti 2009. Izgubila sem 10 kg, saj sem se striktno držala, skenslala moko, riž, sladkor, krompir pa tudi več ali manj druga ogljikove hidrate. Vse to je držalo pol leta, potem pa kile ob najmanjših prekrških nazaj gor.Pojedla sem dosti več mesa, sira in ostale hrane živalskega izvora, vse za lepšo postavo.
Pred časom sem prebrala knjigo z naslovom Kitajska študija, kjer je podrobno razložen vpliv prehrane na zdravje. Vse raziskave vodijo k tem, da meso, mleko in mlečni izdelki,jajca skratka vsa živila živalskega izvora povzročajo nastanek tumorjev in raznih avtoimunskih bolezni. Vse to je podprto z ogromno raziskavami. Punce, priporočam v branje, saj je vsebina res šokantna. Montignac in pa Atkinsonova dieta sta potemtakem precej vprašljiva. Samo tolk za informacijo. Lep pozdrav!