Vsi smo veseli sonca in njegovih žarkov, ki nas toplo božajo! Po dolgi zimi smo ga komaj dočakali. Za vse vas, ljubitelje eteričnih olj, imam nekaj koristnih nasvetov, da boste v prihajajočih sončnih dnevih lahko še naprej uživali.
Šentjanževka
Macerat šentjanževke
Šentjanževka
Dobro je, da se zavedate, da so nekatera eterična olja in macerati fototoksični. Takšna olja povečujejo občutljivost kože na sončno svetlobo, zato jih ni priporočljivo nanašati na kožo neposredno pred izpostavljanjem soncu (ali solariju), ker lahko povzročijo neenakomerno in neestetsko pigmentacijo.
Eterična olja, ki lahko delujejo fototoksično, so naslednja:
• angelika (Angelica archangelica)
• bergamot (Citrus bergamia)
• ingver (Zingiber officinalis)
• grenivka (Citrus x paradisi)
• limona (Citrus limon)
• mandarina (Citrus reticulata)
• pomaranča, grenka (Citrus aurantium var. amara)
• pomaranča, sladka (Citrus sinensis)
Macerat šentjanževke je tudi fototoksičen in v primeru njegove uporabe, pa naj bo to dermalna ali oralna uporaba, se je treba izogibati soncu ali solariju.
Najverjetneje ste sami opazili, da je med navedenimi fototoksičnimi eteričnimi olji največ citrusov. Razlog je ta, da se pridobivajo s hladnim stiskanjem. In še nasvet - izogibajte se nanašanju citrusnih olj na kožo, če imate melanom, starostne pege, velike madeže, bradavice, izrazite temne pege ali rak kože.
V kolikor želite uživati v teh prekrasnih vonjih tudi poleti, predlagam, da naredite sprej za lase ali jih kapnete na kašen okrasek iz naravnega materiala npr. ogrlico, uhane, kravato, broško...
Poskusite z vonji, ki spominjajo na citruse, ampak to niso kot npr. limonska trava, citronela, palmarosa... Poleg tega, da vas bodo navedeni vonji sprostili in osvežili, tudi odganjajo komarje!
Na vas je, da se odločite, katero varianto boste izbrali. Vsem vam želim prekrasno in dišečo pomlad.
Za več praktičnih nasvetov in delavnice si oglejte www.aromadelavnice.si
Melani Kovač, aromaterapevtka
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Spanje pod širnim nebom
Spanje na svežem zraku nam napolni pljuča s kisikom, okoli nas je ves čas prisotna kozmična energija, s spanjem na prost...
3
10 eko družinskih nasvetov
Predstavljamo vam nekaj preprostih, vendar pomembnih napotkov iz vsakdanjega življenja, ki bi jih morali upoštevati vsi.
2
Ozaveščeni državljani
Slovenija je bila na podnebni konferenci ZN razglašena za državo s podnebno najbolj ozaveščenimi državljani
2
Strožja pravila za shranjevanje in recikli...
V EU so septembra z novelo direktive o baterijah (Direktiva 2006/66/ES, ki je bila sprejeta že leta 2006) začela veljati...
2