|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Ponedeljkov recept tedna: Mangova kašica s špinačo in hruško

Uredništvo Ringaraja.net, 14.5.2018
Ko boste svojemu malčku ponudili špinačo v tej okusni sadni kombinaciji, je malo verjetnosti, da jo bo zavrnil. Zelo verjetno bo postala eden izmed njegovih najljubših obrokov.

image
Špinačo lahko zamenjate z blitvo, najbolje z domačega vrta.
/21


Ta okusna mešanica je odlična izbira za dni, ko vam zmanjka idej za okusno in zdravo kašico za dojenčka.

Špinača, pomešana s sadjem, se je namreč že pri številnih dojenčkih izkazala za zmagovito kombinacijo, ki gre dojenčkom v slast. Uporabite lahko svežo ali zamrznjeno špinačo.

 

Za 700 ml potrebujete:

  • 90 g sveže mlade špinače ali 300 g zamrznjene špinače
  • 2 zrela manga
  • 1 hruško
  • 60 do 120 ml materinega mleka, mlečne formule ali vode (po potrebi)
  • 1 žličko ekstra deviškega olivnega olja

 

Priprava:

1) Mango olupite, obrežite s koščice in narežite na majhne koščke, hruško olupite, razpečkajte in prav tako narežite na majhne koščke, zamrznjeno špinačo pa odtajajte in ožemite.

2) V majhni ponvi na zmernem ognju segrejte olivno olje in mu dodajte špinačo, ki jo pražite približno dve minuti, da "oveni". Odvečno tekočino odlijte in pustite, da se špinača ohladi.

3) Špinačo, mango in hruško preložite v mešalnik in zmeljite do gladkega. Če je kašica pregosta, ji po žlicah dodajajte materino mleko (oziroma mlečno formulo ali vodo), da jo razredčite. Kašica mora biti lepo tekoča in malo gostejša kot gladka jabolčna čežana.

4) Kašico postrezite takoj. V hladilniku jo lahko v nepredušni posodi hranite do dva dni, zamrznjeno v porcijah pa do tri mesece.

 

Recept za mangovo kašico s špinačo in hruško smo si sposodili v barviti in pisani kuharici Slastne superjedi za dojenčke in malčke, ki je izšla pri Mladinski knjigi in vsebuje več kot 70 preverjenih receptov za hranljive, okusne ter preproste obroke in prigrizke za dojenčke in malčke.

 

Vse ponedeljkove recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.

Nedonošenčki v objemu kvačkanih hobotnic
V Sloveniji se vsako leto prezgodaj rodi okrog 1.400 otrok, kar je več kot sedem odstotkov vseh novorojenčkov. Med njimi...
32
Kopanje novorojenčka pozimi
Mamice se včasih sprašujejo, kolikokrat je potrebno novorojenčka okopati v teh hladnih mesecih in kako naj kopanje potek...
20
Obkladki za občutljivo nožnico po porodu
Če imate za sabo vaginalni porod, potem že veste (če pa še ne, ste verjetno slišali), kako boleče občutljivo je lahko po...
12
Prva zobna ščetka in nega zob
Dojenčkova, oziroma otrokova, usta so majhna, zato je za nego otrokovih zobkov potrebno uporabljati ustrezne pripomočke....
5


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Shranjevanje materinega mleka
V katerih primerih lahko načrpano mleko shranimo? Ima mleko še vedno iste lastnosti ali je kaj slabše? Kako je s transpo...
Dojenje in plaža: zakaj pa ne!
Že razmišljate o prvem dopustu s svojim detetom in dojite, pa ne veste, kaj lahko in kaj ne. Se lahko kopate v morju? Ka...




Zanositev
Daise

Koliko casa ste potrebovale, da ste zanosile?

1 mesec (39%)

2 ali 3 mesece (19%)

4 do 6 mesecev (11%)

6 do 12 mesecev (6%)

1 do 2 leti (9%)

vec kot 2 leti (16%)


Število vseh glasov: 402

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!