|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Nasveti za nosečnost ob malčku

Helena Primic, 5.3.2019
Nosečnost je v vsakem primeru obdobje, ko je treba znižati standarde. Še posebej, če imate še enega malčka, ki potrebuje veliko vašega časa in vsakodnevno skrbi za to, da ne pozabite, kako izgleda razmetano stanovanje.

image
Pri družinskih pravilih zamižite na eno oko.
/11


Ni dobro imeti prevelike starostne razlike med sorojencema, ker se potem težje skupaj igrata. Pa tudi premajhne ne, saj je potem za mamo zelo naporno.

Teorija je eno, praksa pa - po navadi - drugo.

Če ste se tudi vi znašli noseči z dojenčkom oziroma še majhnim otročkom, ki težko dojame vašo nosečnost in to, da bo dobil bratca ali sestrico, preverite nekaj nasvetov, da bo nosečnost potekala bolj sproščeno. 

 

1. Kritični del dneva

Če veste, da vam je z otrokom najtežje zjutraj, ko ga je treba spraviti iz pidžame v vrtec, ali ponoči zaradi nosečniške nespečnosti, si svoj dan načrtujte glede na kritični del dneva. 

Pozabite na pravila in kako bi naj bilo ter si s prilagoditvijo vseh družinskih dejavnosti nosečnost naredite čim bolj lahkotno. Bolj, ko boste sproščeni, bolje se počutil ne le vaš otrok, temveč tudi dojenček v trebuščku.

 

2. Znižajte standarde

Nosečnost je v vsakem primeru obdobje, ko je treba znižati standarde. Še posebej, če imate še enega malčka, ki potrebuje veliko vašega časa in vsakodnevno skrbi za to, da ne pozabite, kako izgleda razmetano stanovanje.

Zato se potrudite zamižati na eno oko in ne pozabite, da niste leni, temveč imate drugo, veliko pomembnejše delo - v vaši maternici se razvija novo življenje. Če to ni najtežje in najlepše delo na svetu!

 

PREBERITE TUDI: Kaj ZARES potrebujem za novorojenčka?


3. Popustite pri pravilih

Čeprav nas vzgojni guruji učijo, da pri pravilih ni dobro popuščati, ker otroci potem to pridno izkoriščajo, je nosečnost (v resnici to velja tudi za čas, ko niste noseči) čas, ko lahko popolnoma brez slabe vesti v določenih trenutkih pozabite na družinska pravila. 

Ste utrujeni in nujno potrebujete nekaj minut zase, vendar ni čas za risanko? Sprostite se in se brez slabe vesti skupaj z otrokom usedita pred televizijo, ki vam bo podarila nekaj nosečniškega počitka. Nekaj izjem, ko jih zares potrebujete, še ne bo izničilo dobrega pravila, hkrati pa bo otroku sporočilo, da ste vendarle človek iz mesa in krvi, ne pa robot.

 

4. Poiščite si pomoč

Nosečnost je idealna priložnost, da končno pridete do pomoči, ki jo boste krvavo potrebovali po porodu. In ki bi vam - če smo iskreni - prišla prav že v prvi nosečnosti in po prvem porodu.

Razmišljate o občasnem najemu varuške? V času nosečnosti jo lahko v miru spoznate in preizkusite. Tudi dule niso namenjene le kot porodne pomočnice, temveč vam bo profesionalna dula pomagala tudi v poporodnem obdobju.

 

5. Ne pozabite na skrb zase!

Noseča skrbeti za malčka nikakor ni mačji kašelj. Zato si ne pozabite vzeti dovolj časa samo zase - za kavo s prijateljico, sprehod v naravi, nosečniško plavanje  ali samo sedenje kar tako in branje dobre knjige.

Ko začutite, da nujno potrebujete čas zase, nikar ne omahujte in prosite za pomoč, če je to edina možnost, da dobite svoj mir. In ne pozabite: čeprav nosečnost traja le 40 tednov, se lahko kdaj tudi pošteno vleče. Še posebno v tistih "slabih" dneh, ko se vam zdi, da vam nič ne gre in vas zagrabi panika, le kako šele bo, ko se bo dojenček rodil. Ne skrbite, vse se bo uredilo!

Lažni ali Braxton-Hicksovi popadki
Braxton-Hicksovi ali lažni popadki pomenijo, da maternica »vadi« za porod. Ti popadki niso znamenje, da bi se porod lahk...
3
Zakaj nosečnica ne bi smela jesti za dva?
Nekatere bodoče mamice izkoristijo svojo nosečnost tudi zato, da se malce opustijo pri hrani in jejo več kot bi bilo pot...
3
Kako zmanjšati bolečine v križu?
Ko začne rasti trebušček, se težišče telesa premakne naprej, da uravnovesi dodatno težo trebuha in večjih prsi. Zaradi t...
3
Prihodnost regenerativne medicine
Pred nekaj leti je postal jezik povprečnega Slovenca bogatejši za frazo "matične celice", ki s čarobnim prizvokom ...
2


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Nosečnice, bodite pozorne na temperaturo v...
Kako dolgo se lahko nosečnica kopa v morju? Je za nosečo žensko primerna vsaka voda v bazenu, tudi termalna? Vse to smo ...
Nosečniška oblačila: 9 uporabnih trikov
Žensko telo se v devetih mesecih nosečnosti tako hitro spreminja in temu mora slediti tudi garderoba nosečke. Vendar ni ...




poroka
ksenci

Koliko vas je stala celotna poroka (obleke, prstani, svatba, slike,...) na osebo

0-50€ (27%)

50-100€ (17%)

100-150€ (11%)

150-200€ (4%)

200-250€ (6%)

250-300€ (35%)


Število vseh glasov: 244

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!