Ob nežnosti do dojenčka ne pozabite na nežnost do sebe. (Freepik.com)

/11 /11

V sodobni potrošniški družbi ob naslovnem vprašanju večinoma najprej pomislimo na opremo za novorojenčka oziroma obleke za dojenčke in druge materialne reči, ki jih potrebujemo ob prihodu novorojenčka iz porodnišnice.

Tako v resnici pozabljamo na najbolj pomembno "opremo za novorojenčka": 

1) Deset paketov potrpežljivosti

Ne glede na to, ali je to vaš prvi otrok ali ne, novorojenček od mame zahteva veliko mero potrpežljivosti. Vsak otrok je namreč drugačen in če je prvi takoj usvojil sesanje, bo morda drugi ali tretji potreboval več časa, da se ujameta.

In to velja za vsa "opravila" z norojenčkom, ne samo dojenje. Uspavanje in spanje, previjanje, pestovanje in podiranje kupčka. Pa tudi to, kar je v prvih dneh po porodu najpomembnejše - čustveno navezovanje.

Zato bodite v odnosu do sebe in svojega malčka potrpežljivi ter vama dajte dovolj časa za medsebojno spoznavanje, prilagajanje in povezovanje.

2) Dvajset škatel nežnosti

Z majhnim in krhkim novorojenčkom smo že po naravi skrajno nežni in ljubeči. Toda ne pozabite biti nežni tudi do sebe. Več kot devet mesev ste nosili otroka, za sabo imate porod, ki je v vsakem primeru težavno opravilo, sedaj je pa pred vami nebogljeno bitje, ki je povsem odvisno od vas. Vsekakor same velikanske naloge, za katere si lahko vsak dan posebej čestitate.

Zato si nikar ne očitajte, če vam vse ne gre tako po maslu kot ste načrtovali in negujte nežnost do same sebe. Ne pozabite: sproščena in zadovoljna mama = sproščen in zadovoljen dojenček.

3) Ravno pravo število dni miru

Za to, da lahko mama v miru okreva po porodu, se navadi na dojenje in vse spremembe, ki jih prinese novorojenček, ter se družina postavi na nov način, ki ga je prinesel nov otrok, je seveda potrebno dovolj časa. In miru.

Zato se ne počutite nič krive, če boste zavrnile vse nestrpne in radovedne obiske ter si vzele točno toliko dni miru kot čutite, da jih potrebujete. Tudi babica in tašča lahko počakata!

PREBERITE TUDI: 6 pravil za prvi obisk novorojenčka 

4) Tri vreče radovednosti in vrečka humorja

Tako kot je vsaka nosečnost nekoliko drugačna, to velja tudi za porod in vsakega novorojenčka oziroma dojenčka. Zato se odnosu s svojim malčkom prepustite z odprto radovednostjo. Pozabite na priročnike, članke in "dobronamerne" nasvete, temveč sledite energiji otroka, ki vam bo s svojimi odzivi "povedal", kaj mu ustreza in kaj ne oziroma kaj potrebuje.

K radovednosti pa ne pozabite dodati tudi prave mere humorja, ki vam lahko marsikatero naporno in nerodno situacijo - ko vas dojenček polula ali se zaradi neprespanosti od doma odpravite kar v pidžami - spremeni v šaljivo prigodo, ki se je boste vedno spominjali z zdravilnim smehom. 

5) Velika škatla vrečic počitka za enkratno uporabo

Ob novorojenčku je že samo počitek, kaj šele spanec v enem kosu, včasih čisto pravi luksus. Zato izkoristite vsak trenutek, ko vaš dojenček zaspi in si tudi vi privoščite "košček" spanja. Pa četudi le za 15 minut. Pozabite na pospravljanje, kuhanje, redno tuširanje in druga "nujna" opravila, ki so bile pred prihodom novorojenčka na seznamu Nujno vsak dan.   

Za pomoč poleg partnerja zaprosite prijateljico, sestro, mamo ali sosedo, da se boste lahko zares posvetile novorojenčku in lastnemu okrevanju. Ste vedele, da ima veliko žensk težave z dojenjem in pomanjkanjem mleka le zato, ker so preveč pod stresom oziroma so vse preveč usmerjene na druga opravila, namesto povsem posvečene dojenčku, dojenju in počitku?