|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Po porodu vsaj leto dni počitka

Uredništvo Ringaraja.net, 5.1.2019
Najnovejša študija kaže, da novopečena mamica potrebuje celo leto počitka in regeneracije, da si njeno telo po porodu opomore.

image
Po porodu se mora mamino telo okrepiti, fizično in psihično.
/11


Negovanje dojenčka je čudovita izkušnja, a je hkrati to tudi zahtevno opravilo za mamico, ki je že devet mesecev prej v svojem telesu »valila« to malo bitje. V literaturi in tudi sami ginekologi pravijo, da naj bi se mamino telo okrepilo v šestih tednih po porodu, vendar rezultati najnovejše študije kažejo, da temu ni tako in naj bi mamica potrebovala veliko več časa, da njeno telo pride na »normalno« raven.

 

Dr. Julie Wray, raziskovalka iz Salfordske univerze v Angliji, se je pogovarjala z ženskami v različnih poporodih obdobjih in prišla do zaključka, da je splošno veljavno načelo šestih tednov počitka zgolj utopija, saj mamica po porodu dejansko potrebuje CELO LETO regeneracije. Tu ne gre le za fizično regeneracijo, ampak tudi psihično, saj so številne mamice pod pritiskom, da po porodu čim prej postanejo samostojne v negi otroka in se celo vrnejo k svojim običajnim delovnim zadolžitvam.

 

Čas za regeneracijo bi se moral začeti že v porodnišnici

Wrayeva trdi, da mi morali že v porodnišnici poskrbeti, da bi mamica pričela s procesom regeneracije. Nekdaj so mamce preživele več dni v porodnišnici in se spoznavale z osnovno nego novorojenčka, se učile pravilnega pristavljanja in tako uspešneje dojile. Dandanes je ta čas od poroda do odpusta veliko krajši.

»Rezultati kažejo, da je dobra in ženski prijazna poporodna skrb izjemno pomembna,« pravi raziskovalka in dodaja: »Mamice pravijo, da so potrebovale veliko več časa za regeneracijo kot zgolj šest tednov in so si želel več pomoči vsaj do osmega tedna po porodu.«

Vsekakor drži, da je vsaka posameznica drugačna in zato je različen tudi proces in hitrost regeneracije po porodu, v splošnem pa velja, da je za mamico neprimerno bolje, da ima za mentalno in fizično krepitev svojega organizma na voljo vse leto kot samo mesec in pol.

 

VIR: Redtri.com

 

Zanimiva dejstva o oktobrskih otrocih
Kakšni so dojenčki, rojeni oktobra po značaju? Kakšno imajo srečo kot odrasli v ljubezni, z denarjem in kako se znajdejo...
43
Možgani nosečnic in mamic se pomlajujejo
Raziskovalci iz Norveške so prišli do zanimivega ugotovitve: da so možgani mamic drugačni, iz zelo posebni. V čem? Preve...
8
Prihod novorojenčka iz porodnišnice
Vsaka bodoča mamica se med nosečnostjo sprašuje, kaj pripraviti za novega prihajajočega člana. Veliko veselje je hoditi ...
4
VIDEO: Odvajanje od plenic v 3 dneh!
Odvajanje otroka od plenic je lahko stresno in zelo utrujajoče. Ena mamica pa je našla odlično rešitev ... Preverite!
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Po carskem rezu: Pomoč kitajske medicine
Ponovno vzpostavite energijsko povezavo med maternico in srcem, čim prej začnite s samomasažo brazgotine in ko je rana z...
Nega trebuha in presredka po porodu
Z rojstvom otroka se za novopečena starša začne popolnoma novo obdobje v življenju. Navajajo se drug na drugega, poleg t...




Ime za fantka
butt3rfly

Katero ime vam je najlepše?

Filip (49%)

Jonas (7%)

Leon (31%)

Samuel (13%)


Število vseh glasov: 519

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!