|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Nosečniške težave

Helena Mlakar, 23.5.2013
Vsaka nosečnost je lepa in pristoji vsaki ženski. Ampak, niso pa vse bodoče mamice sijoče in polne energije. Veliko je takšnih, ki jih spremljajo tudi nosečniške težave in tegobe. Kako jih lajšati?

image
/11


V prvem trimesečju pogosto nosečnico spremljajo slabosti. Ko to mine, se nekaj tednov počuti več kot odlično, je polna energije, žari. Zadnje tromesečje pa je največkrat tisto, ki lahko s sabo prinese tudi nekaj nevšečnosti. Preberite si nasvete, kako jih lajšati.


Počutim se neudobno

Popolnoma normalno je, da se proti koncu nosečnosti počutite neudobno. Vse vas tišči, moti, še najraje ste v ohlapnih oblačilih. Da ne govorimo o tem, kako težko je najti pravi položaj za gledanje filma, branje knjige ali spanje. Spanje na trebuhu ni več mogoče. Še najbolj vam bo udobno, če boste ležali na boku, z blazino med nogami. Poskusite!


Krči v nogah

Nekatere nosečnice tarnajo, da jih pogosto prime krč. Zakaj do tega prihaja, še ne vedo natančno, povezujejo pa s pomanjkanjem magnezija in kalcija. V lekarnah si lahko kupite šumeče tablete magnezija, kalcija. Morda bo to olajšalo vaše krče po nogah.


Lovljenje sape

Nosečnice se sprašujejo, če je to normalno, da jim primanjkuje sape, četudi ne hodijo hitro. Ampak, to je nekaj povsem normalnega, da ste zadihani in brez sape po nekaj prehojenih stopnicah. Ker se maternica vse bolj širi v trebušno votlino, vam pritiska na prepono in pljuča, zato vse težje zajamete sapo.


Srbenje po telesu

Nekatere nosečnice tarnajo, da jih srbi koža. Seveda, trebuh raste in temu se prilagaja tudi vaša koža. Zaradi tega začne srbeti. Pomagate si lahko s kremami, ki vsebujejo veliko vitamina E, z losijoni in oljnimi kopelmi, ki navlažijo kožo.

Če pa je to srbenje nevzdržno in vas srbi ves čas, potem morate obiskati zdravnika, saj bi to lahko pomenilo, da imate težave z jetri.


Zlata žila

Tudi zlata žila je pogost pojav pri nosečnicah. A žal je edino zdravilo zanjo rojstvo otroka. Med nosečnostjo pa pazite, da boste pili dovolj tekočine, jedli sadje, zelenjavo in odvajali čim bolj redno. Edino to vam bo lajšalo bolečine. Če je zlata žila preveč boleča, pa obiščite zdravnika in predpisal vam bo mazilo.

 

Četudi se vam zadnji tedni nosečnosti zaradi težav in tegob, ki jo spremljajo, zdi, da ne boste nikoli rodili, naj vas potolažimo, da bo kmalu mimo. In ko boste v naročju držali svoj mali zakladek, boste na vse tegobe v hipu pozabili.

 

PREBERI ŠE:

Krčne žile v nosečnosti

Strije v nosečnosti

Sedem razlik med nosečnostjo in PMSjem
Simptome, kot so povečan apetit, občutljive dojke in razdražljivost pogosto povezujemo s PMSjem, a zelo podobni simptomi...
6
Kateri so prvi znaki začetka poroda?
Ko se bliža dan poroda, je vse več znamenj, ki nakazujejo na to, da se bo porod začel. Nekatera so prava, nekatera pa ne...
4
Vaje pomagajo plodu, da se obrne
Včasih iz različnih razlogov otrok ostane v medenični vstavi, to pomeni z ritko ali nožicami naprej. Ko zdravnik ugotovi...
4
Rh faktor in nosečnost
Kako na nosečnost vpliva negativni Rh faktor? Ali lahko pride zaradi tega med nosečnostjo do zapletov? Kakšne injekcije...
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Kdaj se začne poznati nosečniški trebušček?
Ko zanosiš, telo navzven zgleda precej normalno. Bitjece je namreč še tako majhno, da niti malo ne vpliva na velikost tr...