|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Nosečniške težave

Helena Mlakar, 23.5.2013
Vsaka nosečnost je lepa in pristoji vsaki ženski. Ampak, niso pa vse bodoče mamice sijoče in polne energije. Veliko je takšnih, ki jih spremljajo tudi nosečniške težave in tegobe. Kako jih lajšati?

image
/11


V prvem trimesečju pogosto nosečnico spremljajo slabosti. Ko to mine, se nekaj tednov počuti več kot odlično, je polna energije, žari. Zadnje tromesečje pa je največkrat tisto, ki lahko s sabo prinese tudi nekaj nevšečnosti. Preberite si nasvete, kako jih lajšati.


Počutim se neudobno

Popolnoma normalno je, da se proti koncu nosečnosti počutite neudobno. Vse vas tišči, moti, še najraje ste v ohlapnih oblačilih. Da ne govorimo o tem, kako težko je najti pravi položaj za gledanje filma, branje knjige ali spanje. Spanje na trebuhu ni več mogoče. Še najbolj vam bo udobno, če boste ležali na boku, z blazino med nogami. Poskusite!


Krči v nogah

Nekatere nosečnice tarnajo, da jih pogosto prime krč. Zakaj do tega prihaja, še ne vedo natančno, povezujejo pa s pomanjkanjem magnezija in kalcija. V lekarnah si lahko kupite šumeče tablete magnezija, kalcija. Morda bo to olajšalo vaše krče po nogah.


Lovljenje sape

Nosečnice se sprašujejo, če je to normalno, da jim primanjkuje sape, četudi ne hodijo hitro. Ampak, to je nekaj povsem normalnega, da ste zadihani in brez sape po nekaj prehojenih stopnicah. Ker se maternica vse bolj širi v trebušno votlino, vam pritiska na prepono in pljuča, zato vse težje zajamete sapo.


Srbenje po telesu

Nekatere nosečnice tarnajo, da jih srbi koža. Seveda, trebuh raste in temu se prilagaja tudi vaša koža. Zaradi tega začne srbeti. Pomagate si lahko s kremami, ki vsebujejo veliko vitamina E, z losijoni in oljnimi kopelmi, ki navlažijo kožo.

Če pa je to srbenje nevzdržno in vas srbi ves čas, potem morate obiskati zdravnika, saj bi to lahko pomenilo, da imate težave z jetri.


Zlata žila

Tudi zlata žila je pogost pojav pri nosečnicah. A žal je edino zdravilo zanjo rojstvo otroka. Med nosečnostjo pa pazite, da boste pili dovolj tekočine, jedli sadje, zelenjavo in odvajali čim bolj redno. Edino to vam bo lajšalo bolečine. Če je zlata žila preveč boleča, pa obiščite zdravnika in predpisal vam bo mazilo.

 

Četudi se vam zadnji tedni nosečnosti zaradi težav in tegob, ki jo spremljajo, zdi, da ne boste nikoli rodili, naj vas potolažimo, da bo kmalu mimo. In ko boste v naročju držali svoj mali zakladek, boste na vse tegobe v hipu pozabili.

 

PREBERI ŠE:

Krčne žile v nosečnosti

Strije v nosečnosti

Mehčanje materničnega vratu
Babica Marjeta Žlebnik svetuje, kako pripravimo čaj malinovih listov, ki pomagajo pri mehčanju materničnega vratu.
6
Zunanji obrat v nosečnosti
Zunanji obrat v nosečnosti se izvaja, kadar plod ni v glavični vstavi. Izvaja se ga s prijemom na plod skozi trebušno st...
4
Lažni ali Braxton-Hicksovi popadki
Braxton-Hicksovi ali lažni popadki pomenijo, da maternica »vadi« za porod. Ti popadki niso znamenje, da bi se porod lahk...
4
Veg(etarij)anstvo v nosečnosti ni nevarno!
Tudi z vegetarijansko in vegansko prehrano ste lahko zdrava nosečnica in donosite povsem zdravega otroka. Morate pa biti...
4


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Čudni prvi znaki nosečnosti
Včasih prvi znaki nosečnosti niso prav nič romantični oziroma so lahko prav "čudni" in naporni. Kakšni, preverite v čl...
7 zanimivih dejstev o brcanju v trebuhu
Ste noseči in komaj čakate, da boste začutili prve brce vašega otročka v trebuščku? Vam je ginekolog svetoval, da sledit...




Številka žabic
Katka123 RR

katero številko žabic kupiti za novorojenčka?