|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Nosečniške težave

Helena Mlakar, 23.5.2013
Vsaka nosečnost je lepa in pristoji vsaki ženski. Ampak, niso pa vse bodoče mamice sijoče in polne energije. Veliko je takšnih, ki jih spremljajo tudi nosečniške težave in tegobe. Kako jih lajšati?

image
/11


V prvem trimesečju pogosto nosečnico spremljajo slabosti. Ko to mine, se nekaj tednov počuti več kot odlično, je polna energije, žari. Zadnje tromesečje pa je največkrat tisto, ki lahko s sabo prinese tudi nekaj nevšečnosti. Preberite si nasvete, kako jih lajšati.


Počutim se neudobno

Popolnoma normalno je, da se proti koncu nosečnosti počutite neudobno. Vse vas tišči, moti, še najraje ste v ohlapnih oblačilih. Da ne govorimo o tem, kako težko je najti pravi položaj za gledanje filma, branje knjige ali spanje. Spanje na trebuhu ni več mogoče. Še najbolj vam bo udobno, če boste ležali na boku, z blazino med nogami. Poskusite!


Krči v nogah

Nekatere nosečnice tarnajo, da jih pogosto prime krč. Zakaj do tega prihaja, še ne vedo natančno, povezujejo pa s pomanjkanjem magnezija in kalcija. V lekarnah si lahko kupite šumeče tablete magnezija, kalcija. Morda bo to olajšalo vaše krče po nogah.


Lovljenje sape

Nosečnice se sprašujejo, če je to normalno, da jim primanjkuje sape, četudi ne hodijo hitro. Ampak, to je nekaj povsem normalnega, da ste zadihani in brez sape po nekaj prehojenih stopnicah. Ker se maternica vse bolj širi v trebušno votlino, vam pritiska na prepono in pljuča, zato vse težje zajamete sapo.


Srbenje po telesu

Nekatere nosečnice tarnajo, da jih srbi koža. Seveda, trebuh raste in temu se prilagaja tudi vaša koža. Zaradi tega začne srbeti. Pomagate si lahko s kremami, ki vsebujejo veliko vitamina E, z losijoni in oljnimi kopelmi, ki navlažijo kožo.

Če pa je to srbenje nevzdržno in vas srbi ves čas, potem morate obiskati zdravnika, saj bi to lahko pomenilo, da imate težave z jetri.


Zlata žila

Tudi zlata žila je pogost pojav pri nosečnicah. A žal je edino zdravilo zanjo rojstvo otroka. Med nosečnostjo pa pazite, da boste pili dovolj tekočine, jedli sadje, zelenjavo in odvajali čim bolj redno. Edino to vam bo lajšalo bolečine. Če je zlata žila preveč boleča, pa obiščite zdravnika in predpisal vam bo mazilo.

 

Četudi se vam zadnji tedni nosečnosti zaradi težav in tegob, ki jo spremljajo, zdi, da ne boste nikoli rodili, naj vas potolažimo, da bo kmalu mimo. In ko boste v naročju držali svoj mali zakladek, boste na vse tegobe v hipu pozabili.

 

PREBERI ŠE:

Krčne žile v nosečnosti

Strije v nosečnosti

Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
12
Sedem razlik med nosečnostjo in PMSjem
Simptome, kot so povečan apetit, občutljive dojke in razdražljivost pogosto povezujemo s PMSjem, a zelo podobni simptomi...
8
Nosečnost in telesna teža
Telesna teža ne narašča enkomerno med nosečnostjo. Koliko kilogramov je prav, koliko preveč in koliko premalo?
4
Koriščenje dopusta po bolniški ali porodniški
Novi zakon o delavnih razmerij prinaša novost na področju koriščenja dopusta. Na nas sta se obrnili dve mamici po pomoč....
4


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Nosečnost in telesna teža
Telesna teža ne narašča enkomerno med nosečnostjo. Koliko kilogramov je prav, koliko preveč in koliko premalo?




Največja želja za 2018
Admin

Kaj si najbolj želite v letu 2018?