|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Slovenske nosečnice najbolj poznate epiduralno

Ana Kotnik, 21.9.2010
Slovenske nosečke v splošnem poznajo 3 do 4 metode za lajšanje porodnih bolečin. Nosečnice največ vedo o epiduralni analgeziji in so ji tudi najbolj naklonjene (uporabilo bi jo 37 % vprašanih žensk).

image
/31


Za epiduralno analgezijo so slišale skoraj vse (99 %) anketirane nosečnice. Druge metode za lajšanje porodnih bolečin, ki jih še poznajo, so spinalna analgezija, akupunktura in aromaterapija, ostale (homeopatija, refleksologija, TENS) pozna manj kot polovica vprašanih nosečnic. Za petidin in entonox (dušikov oksul) je slišala le peščica nosečk.

Pri odločitvah glede poroda je seveda zelo odvisno, kako daleč je še do poroda. Bližje kot je porod, več nosečnice vedo o porodu in o tem, katere metode in/ali sredstva želijo uporabiti pri porodu. Glede tega, katero metodo za lajšanje bolečine bi uporabile, nosečnice v trenutku, ko so jih spraševali, še niso bile zelo odločene. Največ (37 %) nosečnic bi se odločilo za epiduralno. Od drugih metod so izrazile zanimanje še za aromaterapijo (18 % nosečnic) in akupunkturo (17%), ostale metode pa bi v trenutku, ko so jih spraševali, uporabilo manj kot 10 odstotkov nosečnic.

Tudi med nosečnicami, ki so že rodile, je bilo največ takih, ki so uporabile epiduralno (17 %). Od drugih metod so uporabile še TENS (6 %), akupunkturo (6 %) in aromaterapijo (3 %).

Metode za lajšanje bolečin

Na to, kakšen bo porod, vpliva veliko dejavnikov, na veliko njih lahko vplivate tudi same. K lajšanju bolečin prispeva vse, kar vpliva na sproščenost porodnice, na to, da se počutijo prijetno, se ne osredotočajo na bolečino in ne občutijo tesnobe. Umirjeno dihanje poveča količino kisika in z osredotočanjem na dihanje prispeva k temu, da porodnico bolečine manj vznemirjajo.

K lajšanju bolečin pripomorejo tudi masaža hrbta in božanje, metode sproščanja, gibanje, spremembe položaja, obkladki, vizualizacija. Pomaga tudi občutek domačnosti, zato v nekaterih porodnišnicah porodnice spodbujajo, da si porodnice zavrtijo glasbo, ki jim je všeč, prisotnost partnerja ali drugih bližnjih. Koristi tudi, če izbrano porodnišnico obiščete pred porodom.

Dopolnilni postopki


Dopolnilni postopki (aromaterapija, refleksoterapija, hipnoza in akupunkura) nekaterim porodnicam pomagajo obvladovati bolečino med porodom. Aromaterapija pomaga zmanjšati strah, izboljša počutje in bodri. Refleksolog prek spodbujanja točk na stopalih in dlaneh, povezanih z deli telesa, ki so med porodom boleči, skuša vplivati na šibkejše zaznavanje bolečine. Akupunktura prek zabadanja igel, akupresura pa prek pritiskov na določene akupunkturne točke zmanjša strah, napetost in skrajša porod. Hipnoza vas odvrne od bolečin. Na predhodnih srečanjih z usposobljenim izvajalcem vas lahko naučijo, da se hipnotizirate same (avtohipnoze), sproščanja, sugerirajo vam potek nosečnosti in poroda brez komplikacij. Ena izmed možnosti za učenje je CD Sproščanje v hipnozi za nosečnice avtorja dr. Marjana Pajntarja.

Pri uporabi dopolnilnih metod je pomembno, da se pred porodom posvetujete z osebo, ki ima izkušnje z uporabo želenega postopka.

Transkutalna električna stimulacija živcev  (TENS)

Pri električnem draženju živcev preko kože porodnici na hrbet nalepijo štiri ploščate blazinice, skozi katere teče šibek električni tok. Jakost toka uravnavate sami. TENS je koristen je predvsem na začetku poroda, ko so bolečine lokalizirane predvsem na hrbtu.

Dušikov oksul – entonox

Plin dušikov oksul vdihavate skozi masko ali ustnik. Metoda je preprosta, deluje hitro, njen učinek pa izzveni v nekaj minutah in otroku ne škodi. Pozroči rahlo vrtoglavico ali kratkotrajno slabost. Olajša bolečine, jih pa ne odpravi. Količino plina uravnavate sami. Najboljši učinek dosežete, če začnete plin vdihovati takoj, ko začutite začetek popadka.

Narkotiki


Od zdravil proti bolečinam, ki delujejo podobno kot morfij, se pri nas se najbolj uporabljata petidin (dolantin), remifentanil (ultiva). Petidin vgrizga babica v eno od velikih mišic na roki ali nogi ali v žilo po venski kanili, ultivo si praviloma dozirate same s PCA (Patient-controlled analgesia). To je posebna črpalka, s katero si same odmerjate potrebno količino zdravila s pritiskom na gumb, ki je povezan s črpalko. Naprava je narejena tako, da prepogosto dajanje ali dajanje prevelikih odmerkov ni možno. Ultiva se v telesu hitro razgradi, zato učinki posameznega odmerka ne trajajo dolgo.

Epiduralna in spinalna porodna analgezija

Sta najbolj zahtevni metodi, ki ju izvajajo anesteziologi in najbolj učinkovito lajšata bolečine. Pri epiduralni anesteziolog zabode iglo v spodnji del hrbtenice in skozi iglo namesti epiduralni kateter nad trdo možgansko ovojnico. Preko nameščenega katetra ves čas poroda dobivate zdravila proti bolečinam. Od začetka nameščanja do ublažitve bolečine lahko mine tudi 40 minut. Pri spinalni analgeziji se zdravila proti bolečinam dajo neposredno v tekočino, ki obdaja hrbtenične živce. Uporablja se predvsem v oblikii enkratne injekcije, brez katetra.

Porodni gel Dianatal


Dianatal skrajša čas poroda in zveča verjetnost, da presredek ostane nepoškodovan. Deluje tako da zmanjšuje trenje med otrokom in porodnim kanalom, zato olajša prehod otroka skozi kanal in tako pospeši porod. Ne vsebuje zdravilnih učinkovin in deluje povsem fizično. Je novost v porodništvu in na slovenskem trgu dostopen od maja 2010.

Vnaprej je težko vedeti, katera metoda za lajšanje bolečin bo za vas najprimernejša. Najboljše vam bo lahko svetovala babica, ki vas bo vodila med porodom.


Viri:
- Lajšanje bolečin med porodom, 2009: prevod in priredba Aleš Rozman, Martina Zupančič, Gordana Pavlovič (knjižica je na voljo brezplačno v zdravstvenih domovih in porodnišnicah)
- Babybook: www.babybook.si/porod-od-a-do-z/lajsanje-bolecin-med-porodom
- Dianatal olajša porod
- Raziskava GFK, pomlad 2010 (naročnik GSK)

Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
6
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
4
10 najpogostejših prvih znakov nosečnosti
Vsaka ženska drugače občuti prve znake nosečnosti, mi vam predstavljamo najpogostejše.
4
Sončenje v nosečnosti - da ali ne?
Ne glede na to, ali ste noseči ali ne, pretiravanje s sončenjem škoduje vaši koži. V nosečnosti pa obstajajo še dodatna ...
4


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Nov Center za nosečnice v porodnišnici Pos...
V porodnišnici Postojna bodo odslej za zdrave in ogrožene nosečnice skrbeli v sodobno opremljenem Centru za nosečnice, v...
Slavne mamice, ki bodo rodile v letu 2019!
photo
Preverite, katere slavne mamice in očki se bodo v letu 2019 razveselili dojenčka.




Branje knjig na dopustu
Michonne RR

Ali bereš na dopustu knjige?