|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

V boju proti virusom

Helena Mlakar, 18.1.2015
Število bolnih otrok v teh dneh narašča. Vse več je raznih virusnih obolenj, zaradi katerih včasih obleži vsa družina. Kaj lahko storimo, da izboljšamo odpornost, smo vprašali višjo medicinsko sestro Mojco Kurent.

image
/11


»Res je v teh dneh veliko bronhiolitisa pri dojenčkih in vseh respiratornih infektov pri malih otrocih. Seveda je to zelo celosten problem, na katerega ni tako enostavno odgovoriti. Ves način življenja, ves stres, ki ga prenašamo na otroke, veliko nezdravih življenjskih navad, veliko obolenj, ki so skorajda že 'normalna' nas popolnoma oddaljujejo od zakonov narave. Kje so tisti dnevi, ko smo živeli preprosto, počasi, brez stotine drobnih opravkov in ko smo mislili samo prijetne stvari? Celoten življenjski slog, ki ga živimo, nas dela bolne ...,« meni Mojca Kurent.

 

Vse težave s pljuči so povezane tudi (in ne samo) s slabim stanjem v črevesju in prekomerno sluzjo v telesu. Prekomerno sluz delajo predvsem mlečni izdelki, tudi vsa predelana industrijska hrana, polna sladkorjev in prečiščenih ogljikovih hidratov, zato se taki hrani čim bolj izogibajmo.

 

»Tople zelenjavne juhe, prilog , zeliščni čaji (bezeg, lipa, šipek ...)sveže sadje in zelenjava (tudi sokovi), oreški (če ni alergij), preproste priloge (ajda, polenta, prosena kaša, kvinoja, neoluščen riž, ...), hladno stiskana olja so hrana, ki jo lahko uživamo. Seveda je prijetno in telesu prijazno, če jo pripravljamo sami, skupaj z osebami, ki jih imamo radi. Prijetno vzdušje doma, vonj po eteričnih oljih evkaliptusa, smreke, jelke, razkužuje ozračje doma. Vonj po toplem kruhu pričara sproščeno razpoloženje in pomeni varno domače okolje, ki je za otroke in tudi nas zelo pomembno. Veselje, radost in smisel za humor odganjajo skrb, depresijo, žalost, ki se radi priplazijo v temačne zimske popoldneve in ki se naselijo v telo, misli in čustva,« meni Kurentova.

 

Veliko svežega zraka izven naselij, ob morju ali v višjih predelih nam očisti pljuča in napolni z notranjim soncem. Bodimo otrokom za zgled in raje kot z besedo vzgajajmo z dejanji.


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Ustvarite si velikonočno čarobnost kar doma
Pripravili smo nekaj idej, ki bodo zagotovo prinesle veliko veselja in čarobnosti v vaš praznični dom. Skupaj bomo spekl...
11
10 zanimivih idej za velikonočne aktivnost...
Za vas smo pripravili 10. idej za praznične aktivnosti, ki jih lahko organizirate z otroki za veliko noč. Otroci bodo ta...
6
Velikonočne ustvarjalne ideje
Pomlad se prebuja in izza grma že kuka – velikonočni zajček! Krasno, še ena priložnost za tematsko ustvarjanje! Idej je ...
6
Zabavne velikonočne igrice
Velika noč je tudi zaradi simpatičnih velikonočnih opravil in iger, eden najbolj razburljivih praznikov za otroke. Zelo ...
5



Kožica na lulčku: kaj morajo vedeti starši...
Skoraj vsi dečki se rodijo z ozko kožico, ki je pritrjena na glavico penisa. Nekatere starše po nepotrebnem skrbi, da od...
Mamino pismo ginekologu, ki ji ni povedal ...
Preberite čustveno pismo mame svojemu ginekologu, ki si je želela slišati resnico pred rojstvom otroka.




.Če ugotovite..
пеперутка16

..da nosite trojčke, kaj bi naredili?