Če ponoči spite le nekaj kratkih uric, boste naslednjega dne utrujeni. Oči vam bodo same od sebe lezle skupaj, težko se boste zbrali, med hranjenjem vašega dojenčka bi najraje zaprli oči … Da, dobrodošli v svetu staršev!
Dejstvo je, da mora dojenček jesti na nekaj ur in dejstvo je, da se hrani tudi ponoči. Včasih takoj zaspi nazaj, včasih traja nekoliko dlje. Nekateri dojenčki bi spali podnevi, ponoči pa radovedno zrli okrog sebe. Nekateri dojenčki užaljeno jočejo, ker starši raje spijo, kot pa jih zabavajo - pa kaj, če je zunaj noč!
Nedavne raziskave so pokazale, da nekateri starši v prvih dveh letih otrokove starosti izgubijo kar šest mesecev spanja. Večina staršev prve dve leti spi manj kot štiri ure skupaj. Znano pa je, da odrasel človek potrebuje vsaj pet do šest ur neprekinjenega spanja vsako noč, da lahko normalno funkcionira čez dan.
Če je tudi vaš dojenček med tistimi radovedneži, ki želijo bedeti podnevi in ponoči, vam svetujemo, da ležete tudi čez dan. Ko gre spat vaš dojenček, pustite gospodinjska opravila - ta bodo zagotovo počakala, in raje lezite ter si odpočijte.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Ločitvena stiska pri dojenčku in otroku
Obdobje ločitvene stiske je čustveno naporno tako za otroke kot tudi za starše, vendar pa obstajajo načini, kako lahko l...
4
Bownova terapija za dojenčke in otroke
Bownova terapija je pri mamicah z dojenčkih najbolj znana kot tehnika, ki pomaga omiliti ali odpraviti prebavne težave, ...
4
Menstruacija po porodu
Kaj je čišča in kdaj nastopi prva menstruacija po porodu? Zakaj nekatere mamice dobijo menstruacijo kljub temu, da polno...
4
Kaj se spreminja za starše in otroke?
V zadnjih mesecih so začele veljati pomembne spremembe zakonodaje za vrtce, šole in družine. Preverili smo, kaj se je sp...
4