|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

VIDEO: 11 nasvetov vadbe v nosečnosti

Uredništvo Fit.ringaraja.net, 2.11.2018
11 korakov, 11 nasvetov, kako vaditi med nosečnostjo. Poskrbite za redno aktivnost, dobro počutje in lažji porod.

/11


Vadba oz. gibanje med nosečnostjo je izrednega pomena. Z redno in kontrolirano aktivnostjo se boste počutile bolje, postopoma in v skladu s priporočenimi razmerji pridobivale na teži ter posledično lajšale sam porod.


Vse kar potrebujete je:

- skrb za redno aktivnost
- dovolj zaužite tekočine
- lahka oblačila ter športni nederček
- ter zdrav razum.


Oglejte si video z enostavnimi koraki, s pomočjo katerih boste zares uživali v zdravi in vitalni nosečnosti. 

 

Vir: Youtube.com

Prepovedana opravila za nosečnice!
Čeprav so nosečke nagnjene k temu, da morajo pred porodom do potankosti urediti svoje gnezdece, je priporočljivo, da se ...
26
NIFTY - test, ki nosečkam ogromno pomeni
Na srečo se je moj otrok rodil zdrav, a strah me je spremljal tako dolgo, dokler ga nisem prvič dobila v roke in se prep...
4
Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
3
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
3


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Savnanje v nosečnosti: da ali ne?
Ali lahko nosečnica obiskuje savno? Ali je savnanje nevarno zanjo ali za plod? Odgovoril nam je mag. Stanko Pušenjak, dr...
So wi-fi žarki nosečnicam nevarni?
Z vsakim napredkom tehnologije se pojavijo tudi raziskave o tem, ali novost lahko na kakšen način vpliva na zdravje. Nov...




spanje
Lelly28 RR

kdaj je vaš otrok opustil popoldansko spanje?