|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Za boljše spanje: Povijanje dojenčka

P.L., 4.10.2011
Štručkanje ali povijanje je ena izmed najstarejših metod, s katero pripomorete k boljšemu spancu dojenčka. Pomembno pa je, da jo izvajate pravilno.

image
/11


Kaj je povijanje dojenčka, kako se metodo pravilno izvaja in do katere starosti dojenčka se jo lahko uporablja, smo vprašali terapevtko razvojno-nevrološke obravnave Špelo Gorenc Jazbec.

 

Kaj je štručkanje?

Štručkanje, oziroma bolje rečeno, povijanje. To je, kot že ime samo pove, povijanje dojenčka v odejico.


Ali res pomaga k boljšemu spanju dojenčkov in zakaj?

Običajno res pripomore k temu, da so dojenčki med spanjem bolj mirni in posledično tudi bolje spijo (bolj umirjeno). Pri novorojenčkih in manjših dojenčkih (do tretjega meseca) je pogosto, da se med spanjem pogosto zbujajo in jočejo. Vzrok za to je velikokrat sproženje moro refleksa, ki ima za posledico nenadno iztegnitev rokic, nogic in celega telesa ter takoj za tem skrčenje okončin in celega telesa. To novorojenčke in dojenčke med spanjem velikokrat moti. Moro refleks sproži sprememba položaja glave, glasen zvok, nenaden dražljaj, ... , ki povzroči spremembo položaja v določenih receptorjih, ki se nahajajo na zatilju in zaradi spremembe, ki jo ti receptorji zaznajo pride do prej omenjenega refleksa. Če dojenčku omogočimo, da do tega refleksa ne pride, bo veliko mirnejši, saj ga med spanjem ne bo motilo. Moro refleks je za novorojenčke in dojenčke, če je prepogost zelo moteč, saj je zelo neprijeten. Ob enem pa povijanje pomaga novorojenčkom in dojenčkom pridobiti boljši občutek svojega telesa, saj mu povijanje da občutek omejenosti, kar je nekako podobno, kar je izkusil že pred rojstvom v maternici.


Kako se dojenčka pravilno zavije?

Povijanje dojenčkov ne sme izgledati tako, kot so to počeli že naši predniki. Včasih so dojenčke namreč povijali cele in zelo na tesno. Smisel povijanja pa je, da dojenčka okoli rokic in trupa povijemo tako, da je malce bolj na čvrsto, vendar ne tako, da bi otroka tiščalo. Spodnji del, kar pomeni medeničko in nogice pa povijemo čisto na rahlo, saj poanta povijanja ni v spodnjem delu dojenčkovega telesa. S tem mu tudi omogočimo, da so nogice nekoliko bolj proste za gibanje. Vzamemo trikotno oblikovano odejico ali nekaj podobnega. Dojenčka položimo na odejico tako, da glava ni na odejici. Rokici lahko prekrižamo na prsnem košu ali pa jih povijemo ob telo. En krak odejice povijemo čez telo in rokici na drugo stran, kjer ga spodvijemo pod drugo roko. Spodnji krak zavihamo navzgor čez nogice in telo in ga spodvijemo pod rob prejšnjega kraka. Nato vzamemo še zadnji krak, ki ga zavijemo spet okoli trupa in rokic ter ga spodvijemo pod zgornji rob odejice. Pomembno pri tem je, da pri povijanju rokic in trupa rami rahlo potisnemo navzdol, kar povzroči večjo mišično aktivnost v trupu in posledično manjšo verjetnost sproženja moro refleksa. Z boljšo aktivnostjo trupa je vzravnava glave boljša in je manjša verjetnost, da glavica (vrat) pride v položaj za sproženje moro refleksa.

 

Do katerega meseca se lahko uporablja povijanje?

Povijanje dojenčka se uporablja v primeru, da je moro refleks pogost in zaradi tega dojenček ne more mirno spati in se stalno zbuja. Če moro refleks ni pogost in dojenčka ne moti, potem povijanje ni potrebno, saj je moro refleks tudi koristen za pridobivanje občutka sredine dojenčkovega telesa. Če dojenček nima kakšnih drugih težav naj bi moro refleks izginil nekje okoli tretjega meseca, kar posledično tudi pomeni, da kasneje dojenčka ni potrebno več povijati.

 

Preberi še:

Otroci naj bodo bosi

 

Preverite tveganje za obporodno depresijo!
Poporodna depresija se pojavi pri najmanj eni do dveh žensk od desetih, medtem ko poporodno otožnost po porodu občuti ka...
25
5 mitov o uvajanju goste hrane
Ali res drži, da moramo dojenčku gosto hrano uvajati s kašicami? In to takrat, ko pokaže zanimanje za hrano? Ter se obve...
11
Hoja z držanjem za roko ni priporočljiva!
Vaš otrok še ne hodi, ima pa veliko željo, da bi ga držali za roko in bi z vašo pomočjo hodil. Fizioterapevtka, Špela Go...
5
Najlepša voščila za mamo
Ravno takrat, ko potrebujemo navdih za čestitko, ki bi jo radi namenili mami, se nam rado pripeti, da ostanemo z izprazn...
5


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


O spanju in uspavanju dojenčkov ter malčkov
O spanju in uspavanju dojenčkov in otrok obstaja nešteto teorij, a prav vsaka družina in prav vsak otrok je drugačen – p...
Povijanje v štručko (swaddling)
Če je vaš dojenček nemiren, pogosto joka in ne more spati, potem ga lahko poskusite umiriti tako, da ga povijete v štruč...




ženski prazniki
Michonne RR

Ali praznujete dan žena in materinski dan?