Nosečnice imajo oslabljen imunski sistem. Freepik.com

/11 /11

Porodnišnica Ljubljana je sporočila, da je pri njih do sedaj rodilo več kot 190 nosečnic, okuženih s COVID-19. 40 od njih jih je potrebovalo zdravljenje s kisikom, v 9 primerih so nosečnost končali prezgodaj, ena nosečnica je umrla.

Nestabilen imunski sistem

Čeprav so strokovne analize pokazale, da nosečnica ni prav nič bolj dovzetna za okužbo kot nenoseča ženska, zdravstveni strokovnjaki nosečnice štejejo v rizično skupino ljudi, saj imajo zaradi svojega stanja bolj nestabilen imunski sistem.

Imunski sistem ženske v času nosečnosti namreč postane bolj ranljiv povsem naravno, da telo nosečnice ne odreagira na plod kot nevaren tujek. Zato so nosečnice bolj občutljive na vse viruse, ne le Covid-19, in se morajo vedno izogibati ljudem z znaki prehlada in virusnega obolenja.

Dva do štirikrat večje tveganje za hujši potek bolezni

Nosečnice imajo dva do štirikrat večje tveganje za hujši potek bolezni kot enako stare ženske, ki niso noseče. Večkrat imajo hujši potek bolezni, večkrat so sprejete v enoto intenzivne terapije, pogosteje potrebujejo mehansko ventilacijo in imajo povečano tveganje za smrt. Na to vpliva več dejavnikov, kot razlaga dr. Mary Jane Minkin iz Yale Medical School pa je glavni vpliv ogrožen pljučni prostor, saj otrok potiska diafragmo navzgor. Hkrati nosečnost predstavlja napor za srčno-žilni sistem.

Okužba s COVID-19 v nosečnosti poveča tveganje za prezgodnji porod in carski rez. Tveganje za zaplete je povečano predvsem po 28. tednu nosečnosti.

PREBERITE TUDI: Nosečnost, porod, otrok in COVID-19

Verjetnost, da se virus prenese na plod

Verjetnost, da se bo virus v maternici prenesel na plod, je majhna. "Trenutno nimamo podatkov o tem, da je prehod virusa na plod v maternici možen, zato je možnost prirojenih napak ploda zaradi virusa malo verjetna," pravijo na ginekološki kliniki v Ljubljani. Prav tako naj bi bila majhna verjetnost, da bi se prenesel na otroka z dojenjem, zato matere, čeprav so pozitivne, po porodu dobijo dojenčka k sebi.

Ali je za mamo, okuženo s Covid-19, bolj varno, da rodi s carskim rezom?

Kot kažejo trenutni podatki, na odločitev za to, ali je potreben carski rez ali ne, bolj kot materina okuženost s Covid-19 vpliva to, v kakšnem zdravstvenem stanju je mama. Zaznali niso namreč nobenega povečanega tveganja pri vaginalnih porodih s Covidom-19.

Glede na to, da na splošno vaginalni porod predstavlja veliko manjše tveganje tako za mater kot otroka, odločitev za carski rez vsekakor ne bi smel biti rutinsko povezan z materino okuženostjo s Covidom-19, ki bo z oslabljenim imunskim sistemom (ki ga oslabi vsak virus) gotovo še težje okrevala po tej težki operaciji trebušne votline.

Kaj lahko storim, da zmanjšam možnosti okužbe s Covidom-19 v nosečnosti?

Poleg splošnih prevenetivnih ukrepov, s katerimi boste zmanjšali možnosti okužbe s katerimkoli virusom, je pomembno poskrbeti tudi za krepitev imunskega sistema. Da boste tudi v primeru, če bi se slučajno okužili, bolezen preboleli s čim manj težavami. Nosečnice lahko svoj imunski sistem krepite na naslednje načine:

1) Organska in ekološka hrana. V trenutnem obdobju je še toliko bolj pomembno, da jeste čim bolj zdravo - čim bolj "živo", domačo, organsko in ekološko hrano. Tako boste namreč svojemu telesu in s tem tudi otroku dali največ hranil, hkrati pa se bo imunski sistem lahko krepil, saj se mu ne bo treba ukvarjati s strupi, ki jih vsebuje procesirana hrana s številnimi ojačevalci okusa, E-ji, sladkorjem, rafinirano soljo in drugimi škodljivimi dodatki. Z zdravo prehrano boste zmanjšali tudi vsa morebitna žarišča vnetja in tako še lažje preboleli morebitno okužbo s koronavirusom.

2) Gibanje v naravi in na soncu. Ne glede na vse ukrepe in omejitve, je pomembno, da tudi v nosečnosti ne pozabite na gibanje in to čim večkrat v naravi ter na soncu. Narava in sončna energija pozitivno vplivata ne le na telesno zdravje, temveč tudi psihično pomirjata, kar je za nosečnice v tem času še toliko bolj pomembno - da so čim bolj umirjene. (Nav)kljub vsem vsakodnevnim strašenjem glede novih okužb in ukrepov.

3) Dovolj spanca in počitka. Veliko ljudi, ne le nosečnic, so nenehno utrujeni in brez energije le zato, ker enostavno premalo spijo. Potreba po spancu je ena izmed temeljnih telesnih potreb, ki jo moramo zadovoljiti, če želimo normalno funkcionirati. Zato poskrbite, da boste kljub vsem nosečniškim opravkom in pripravam na dojenčka imeli dovolj spanca in tudi dnevnega počitka, če začutite potrebo po njem.

4) Zmanjšajte stres na minimum. Res je, v trenutnem koronačasu je to skoraj nemogoče, pa vendar lahko s pravimi ukrepi stres vendarle zmanjšate. Nosečnost je čas za pomiritev in usmeritev navznoter, saj se tako najbolje pripravljate na novega družinskega člana, novo vlogo in novo obodbje. Zato čim manj časa preživite pred televizorjem in na socialnih omrežjih, saj nosečnost ni pravo obdobje za reševanje sveta, temveč je sedaj čas, da se povežete z bitjem, ki raste v vas in ga boste kmalu držali v naročju.

PREBERITE TUDI: COVID-19: Cepljenje v nosečnosti - DA ali NE?