|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Zdravljenje s cvetnimi esencami

Helena Mlakar, 7.10.2010
Cvetne esence so preprost, blag in varen naravni pripravek. Primerne so za vse, tudi otroke, dojenčke in starostnike. Delujejo na negativne miselne in vedenjske vzorce, ki jih razvijemo kot odziv na okolje in notranje vzgibe oziroma predispozicije.

image
/11


O zdravljenju s cvetnimi esencami smo se pogovarjali s svetovalko Adelo Trunkl iz Centra Cvetnih Esenc.


Kaj so cvetne esence? Kako nam pomagajo?

Danes jih uvrščamo v komplementarni sistem zdravljenja kot eno od vibracijskih terapij, med katere sodijo tudi homeopatija, akupunktura, barvna terapija, ipd. Že številne starodavne kulture so s pridom izkoriščale blagodejni učinek cvetnih esenc, vendar je svet šele z dr. Edwardom Bachom, angleškim zdravnikom, patologom, bakteriologom in homeopatom v tridesetih letih prejšnjega stoletja pridobil sistematičen pregled natančnih učinkov 38-tih cvetnih esenc, danes znanih pod imenom Bachova cvetna zdravila (angl. Bach Flower Remedies), ki v različnih kombinacijah človeku pomagajo pri soočanju s številnimi čustvenimi, psihičnimi ali duševnimi težavami vsakdanjega življenja. A razvoj in raziskava potenciala cvetnih esenc se z Bachovim genialnim sistemom nista ustavila. Ob upoštevanju palete specifičnih notranjih in zunanjih pritiskov, s katerimi se sooča sodoben človek, je ta razvoj v modernem času doživel neizmeren razcvet. Danes poznamo številne sisteme cvetnih esenc, ki lajšajo duševne težave sodobnega človeka ter ga pri tem podpirajo na poti zavedanja, samoodkrivanja, iskanja svojega smisla in preobrazbi ter realizaciji svojega potenciala.


Cvetne esence so popolnoma neškodljive in ne povzročajo odvisnosti.

Ob uporabi z drugimi zdravili ali oblikami zdravljenja nimajo škodljivih stranskih učinkov.


Ali jih lahko uporabljamo tudi pri otrocih?

Otroci so naše največje bogastvo. Starši bi zanje naredili vse, zato se včasih počutimo nemočne ali celo izgubljene, ko se soočamo z otrokovimi notranjimi konflikti in imamo občutek, da jim pri tem ne moremo učinkovito pomagati. Ko jim z razumevanjem in racionalno poskušamo razložiti, da je strah zunaj votel, notri ga pa ni ali da se je treba postaviti zase, biti miren oziroma da mora imeti rad svojega novega bratca, otroku razlagamo njegova občutja s perspektive odraslega, ki pa je otrok pač ne more dojeti, ker on čuti drugače. Njega je strah, je nemiren, do bratca čuti sovraštvo in ob našem prigovarjanju, da to vedenje ni lepo in strahu, da bo izgubil našo naklonjenost, negativne misli in vedenje velikokrat potlači, kar pa negativno vpliva na njegovo notranje ravnovesje. Cvetne esence predstavljajo zelo učinkovito oporo pri soočanju s tovrstnimi občutki oziroma odzivi tako za otroke kot tudi njihove starše.


Kako otroci reagirajo na cvetne esence?

V primerjavi z odraslimi je pri otrocih odziv na cvetne esence zaznati zelo hitro, saj vedenjski vzorci niso tako globoko zakoreninjeni. Številni miselni in vedenjski vzorci ter čustveni odzivi so pri otrocih šele v razvoju. Nekateri od teh vzorcev se razvijejo zaradi otrokove predispozicije, spet drugi nastanejo kot odziv na vplive iz okolja. V tej občutljivi fazi človekovega razvoja cvetne esence otrokom nudijo oporo in bistveno pripomorejo k razvoju otroka v zadovoljnega, samozavestnega in neodvisnega posameznika.


Kako in kdaj uporabljamo svetne esence pri otrocih?

Cvetne esence se uporablja v kombinacijah ali pa po eno esenco. Glede na težavo se izbere ustrezno esenco ali niz esenc, ki jih potem otroku dajemo najmanj štirikrat dnevno po štiri kapljice. Po potrebi lahko otroku cvetne esence damo tudi večkrat na dan, v akutnih primerih tudi vsakih petnajst minut, dokler otrok ne najde svojega ravnovesja. Mešanica cvetnih esenc ima kapalko, tako da otroku lahko preprosto kanemo nekaj kapljic na jezik ali pa mu jih ponudimo v vodi, soku ali mleku. V primeru novorojenčkov in dojenčkov lahko cvetne esence zaužije mama. Prek materinega mleka se njihov blagodejni učinek prenese na dojenčka. V primeru hranjenja z umetnim mlekom, lahko cvetne esence kanemo v stekleničko.


Cvetne esence lahko izbiramo tako za različna prehodna razpoloženja otroka kot tudi za njegove osebnostne značilnosti, ki mu povzročajo težave. Pri tem je treba upoštevati, da cvetne esence ne spreminjajo otrokovega bistva in ga ne naredijo nekaj kar on ni – temveč otroku pomagajo najti svoje prirojeno ravnovesje in zadovoljstvo ter mu nudijo oporo pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi. Pomagajo mu razviti pozitivne vrline v okviru svojega bistva. Plašen otrok tako z uporabo cvetne esence Mimulus postopno razvije pogum za soočenje s situacijo, ki ga je do takrat plašila. Ne bo pa tak otrok čez noč postal predrzen in nepremišljen v svojih dejanjih, če to ni v njegovi naravi. Prav tako se bo otrok, ki se vedno podredi drugim in le s težavo uveljavlja svojo voljo, z uporabo cvetne esence Centaury postopno notranje okrepil in našel pogum, da drugim občasno reče »ne«. Verjetno, če to ni v njegovi naravi, tak otrok ne bo postal glavni v vrtcu, bo pa razumel, da ni nič narobe, če ima drugačno mnenje od drugih in če kdaj pač nekemu drugemu otroku ne odstopi svoje igračke. Otrok, ki ima občutek, da je manj sposoben od ostalih in se zaradi tega pogosto odpove novim izzivom, bo z uporabo cvetne esence Larch pridobil samozavest, tako da se bo lahko z radostjo podal novim podvigom naproti, ne da bi ga pri tem oviral strah pred neuspehom. To je le nekaj primerov, ki opisujejo osebnostne značilnosti otroka, ki pa niso nujno prirojene ampak so se lahko razvile kot odziv na okolje, v katerem otrok živi, pri katerih cvetne esence lahko otroku pomagajo na poti v odraslost.


Kako hitro je viden napredek pri redni uporabi cvetnih esenc?

V primeru prehodnih razpoloženj oziroma negativnih odzivov imajo cvetne esence včasih skoraj takojšen učinek. Navadno gre za odzive, ki niso globoko zakoreninjena, so pa lahko zelo burni. Če jih otrok ne uspe predelati, jih kot omenjeno lahko potlači in s časom postanejo zakoreninjen vedenjski vzorec, s katerim mora(mo) živeti celo življenje. Veliko nas pozna bratsko rivalstvo, ki iz nedolžne otroške jeze ob prihodu novega člane družine lahko preraste v ljubosumje in kasneje celo v pravo sovraštvo, ki z leti sicer zbledi v nekakšno zagrenjeno sprejemanje, vendar pravo bližino je pogosto žal težko vzpostaviti, saj problem že od malih nog ni bil naslovljen temveč potlačen. Ob prihodu novega člana v družino je v kombinaciji z drugimi cvetnimi esencami tako izrednega pomena esenca Holly. Ta cvetna esenca pomaga premagati negativne občutke kot so zavist, agresivnost, jeza, sovraštvo in ljubosumje ter razviti bolj ljubezniv odnos do drugih. Starejšemu otroku pomaga spoznati in občutiti, da ga imajo straši še vedno enko radi kot pred prihodom novega člana družine. Tudi v obdobju privajanja na vrtec, ki je za nekatere otroke lahko zelo travmatična izkušnja, katero spremlja jok, oklepanje staršev, zapiranje vase, užaljenost, včasih jeza in agresija in zelo pogosto nemoč ter stres staršev, imajo cvetne esence lahko izredno blagodejne učinke za vse prizadete. Poleg drugih cvetnih esenc, ki jih izberemo glede na specifičen primer, velja izpostaviti cvetno esenco Honeysuckle. S pomočjo te esence se otrok lažje loči od preteklega, domačega in ustaljenega načina življenja, premaga domotožje, s čimer naredi prostor za nove pozitivne vtise. Otrok, ki se hitro čustveno vznemiri, je nemiren in vse burne čustvene odzive na zunanje okoliščine občuti v trebuščku, bo svoj mir lažje vzpostavil s pomočjo cvetne esence Chamomile. Pri tem je treba upoštevati, da se otrokovi odzivi, vedenje in občutki pogosto oblikujejo glede na okolje v katerem živi. Zlasti gre izpostaviti vpliv staršev – zaveden in nezaveden – kateremu se otrok skoraj ne more izogniti. Straši morajo zato biti zelo pozorni na svoj odnos do otroka. Tako bo mamica, ki je vznemirjena in zaskrbljena glede odhoda otroka v vrtec in ima občutek, da je svet zunaj njenega objema nevaren, nezavedno vplivala na otrokov odnos do nove izkušnje. Cvetna esenca Red Chestnut ji bo pri tem pomagala ublažiti skrbi za svojega otroka in izoblikovati občutek zaupanja, da bo z njim vse dobro. Otrok bo tako pri njej začutil, da je raziskovanje novih svetov varno, zaradi česar se bo lažje predal dogodivščinam v vrtcu. Pretirana kritičnost do svojega otroka, lahko v njem izzove občutek neustreznosti ali celo krivde. Cvetna esenca Beech pomaga staršem razviti več strpnosti do svojega otroka in posledično veliko otroških izpadov izzveni samo od sebe.


Ali se jemlje le po eno cvetno esenco naenkrat, ali jih je potrebno več?

Cvetne esence se le redko jemljejo le po eno naenkrat. Običajno se jih kombinira v mešanice, ki se med seboj razlikujejo tako, kot se razlikujejo otroci. Nekatere mešanice so že predpripravljene. Najbolj znana med njimi je Bachovo Rešilno zdravilo (Rescue Remedy), ki je zelo učinkovito v trenutkih nenadnega stresa, ob šokih, nesrečah, hudih novicah, izbruhih togote, hujših udarcih, preplahih, ipd. V takih situacijah Rešilno zdravilo pomaga vzpostaviti notranje ravnovesje, da se lažje soočimo s krizno situacijo. Flower Essence Society – FES oziroma kalifornijske cvetne esence imajo v okviru svoje linije Flourish mešanico Kinder garden, ki otrokom pomaga ohranjati notranji mir ne glede na travmatične okoliščine, v katerih se morda znajdejo. Sicer pa so najbolj učinkovite mešanice, ki jih sestavimo za vsakega otroka posebej. Vsak otrok je namreč svet zase, individuum, ki se po svoje odziva na svet okoli njega. Primerjave med otroci zato niso smiselne in lahko nas spravijo v obup. Cvetne esence pomagajo vsakemu posameznemu otroku prebroditi težke trenutke in se prilagoditi okoliščinam z ohranjanjem svoje edinstvenosti.


To je le omejen opis možnosti uporabe cvetnih esenc. Moje svetovanje pokriva pet sistemov cvetnih esenc: Bachovega, dva kalifornijska (FES Quinteesentials - Severnoameriške cvetne essence in Range of light sistem), avstralskega (Living Essence of Australia) in cvetne esence projekta iz Aljaske – skupaj 350 različnih cvetnih esenc, ki vsaka naslavlja specifičen vidik naše osebnosti, mentalnih vzorcev in psihičnega počutja.

 

Preberi še:

Moj otrok je spet bolan

Kako čim prej zanositi?
Za zanositev se mora ujeti veliko stvari, v vsakem primeru pa je izbira ustreznega časa resnično najbolj pomembna. Kako ...
7
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
6
Motnje menstrualnega ciklusa
Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....
6
Ovulacija in oploditev
Ovulacija je sprostitev zrelega in za oploditev sposobnega jajčeca v jajčniku ženske. Nastane praviloma v sredini menstr...
6


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


PMS - Pomoč ajurvede
Po ajurvedi obstajajo tri vrste PMS: PMS tipa vata, PMS tipa pita in PMS tipa kapha. V članku preveri, katera vrsta te m...
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.




telovadba
Lelly28 RR

Kje in na kakšen način najrajši telovadite?

doma, s pomočjo youtube / vaj iz interneta (17%)

doma, vaje od osebnega trenerja (11%)

v fitnesu, z utežmi (6%)

na vodenih vadbah (28%)

ne telovadim (6%)

v naravi (33%)


Število vseh glasov: 18

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!