|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Aerobika za nosečnice
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Aerobika za nosečnice
2.9.2008 16:49:59   
akrajnc1
Zdravo!

Zanima me, ali ima katera izkušnje z aerobiko za nosečnice v Mariboru? Ker sem do sedaj redno hodila na aerobiko, bi rada počela kaj pametnega v tej smeri tudi med nosečnostjo!

Kdaj lahko začnem? Sem v 3 mesecu - je to še prehitro?

Se priporočam za kak pameten nasvet!

LP, Anja
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Aerobika za nosečnice
2.9.2008 17:12:01   
Dali*
vadba za nosečnice je primera od 3 - 8 meseca. sigurno imate v mb, kak studio, kjer imajo tudi vadbo za  nasečnice. sej, če si že športala, povprašaš tam, kjer si hodila.

(odgovor članu akrajnc1)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Aerobika za nosečnice
2.9.2008 18:49:07   
arabela*
Jaz sem med user posted image hodila na Štorkljo.
Res super,vaje prilagojene za user posted image

_____________________________

Kdor zmore sanjati, najde vizijo. Kdor najde vizijo, poišče pot. Kdor najde pot, doseže cilj.

(odgovor članu Dali*)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Aerobika za nosečnice
20.10.2008 20:27:58   
PikicaT
Mene pa zanima do katerega tedna oziroma meseca ste hodile na aerobiko?
Jaz  počasi zaključujem 7. mesec in hodim 2x na teden na aerobiko za nosečnice. Mi fino paše, ni nobenih problemov, delam lahko komot. Mislite, da bi bilo še en mesec obiska prehudo?

_____________________________

PikicaT

(odgovor članu arabela*)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Aerobika za nosečnice
21.10.2008 21:18:44   
fairy
Pozdravljene,

sem se odločila spet malo sesti za tipkovnico...po dolgem času...ni čaaaasauser posted image .
Zasledila sem vašo debato... v MB je res slaba ponudba kar se tiče vadbe. 
Skoraj sem se že sprijaznila, da ni pametne vadbe za nas user posted image . 

Sama sem po klicarjenju naokoli obiskala Bodifit, ki so začeli z vadbo konec septembra in morem rečt, da mi zelo odgovarja. Vaje so prilagojene,  vaditeljica ni ena izmed mladih "frčafel" ampak ima feeling za stvar...
Tako, da zdaj pridno vadim in mi res paše se malo zmigat....moja štručka se pa tudi še nič ne pritožuje tako, da se zaenkrat dobro počutiva. user posted image

PikicaT vem za nosečke, ki so vadile še do 4 tedne pred rokom...kaj pa vem, če se dobro počutiš in če poslušaš telo, paziš na vaje, ... Kam pa hodiš?

(odgovor članu PikicaT)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Aerobika za nosečnice
22.10.2008 9:18:04   
_katja_
PikicaT: k meni so punce hodile na vadbo do ene 14 dni pred porodom. Nekatere pa tudi samo par dni, ker so rodile kak teden prej.
Je pa odvisno od tvojega počutja. Če se dobro počutis, ti vadba ustreza in se plod giblje med vadbo lahko normalno nadaljuješ. Itaq pa veš, da se z višino nosečnosti intenzivnost zmanjšuje (se pravi, ista intenzivnost, ti z višjo nosečnostjo predstavlja večji napor). Tako da edino to pazi, da ne bo prevec naporno. Ampak če hodiš na organizirano vadbo, vaditeljica sigurno obvlada vse in ti bo znala pravilno svetovati.

lp
Katja

(odgovor članu fairy)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Aerobika za nosečnice
19.11.2008 18:27:24   
mamata
Pozdravljena, ja v MB poteka aerobika za nosečnice na Borštnikovi 33a, poteka pa ob ponedeljkih od 18.00 - 19.30.
lp
Tanja


(odgovor članu arabela*)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Aerobika za nosečnice
23.11.2008 19:22:58   
prvic
Mene pa zanima ali poteka kje v Ljubljani brezplačna telovadba za nosečnice? Če da, kje? Hvala!

(odgovor članu mamata)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: Aerobika za nosečnice
26.11.2008 22:36:32   
naia
IZVIRNO SPOROČILO: prvic

Mene pa zanima ali poteka kje v Ljubljani brezplačna telovadba za nosečnice? Če da, kje? Hvala!


v zd fužine poteka ob pon in sre ob sedmih in ob tor in čet ob 13.30, aerobiko je brezplačna, vodi jo medicinska sestra prostovoljno, moram povedati, da je vadba super, pokliči v zd fužine in vprašaj, če sprejemajo nove kandidatke, vse je odvisno od zasedenosti...

lp

(odgovor članu prvic)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: Aerobika za nosečnice
12.1.2009 21:21:59   
Monni
Danes je bil moj prvi obisk aerobike za nosečnice in moram rečt, da sem zelo navdušena.
Vadba poteka ob ponedeljkih na naslovu ulica Kraljeviča Marka 5, Maribor (ista stavba kot Varnost - Melje).
Prvi obisk sem imela brezplačen, ampak sem naslednji  ponedeljek zopet sigurno tam. Majhna skupina, velik, čist prostor, zelo prijazna inštruktorica, katera ti ves čas svetuje.

Če katero zanima najdete več informacij www.afna-sportni.klub.si


(odgovor članu naia)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: Aerobika za nosečnice
18.1.2009 14:19:36   
emasport
sama sem probala Freestyler vadbo in mislim,da je primerna tudi za nosečnice... kombinacija aerobike in pilatesa. meni je fajn :)

(odgovor članu Monni)
Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: Aerobika za nosečnice
8.4.2009 12:01:14   
cat76
user posted image Živjo

Sem v tretjem mesecu in hodim na skupinsko vadbo nauser posted image fresstyler( v športni klub Palestra), kjer lahko delaš zelo počasi in mi ta oblika vadbe zelo ustreza. user posted image Če morda katero zanima kaj več si lako pogleda njihovo stran.

www.freestylerpro.com

(odgovor članu akrajnc1)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: Aerobika za nosečnice
10.4.2009 11:05:23   
Anhelo2
Kot je že ena napisala je super vadba za nosečnice v Melju ( Stavba Varnost) mislim, da je sportno društvo Afna!

Imamo pa ob ponedeljkih klasično aerobiko od 19 do 20 30 ure ob sredah pa Pilates ( tudi super) od 19 do 20 ure!

REs fino vzdušje in dobra vadba!

LP

(odgovor članu cat76)
Neposredna povezava do sporočila: 13
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Smo po 35. letu res prestari za nosečnost?
Ne želite otroka po 35. letu? V redu, ampak ne recite, da ste stari! Razlogov, zakaj imeti otroke po petintridesetem, je...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Zgodbe malih junakov: 9 dni sem bila v ume...
Sprejeli so me v zelo kritičnem stanju na Infekcijsko kliniko, opravili nujen carski rez, intubirali. Potem sem bila v ...
Otroci, ki se zbujajo zgodaj zjutraj so ...
Se vaš malček zjutraj prebuja skupaj s petelini, ne glede na to ali je delovni dan ali vikend? Imamo dobro novico za vas...
Prvomajske počitnice so najlepše ob morju
photo
Odkrijte popolno spomladansko harmonijo v Adrii Ankaran, zeleni mediteranski oazi. Napolnite se z energijo daleč stran o...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Plenice.
пеперутка16

Kdaj ste otroka začeli odvajati od plenic?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno