|      
Želiš odstopiti?
Preden se dokončno odločiš, se seznani s posledicami te odločitve.
V kolikor potrdiš svojo odločitev, da odstopiš, bomo v tvoj spletni brskalnik namestili piškotek, ki nam bo omogočil, da te ob vsakem obisku do vključno 13. novembra 2014 prepoznamo in ti zagotovimo nemoteno uporabo portala, brez prikazovanja Ringarajinih dreves in igralne kontrole ob desnem robu ekrana.

Hkrati ti bodo odštete vse do sedaj zbrane točke in žal izgubiš tudi pravico do morebitnih prisluženih nagrad.

Želiš še vedno odstopiti?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Želiš imeti čisto svoj koledarček?
PRIJAVI se in prejemaj novičke s koristnimi, zanimivimi in zabavnimi vsebinami na svoj elektronski naslov.

Mami v 6. tednu



Se zavedate, da ste noseči že cel mesec?! Raven nosečnostnih hormonov v vašem telesu raste, zato so tudi jutranje slabosti vsak dan hujše. Čeprav se slabosti imenujejo jutranje, se lahko pojavijo ob kateremkoli delu dneva, tudi zvečer ali ponoči. Proti jutranji slabosti se skušajte boriti z enakomerno razporejenimi obroki hrane čez cel dan. Obroki naj bodo majhni in uravnoteženi. In še majhen nasvet: na nočni omarici imejte nekaj krekerjev. Še preden zjutraj vstanete, jih počasi grizljajte. Želodec bo tako imel delo in morda vam ga bo uspelo pretentati, da bo »pozabil« na slabost.

V prsih lahko občutite ščemenje, morda so tudi težje, poleg tega lahko temni del bradavice še potemni. Vse te spremembe lahko pripišete povečanemu pritekanju krvi v dojke, pa tudi delovanju hormonov progesterona in estrogena, ki sta močno povišana.

Količina krvi in plazme v telesu se povečuje. Zato vam svetujemo, da čez dan popijete vsaj liter in pol vode, ki naj bo razporejena enakomerno čez dan. Skušajte se izogibati gaziranim pijačam, v njih je namreč veliko sladkorja, poleg tega pa pri nekaterih nosečnicah povzročajo še večjo slabost in napihnjenost. Nadomestite jih s sokovi, čaji oziroma še najboljše z navadno vodo. Seveda pa ne pozabite na Donat, ki bo spravil polenjeno črevo spet v pogon. Progesteron namreč upočasnjuje prebavo in širi črevo. Nosečnice imajo občutek, da se jim je napel trebuh, lahko pa tožijo tudi za prekomernimi vetrovi. Tudi to je naraven proces in del normalne nosečnosti, žal.


Preberite še


>>  Plod v 6. tednu
>>  Očka v 6. tednu




Ime za punčko
mag3

Ime za punčko

Hana (18%)

Lina (10%)

Neli (13%)

Mia (17%)

Ema (27%)

Naja (15%)


Število vseh glasov: 595

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!