|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
  
Topla beseda
Oznake: depresija,terapija,Sabina Šilc,psiholog,terapevt,pomoč,žalost,težave,v,zakonu
4.3.2012

Pozdravljeni!
Stara sem 22 leti, sem mamica 2 letni punčki. V zakonu sem že skoraj 3 leta. Moje težave so se začele nekje po porodu moje hčerke, namreč sem izgubljala voljo za življenje, ni mi bilo do ničesar, pa čeprav mi je hčera nekako vlivala voljo v življenje. Danes skoraj 2.5 leti po začetku težav, opažam da se vse skupaj slabša. Zjutraj ko se zbudim velikokrat obležim v postelji, objokana, z bolečino v prsih, z nevoljo, nezadovoljstvom.. krivim sama sebe, da mogoče nisem dobra mama, žena ( pa čeprav vem da se trudim na vse moči, ter imam z hčerko zelo v redu odnos, jo spodbujam, hvalim...). V zakonu nisem srečna, vsaj tako čutim sama v sebi, ceprav se partner trudi, tudi kdaj kaj postori namesto mene, ukvarja se z hčerkico. Z mojo žalostjo slabšam situacijo med mano ter partnerjem. Ampak sama sebi ne znam pomagati. 6 mesecev po porodu sem bila, na pogovoru pri psihologinji, katera mi je samo odgovorila, da sem čustveno nestabilna. Ampak meni osebno se zdijo tezave hujše.. Rabila bi samo nasvet kaj storiti, da se bom počutila, kot da sem nekdo, ki si zasluži obstajati (o samomoru nikdar ne razmišljam resno, ker sem prepričana, da to ne bi mogla storiti).
Že v naprej se vam zahvaljujem za odgovor
LP Aleksandra




ODGOVOR:
Sabina Šilc, univ.dipl. psihologinja, družinska terapevtka | 5.3.2012

Glede na trajanje težav menim, da gre verjetno za depresijo. Ne odlašajte. saj v takem stanju težko obvladujete izzive starševstva in partnerstva. Poleg zdravil, ki so včasih nujna in jih dobite pri splošnem zdravniku, obstaja veliko načinov, kako si lahko nekemijsko pomagate. Zelo učinkovita tehnika je tapkanje(nekaj člankov na to temo preberite na www.sabinasilc.com , Moji člankI), pomagate si lahko s poslušanjem BWEja (urejanje možganskih valov z zvokom, na www.bwe.si). Nujno pa predlagam, da obiščete psihoterapevta. Na terapijo se prijavite na: sabina.silc@siol.net.

Pogoji uporabe
Odgovori strokovnjakov so informativnega značaja in ne morejo nadomestiti obiska pri zdravniku in osebnega posveta z njim. Ne gre za strokovno diagnozo, temveč le za odgovor, ki je podan na podlagi vprašanja in navedenih informacij uporabnika. Določene informacije s področja zdravstva lahko zastarajo, kar upoštevajte pri prebiranju starejših odgovorov. Pri zastavljanju vprašanja je zagotovljena tajnost osebnih podatkov, ki jih posredujete ob registraciji. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določeno vprašanje ne odgovorijo. Pridržujemo si pravico do lektoriranja vprašanja.


Sabina Šilc odgovarja:
Brez volje, energije in `zasvojena` s hrano
Trma - kaj storiti?
Kaj je tapkanje?
Ločujeva se


Zastavi vprašanje strokovnjaku
Nazaj na SEZNAM STROKOVNJAKOV


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:






Nos.
пеперутка16

Kako majhnim otrokom čistite nos?