Nedvomno se med staršema in otrokom splete že pri rojstvu prav posebna vez, vez, ki traja vse življenje. Vez, ki jo je potrebno negovati.
Nedvomno se med staršema in otrokom splete že pri rojstvu prav posebna vez, vez, ki traja vse življenje.
(Foto: Freepik.com)
Otrok in mama - sproščanje in mir za oba
Ker pa smo ljudje energetska bitja, pravzaprav je vse v vesolju ena sama velika energija, je za otrokov ustrezni razvoj in polno življenje potrebno razumeti tudi energetsko povezavo, predvsem povezavo med mamo in otrokom. Le malo staršev namreč ve, da otrok do približno 7 leta živi večinoma pod mamino auro.
Torej, če je mama nervozna in se ne počuti dobro, lahko otrok kaj hitro postane nemiren, veliko joka, brez, da bi mi poznali pravi vzrok. In tudi nasprotno, če je mama sproščena in vesela, bo te njene občutke izžareval tudi malček.
Oh, ko pa je včasih tako težko. Služba in mnogo drugih obveznosti, mame včasih resnično opravljajo 1001 nalogo. Veliko mam nima časa zase, ker vso energijo namenijo otroku, seveda z najboljšimi nameni. A tudi mame si morajo vzeti čas zase, saj z negovanjem sebe, negujejo tudi svojega otroka, ki je tako lahko bolj umirjen in radosten. Zato, mame pozor, sledi nekaj napotkov, ki Vam bodo pomagali, da boste lahko umirile um in telo, to sproščenost boste pa lahko prenesle na svoje otroke.
Meditacija
S hitrostjo in zahtevami modernega življenja je veliko ljudi pod stresom. Včasih se zdi, da dan nima dovolj ur. Stres in napetost pa povzročata nepotrpežljivost, občutek nesreče in frustracijo, vse to pa lahko vpliva tudi na naše zdravje. Včasih smo celo tako zelo zaposleni, da menimo, da nimamo niti časa, da bi se ustavili in meditirali. Meditacija je umirjeno stanje duha, kjer se povežemo sami s seboj in dosežemo stanje ravnovesja, zato bi si vsak človek moral vzeti čas za meditacijo, saj nam ravno meditacija pomaga, da razumemo naš lasten um. Meditacija pomaga, da transformiramo naš um iz negativnega v pozitivnega, iz nemirnega v umirjenega in iz nesrečnega v srečnega. Meditiramo lahko v naravi, ob glasbi, v tišini, ob morju, meditacija pa je lahko tudi vodena. Veliko ljudi se odloči za vodene meditacije, kjer lahko obiščejo kakšen meditativen center in si tako vzamejo čas popolnoma zase, kjer jih nihče ne moti in se lahko popolnoma sprostijo.
Mnogo ustreznih meditacij sproščanja in priklica obilja v naše življenje nudijo pri Potovanje duše. Tam boste našli raznovrstne meditacije in sigurno se bo našlo nekaj za vas. Za več informacij o samem meditiranju ali vodenih meditacijah lahko obiščete njihovo spletno stran na www.potovanjeduse.si ali pa jim pišete na info@potovanjeduse.si
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Vodene koze ali norice: kako otroku pomagati
Preverite, kako dojenčku ali otroku pomagati (o)lajšati srbenje in pospešiti celjenje mehurčkov oziroma kože na povsem n...
5
Carski rez: ima oče pravico do dopusta?
Carski rez velja za zahteven način poroda, po katerem mamica potrebuje posebno nego, da ne bi prišlo do neljubih komplik...
5
Dojenček ponoči ne spi
Je nočno hranjenje res še vedno potrebno? Do kdaj? Kako bi si lahko pomagali, da bi omejili nočne podoje?Kaj storiti, če...
4
VIDEO: Ganljivo slovo od ravnokar rojenega...
Mlada mamica Hannah je ob rojstvu sina spoznala, da zanj ne bo mogla skrbeti tako, kot bi si zaslužil, zato je sprejela ...
4