Tako kot mnogi starši, ste najbrž tudi vi kdaj poskušali svojemu otroku oddati hrano, ki je ne mara preveč. Največkrat otroci vihajo nos ravno nad zdravo hrano.
Britanski strokovnjaki so ugotovili, da če otroku na krožniku ponudite hrano, ki jo ima rad in hrano, ki jo ne mara, ga s tem lahko na nek način »zmedete« in zna se zgoditi, da otrok ne bo pojedel ničesar.
V študiji so sodelovali otroci, stari od 18 do 26 mesecev. Ko so jim na krožnik položili hrano, ki jo imajo radi in zraven dodali še hrano, ki je ne marajo, so otroci v veliki večini pustili vse in niso hoteli jesti.
»Ugotovili smo, da otroci niso želeli jesti hrane, ki jo imajo drugače zelo radi, samo zato, ker se je ta na krožniku dotikala hrane, ki je ne marajo,« je povedal psiholog Steve Brown. Povedal je še, da je kar nekaj teh otrok odklanjalo hrano, ki jo imajo radi tudi potem, ko so iz krožnika odstranili hrano, ki je ne marajo. Pojedli so jo šele, ko so zamenjali krožnik in nanj dali novo porcijo priljubljene hrane.
Če imate tudi vi težavo pri hranjenju malčka, se lahko po nasvet obrnete na svetovalko za zdravo prehrano. Vprašanje ji lahko zastavite TUKAJ.
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Kdo je Emilija Pavlič?
Priprava zdrave hrane za otroke je njeno življenjsko poslanstvo. Preberite koristne izkušnje in nasvete Emilije Pavlič, ...
3
Valentinovo razvajanje v kuhinji
Za Valentinov dan spustite domišljijo na plan. Izkažite svojo naklonjenost tudi s pripravo odlične sladice.
3
Rahla pikantnost z rukolo
Za solate ali samostojno z olivnim oljem. Najbolje se obnese kot posteljica oz. podlaga za druge jedi – od mesa do rib, ...
3
Mami, oči, kuhanje je zabavno!
Jem zdravo za zabavo! Mnogi starši smo pogosto frustrirani, ker otrok kljub našemu trudu noče poskusiti nobene nove in b...
3