|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Koliko kave lahko spije nosečnica?

Helena Primic, 13.8.2022
Preverite, kje je tista varna meja popite kave v nosečnosti, da ta razvada ne bo vplivala na večjo verjetnost za spontani splav, omejila možnosti razvoja dojenčka in na splošno na dojenčka v trebuščku delovala preveč stresno.

image
Če se v nosečnosti nikakor ne morete odpovedati kavi, pazite, da je ne popijete več kot 200 miligramov na dan. (Freepik.com)
/11


Aktualna norveška študija je pokazala, da če nosečnica pije prevelike količine kave, lahko ta zelo pogosta razvada nekoliko poveča verjetnost za spontani splav, omeji možnosti razvoja dojenčka in na splošno na dojenčka v trebuščku deluje stresno.

Poleg tega imajo otroci, katerih mame v nosečnosti niso pazile na količino popite kave, večje težave s preveliko telesno težo

 

PREBERITE TUDI: Strahovi v nosečnosti

 

Več kave, težji otrok

V študiji so sledili 50.000 nosečnicam in potem njihovim otrokom. Otroci nosečnic, ki so v nosečnosti popile več kot skodelico kave na dan, so bili ob rojstvu nekoliko manjši, toda so skozi otroštvo pridobili več prekomerne teže. 

Otroci nosečnic, ki so med nosečnostjo uživale velike količine kave (približno štiri skodelice), so bili v starosti od treh do 12 mesecev od otrok, katerih mame v nosečnosti sploh niso pile kave oziroma so se ustavile pri skodelici na dan, težji za dobre pol kilograma, kot malčki pa že za dober kilogram. Pri starosti osem let so bili ti otroci težji za kar tri kilograme in pol.

Te številke morda niso videti strašno visoke, ko gre za posameznega otroka, toda iz vidika javnega zdravja gre za zaskrbljujoč podatek.  

 

PREBERITE TUDI: Nosečnice, proč s cigareto!

 

Koliko kave torej lahko popije nosečnica?

Kot priporočajo skandinavski strokovnjaki, se nosečnici ni treba povsem odpovedati kavi, vendar jo je treba omejiti na 200 miligramov na dan - kar pomeni dve majhni skodelici (kot so včasih kavo pile naše mame) ali eno večjo skodelico kave na dan.

Pri tem pazite, da ta skodelica ni tista ekstra velika in ne pozabite tudi na ves skriti kofein - v čokoladicah, pijačah, čaju in podobno.  

In ne pozabite, da otroku v trebuščku ne škodi samo prevelika količine popite kave, temveč tudi druge nezdrave razvade ter prehrana, polna sladkorja in enostavnih ogljikovih hidratov. Vse to namreč predstavlja stres za razvijajočega dojenčka, ki se tudi po porodu slabše odziva na stres v okolju.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
8
Domači test nosečnosti s pomočjo sladkorja
Če mislite, da ste noseči in bi radi v tem trenutku izvedeli, če je to res, pa doma nimate originalnega testa za nosečno...
8
Zgodnji znaki nosečnosti: Izcedek
Zanositev povzroči številne spremembe v ženskem telesu in ena od teh je trdnost in položaj materničnega vratu. S spremlj...
7
Sedem razlik med nosečnostjo in PMS
Simptome, kot so povečan apetit, občutljive dojke in razdražljivost pogosto povezujemo s PMS, a zelo podobni simptomi se...
5



Zatekanje nog v nosečnosti
Pogosta nosečniška težava, še posebej v drugi polovici nosečnosti so otekli gležnji in noge. Ali lahko otekanje prepreči...
Nosečnost in služba: Ob teh znakih zaključ...
Preverite, kateri so tisti znaki, ob katerih je nujno, da se s svojim delodajalcem in ginekologom dogovorite za predčasn...




previjanje
tinchek1980

Ali vam mož/partner pomaga in previja dojenčka?

da, skoraj vedno (30%)

da, pogosto (35%)

le izjemoma (28%)

nikoli (8%)


Število vseh glasov: 192

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!