/11 /11

Masaža je odličen način, da vzpostavimo in utrdimo vez z otrokom, saj je dotik za vsakega otroka nujno potreben za razvoj, dobro počutje in občutek varnosti. Med nosečnostjo je otrok v maternici stalno v stiku z mamo.

Masaža otrok ni tehnika, temveč način sporazumevanja med otrokom in starši.

Masaža otrok je staro izročilo, ki ga poznajo kulture mnogih narodov. Pozitivne učinke masaže na rast in razvoj otroka na vseh področjih in nivojih so potrdili konkretni rezultati dela z otroki, klinična dognanja in raziskave.

Z masažo lahko spremljamo, spodbujamo rast in razvoj ter obvarujemo njegovo zdravje.

Masaža otroka:

• postane prijeten način sporazumevanja - komunikacije ter stika z otrokom,
• okrepi otrokovo čustveno navezanost na starše,
• izboljša otrokovo počutje,
• otroku pomaga pri prepoznavanju svojega telesa kot celote in njegovih delov in s tem razvija tudi predstavo samega sebe; otrok se počuti varnega in ljubljenega,
• sprošča napetosti, ki so nastale zaradi novosti, stresa ali nelagodja,
• spodbuja, krepi in uravnava krvni, dihalni, gibalni, imunski in prebavni sistem,
• preprečuje in lajša bolečine, ki jih povzročajo trebušni krči (kolike),
• lahko pomaga pri motnjah spanja in bioritma nasploh,
• vzpostavlja ter krepi telesni in čustveni stik med otrokom in starši, kar privede do sprostitve tako otroka kot staršev,
• spodbuja in bogati starševstvo oz. umetnost materinstva in očetovstva.

Z masažo lahko začnemo takoj po porodu

Naravno je, da starši dojenčka božajo, objemajo in ljubkujejo že od rojstva. V prvih šestih do sedmih mesecih starosti bo masaža za otroka najbolj učinkovita. Inštruktorji masaže otrok (Certified infant massage instructors IAIM – International Assotiation Infant Massage) izvajajo predvsem tečaje za otroke stare od 0 do 9 mesecev saj menijo, da se v tem obdobju začenja vzpostavljati topla, intimna povezava med starši in otrokom. To daje otroku občutek varnosti in s tem tudi samozavest za kasnejše življenje. Po 9 mesecu se otrok začne gibati in s tem raziskovati ter spoznavati svet okoli sebe, zato bo lahko manj navdušen za masažo ali jo bo lahko celo odklanjal. To še ne pomeni, da po 9 mesecu masažo prekinemo ampak jo moramo prilagoditi otrokovim željam in potrebam. Masaža tako postane del igre, ki jo lahko popestrimo z raznimi, otroku zanimivimi, pesmicami.

Čas masaže je odvisen od otrokovega razpoloženja

Starši sami ugotovijo čas in prostor, ki prav posebej odgovarja njim in tudi otroku. Soba naj bo topla in taka, da vas ne bo nihče motil. Otroka lahko masiramo zjutraj, popoldne po kopanju, zvečer pred spanjem, na previjalni mizi, v naročju ali na tleh. Pri vsakodnevni masaži svetujemo uporabo naravnega olja. Tako bodo vaše dlani in prsti gladko drseli po koži. Uporabljamo predvsem rastlinska olja, v glavnem semenska, ki jih pridobivamo s hladnim stiskanjem (npr. olivno, mandljevo…), ker ta ugodno učinkujejo na kožo.

Preberi še:

Masaža za vso družino