|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Otroci potrebujejo najmanj devet ur spanja

Helena Mlakar, 8.5.2014
Otroci, ki spijo ponoči manj kot devet ur, imajo lahko v šoli težave, ne morejo se skoncentrirati, zaradi utrujenosti so razdraženi, so ugotovili britanski znanstveniki.

image
Če otrok spi manj kot devet ur, se lahko pojavijo težave.
/11


Zadnja študija, ki so jo naredili britanski znanstveniki, pravi, da morajo otroci, stari šest in sedem let še vedno imeti dovolj spanja. Če spijo manj kot devet ur, se lahko pojavijo težave pri učenju in spremljanju pouka. Še najbolj naj bi se utrujenost poznala pri matematiki.

V študiji je sodelovalo 142 otrok, starih šest in sedem let. Tisti, ki so spali manj, so imeli večje težave pri črkovanju in reševanju matematičnih nalog. Njihov spomin je bil veliko slabši od tistih otrok, ki so bili naspani.

 

Nekateri otroci nimajo dovolj spanja, zvečer gredo pozno v posteljo, zjutraj vstajajo zelo zgodaj. Težavo znanstveniki vidijo tudi v tem, da imajo otroci v svoji sobi računalnik ali televizijo, kar še dodatno moti njihov spanec.

Otroci bi morali spati najmanj devet ur, idealno pa bi bilo 11 ur. Prav tako je zelo pomembno, da se vsak večer v posteljo odpravijo ob isti uri.

 

Kdaj se v posteljo odpravijo vaši otroci? Svoje mnenje zapišite TUKAJ.


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Ustvarite si velikonočno čarobnost kar doma
Pripravili smo nekaj idej, ki bodo zagotovo prinesle veliko veselja in čarobnosti v vaš praznični dom. Skupaj bomo spekl...
38
Vse vsebine za starše otrok z ADHD na enem...
Mame otrok z ADHD se dnevno spopadamo z izzivi vzgoje otroka z ADHD, ki so včasih izredno izčrpajoči. Preverite, kako la...
22
S temi dejavnostmi si otroci bogatijo bese...
Med čakanjem na najljubše kosilo lahko najmlajši otroci spoznavajo črke, starejši otroci in starši pa črke sestavljajo v...
9
Pisanka za Karolino
Kot vsi drugi otroci tudi deklica Karolina v teh dneh že veselo pričakuje darilo velikonočnega zajčka. Največje in najle...
7



Škrlatinka: Otrok jo lahko preboleva večkrat
Škrlatinka je nalezljiva bolezen, za katero zbolijo največkrat otroci. Za razliko od drugih otroških bolezni, pa lahko z...
Smo za otrokove težave s spanjem krivi sta...
Nočno zbujanje otroka za nekatere družine pomeni resen problem. Še huje pa je, če otrok zvečer noče zaspati. To je za st...




.Če ugotovite..
пеперутка16

..da nosite trojčke, kaj bi naredili?