|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?

Video: Krepitev prsnih mišic ter rok

Uredništvo Fit.ringaraja.net, 25.10.2010
Vaje za hrbet, prsa in roke lahko izvajate varno in skozi celotno nosečnost in po njej. Zelo učinkovite vaje za krepitev zgornjega dela telesa, za nošenje otroka brez bolečin.

/11


Vaje za hrbet, prsa in roke lahko izvajate varno in skozi celotno nosečnost in po njej.

Zelo učinkovite vaje za krepitev telesa in jačanje rok, katerih moč je še kako pommenba pri nošenju otroka.

Naredite nekaj zase in preprečite bolečine v hrbtenici s pravimi vajami že v času nosečnosti.

Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

Sproščanje za vsak dan
Vedno bolj je v našem vsakdanu pomembna sprostitev. Delovni tempo je hiter, način življenja prav tako. Zelo težko si vza...
3
Vadba za nosečnice – 2. del
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - VADBA V NOSEČNOSTI IN NJEN VPLIV NA NOSEČNICO IN OTROKA
2
Vadba za nosečnice - 3. del
Naše darilo samo za vas – ker ste nam pomembne - OSNOVNA PRIPOROČILA ZA VADBO V OBDOBJU NOSEČNOSTI
2
Vadba za nosečnice – 1. del
Ženska, ki nadaljuje z vadbo tudi v obdobju nosečnosti, ima več energije za vsakodnevne dejavnosti. In tudi če ste že ve...
2



VIDEO: Lahko vadim, če dojim?
video
Vadba po porodu za doječe matere je povsem varna, če z njo ravno tako pričnete postopoma. Pomemno je, da med vadbo nosit...
Video: Joga v nosečnosti
video
Vadba, sprostitev, dihanje so dejstva, ki vas vodijo skozi celotno nosečnot. Sprostite se ob sklopu vaj, saj ne boste de...




Odvajanje od plenic.
пеперутка16

Se je vaš otrok najprej odvadil lulanja v plenico ali kakanja in ali obstaja poseben vrstni red, kdaj pride eno in kdaj drugo?