|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

ČLANKI

Mama po porodu: Vaje za lepo držo

Avtor: Nuša Gnezda, NOOSHEE FIT | 10.9.2020
image

Mamice zaradi dojenja, prisiljene drže, držanja dojenčka pogosto občutijo bolečine v zgornjem delu hrbta. Kako si lahko pomagate? Z nekaj preprostimi vajami boste občutili veliko izboljšanje. Poskusite!

Kakavovo maslo za nego strij

Avtor: Uredništvo Ringaraja.net | 11.8.2020
image

Kakavovo maslo kožo navlaži in se hitro vpije. Ker vsebuje veliko E-vitamina in mineralov je odlično za prožnost kože. Redna uporaba v času nosečnosti lahko povsem prepreči nastanek strij. Preberite, kako si izdelati naravno mazilo proti strijam.

Brazgotina po carskem - Tehnika sprostitve MSTR

Avtor: Helena Primic | 8.7.2020
image

S sprostitvijo brazgotine po carskem rezu vplivamo tudi na razrešitev težav v hrbtu in vratu, hkrati pa lahko ženska po obravnavi čuti več energije oziroma povezanosti spodnjega in zgornjega dela telesa.

Zadovoljne ženske po štiridesetem

Avtor: Helena Primic | 28.6.2020
image

Pravilo za vse ženske (ne le po štiridesetem!) je, da se moramo imeti rade in verjeti vase. To je najbolj pomembno!

VIDEO: #telovadimdoma s Tanergijo - 5. del

Avtor: Tanja Želj | 2.5.2020
image

Za solidno formo je dovolj že desetminutna telovadba. Tokrat nam je Tanja Želj pokazala 13-minutno jutranje prebujanje sede in 9-minutno jutranje prebujanje v opori na vseh štirih.

VIDEO: #telovadimdoma s Tanergijo - 2. del

Avtor: Tanja Želj | 10.4.2020
image

Ta teden bomo s Tanjo Želj telovadili za manj bolečin v križu, Tanergijina ambasadorka Anita pa nam bo pokazala 7-minutno ogrevanje in 17-minutni pilates za odlično preventivo v boju proti bolečinam v križu.

Beremo: Ustrezna vadba po porodu

Avtor: Helena Primic | 19.2.2020
image

V priročniku Ustrezna vadba po porodu boste poleg vaj za pravilno krepitev mišic medničnega dna in praktičnih nasvetov, kaj storiti, če imate težave s povečanim razmikom preme trebušne mišice, našli tri programe ustrezne poporodne vadbe.

Stare Ane Marie ni več, rodila se je MamaMaria!

Avtor: Helena Primic | 28.1.2020
image

MamaMaria ima 20 kilogramov manj, kot jih je s seboj (brez dojenčka) nosila Ana Maria, ki se je spremenila tudi navznoter.

Mami, čas je, da postaviš sebe na prvo mesto!

Avtor: Andreja Obal, www.premakni.se | 17.1.2020
image

Mami, a si že zasledila ime Jeklena mami? Te zanima, kaj se skriva za tem imenom?

Ne počnite teh napak pri hujšanju!

Avtor: Helena Primic | 12.1.2020
image

Če v shujševalni dieti vidite le bližnjico do manj kilogramov in lepše postave, vas moramo razočarati, da žal nobena shujševalna dieta dolgoročno ne deluje, če trajno ne spremenite slabih življenjskih navad.

STRAN 1 OD 6

Nasveti za odpravo celulita
Eden večjih sovražnikov večine ženske je celulit. Ta pa nas prične motiti v mesecih, ko se temperature dvigajo in na vrs...
Ne počnite teh napak pri hujšanju!
Če v shujševalni dieti vidite le bližnjico do manj kilogramov in lepše postave, vas moramo razočarati, da žal nobena shu...




ped egg


Uporabljate Ped Egg?

da (8%)

ne (92%)


Število vseh glasov: 264

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!