|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

klinični psihologi o vračanju otrok v vrtce in v šole - nasveti

Uredništvo Ringaraja.net, 18.5.2020
Teden se je začel z vračanjem otrok v vrtce in šole, nad katerim pa visijo mnoga opozorila staršev, pedagogov in tudi psihologov, da lahko otrokom povzroči veliko frustracij, strahu in ostalih težav z duševnim zdravjem. Kako se na to prilagoditi?

image
Poslušajmo otroka in ne hitimo z nasveti ali razbremenjevanjem.
/11


Številni otroci se bodo v šolske klopi in v vrtčevske igralnice vrnili brez večji težav, nekateri otroci in mladostniki pa že v običajnih razmerah težko prenašajo spremembe vsakdanjih življenjskih rutin. Vrnitev v šolo bo lahko predstavljala izvor frustracij in anksioznosti, tudi njihova učna učinkovitost bo lahko pomembno manjša, so v sporočilu za javnost zapisali v Zbornici kliničnih psihologov Slovenije. Vse te težave bodo morali naprej prepoznati, tako starši kot vzgojitelji in učitelji, ter nanje ustrezno reagirati ter otrokom pomagati pri soočanju z njimi. O tem so klinični psihologi zapisali naslednje pomembne napotke.


Kako prepoznati stiske in težave na področju duševnega zdravja pri otrocih in mladostnikih?

Otroci in mladostniki se na stres odzivajo različno, odvisno od njihove starosti, osebnostnih značilnosti, stila soočanja s težavami. Med znaki stiske so lahko težave s koncentracijo, hitre spremembe v razpoloženju, jokavost, agresivni izbruhi in vedenjske težave, pretirana odvisnost od drugih, izguba zanimanja za dejavnosti in zavračanje sodelovanja, odmikanje od socialnih stikov, odklanjanje šole. Nekateri otroci se na stisko odzovejo s telesnimi težavami kot so pomanjkanje/povečanje apetita, težave z odvajanjem, težave s spanjem, bolečine v trebuhu ali glavoboli, utrujenost.

Če takšnemu otroku starši sami ali s pomočjo strokovnih delavcev v vrtcu in šoli ne morejo pomagati do te mere, da težave ne bi ovirale njegovega vsakodnevnega funkcioniranja, je priporočljivo, da se obrnejo na otrokovega pediatra, šolskega svetovalnega delavca, psihologa v centrih za duševno zdravje ali zdravstvenih domovih ali na svetovalne centre.

 

PREBERITE TUDI: Kako preživeti izredne ukrepe v vrtcih?


Kako lahko starši pomagajo otrokom v domačem okolju?

Ko nam otrok ali mladostnik sporoča stisko ali skrbi, ki se nam morda zdijo pretirane in bi sami ob njih zamahnili z roko, se zavedajmo, da so te skrbi in posledična stiska zanj še kako resnične in ga plašijo. Zato predvsem in v prvi vrsti poslušajmo in ne hitimo z nasveti ali razbremenjevanjem, dokler ne poskušamo razumeti, kaj otrok razmišlja in doživlja. Pomembno je, da med pogovori z otroki in mladostniki ostanemo mirni. Od staršev, vzgojiteljev/učiteljev in drugih pomembnih oseb se otroci učijo odzivov z zgledom. Skrbi, ki jih bodo slišali od odraslih, bodo občutili tudi sami. Zato je za otroke v sedanji situaciji varovalno, da so odrasli ob izvajanju ukrepov za zaščito pred okužbo sicer vestni in dosledni, da pa niso preveč preplavljeni s skrbjo pred boleznijo. Tako bodo otroci lažje razvijali občutek varnosti.


Pomembno je, da si vzamemo dovolj časa za pogovor z otroki, jih spodbudimo, da govorijo o svojih mislih, občutkih in izkušnjah. Otroku je smiselno povedati, da so vsa čustva normalna in da je razumljivo, da se v izjemni situaciji tako počuti. Včasih otrok ob doživljanju stiske ni pripravljen na pogovor in potrebuje od staršev le občutek čustvene bližine, da se pomiri.


Če se bo otrok vrnil v šolo, je smiselno postaviti nove rutine. Zlasti za mlajše otroke je pomembno, da vedo, kako bo organiziran njihov dan. Priporočljivo je ohraniti tudi katere od domačih rutin, ki so jih družine vzpostavile med epidemijo, še posebej tiste, ki so otrokom všeč. Rutine so pomemben mehanizem, s katerim otroci in mladostniki lažje obvladujejo svoje življenje in jim nudijo občutek predvidljivosti in varnosti.


Redna komunikacija med starši in pedagoškimi delavci je priporočljiva tako za otroke, ki se bodo še naprej šolali na daljavo, kot za tiste, ki se bodo vrnili v šole.

 

PREBERITE TUDI: Vrtec - Vrt, kjer rastejo otroci


Starši imajo pomembno vlogo pri podpori otroku in pri skrbi za svoje duševno zdravje

Starši najučinkoviteje nudijo otrokom podporo tako, da najprej poskrbijo zase in za svojo stabilnost ter za funkcioniranje družine. Le tako lahko opravljajo svojo starševsko funkcijo na način, da otroke pomirijo in jim zagotavljajo občutek varnosti in nadzora nad temi zahtevnimi okoliščinami. Ker so realne okoliščine v času epidemije lahko za nekatere starše še posebej zahtevne, saj vplivajo tudi na zaposlitveni in ekonomski vidik življenja, je razumljivo, da bodo težje vzpostavili nadzor nad svojim doživljanjem in čustvovanjem. Če starši tudi pri sebi zaznavajo težave, je pomembno, da najprej poiščejo pomoč zase.



VIR: Zbornica kliničnih psihologov Slovenije,

sporočilo za medije, 15. 5. 2020

Kako se lotiti separacijske krize?
Separacijska kriza je normalen čustveni proces tako otroka kot mame. V članku preverite, kaj doživlja otrok in kaj mama ...
14
Nasveti za karanteno z otroki
Drugi val epidemije novega koronavirusa je starše ponovno postavil pred poseben izziv - otroci so doma in poiskati moraj...
12
Šest idej za igro na snegu
Snežinke, ki padajo, in bela snežna odeja kar vabijo k igri na snegu - tako otroke kot odrasle. Poleg smučanja, sankanja...
11
7 idej za izvirne božično-novoletne voščil...
Za te voščilnice ne boste potrebovali ne veliko ročnih spretnosti, ne veliko pripomočkov. Pa vendar boste nad rezultatom...
6


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Taprava stvar za otrokovo igro in razvoj!
Potrebujete hitro idejo za otroško ali družinsko igro? Si želite, da bi se otrok med igro učil tudi tistih ta pravih živ...
Igre za otroke, ko moramo biti doma
Tudi vam že zmanjkuje idej, kako animirati otroke, ki pogrešajo običajno življenje? Preverite nekaj idej za igro in učen...




ime za julijske otročke 2.del
katrinka



piščančki (24%)

princi in princeze (8%)

poletne žabice (33%)

morski ježki in zvezdice (35%)


Število vseh glasov: 237

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!