|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Bombe...36.dan(OH)
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 6:16:47   
CUKRČEK
jutro!!!!

Z:zdele sem eno jabolko...ob 9-ih pa bom še jagode
K:žgance+tenstano zelje
V:cukrrrrrrrrr

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 7:04:10   
CUKRČEK
- kile sem pozabila povedat: -6.2 kguser posted image

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

(odgovor članu CUKRČEK)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 7:14:25   
Lumpi
z: 2 hruški
k: še razmišljam
v: indijanček

Pa še kg. imam -4,5kg.

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

(odgovor članu CUKRČEK)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 7:27:22   
njelci
dobro jutrouser posted image  najprej hvala za vse vaše včerjšnje odgovore in nasvete, ful ste dober bombiceuser posted image user posted image user posted image
po nakupih nism šla ker je pršlo nekaj vmes,user posted image upam da mi uspe it danes, držte pesti...
jst ne vem več kaj naj naredim...grešim ne nč, kile pa kar stojijouser posted image user posted image user posted image na srečo se mi vsaj na oblačilih mal pozna, če nje bi čist obupalauser posted image  ma ne bom popustila, jst bom kar vztrajala, ker se morajo spremenit!!!user posted image  no jst sem ostala na -3,5kg, kar pa tudi ni tako slabo za 17 dni diete aneuser posted image

Z: 2 pomaranči
user posted image
K: pašta
user posted image
sprehod in verjetno še kakašna user posted image  na sončku

V: ne vem še, ma gvišno bo dobrauser posted image  kumej čakam

aja včerej sem si kupila rinino knjižico, pa sem dobiladobre ideje za sadni dan, mi je že kar ratal bolj všečuser posted image , še nekaj za Š dan moram pogruntat pa bo

no bombice uživajte, k zdej moram lafat  user posted image delat,   čau čau user posted image

(odgovor članu CUKRČEK)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 7:38:14   
katis
Jutro punce!

Zame danes takole:

Z: 2 jabolki
K: mlinci in zelje (tenstano sladko ali kislo, še ne vem) pa še kak regrat v solati
V: greva z user posted image  v slaščičarno....user posted image

Ja pa seveda kavica (ali dve) v službi (dolga nescafe iz avtomata), potem dam pa en natreen noter.

Danes pa komaj čakam, da stopim na vago, ko pridem domov. Imam občutek, da je šlo še bolj dol. Vsaj po oblekah. In to kljub temu, da sem morala 2x fitnes izpustit... no ja, bom pa jutri tam bolj pridnauser posted image

Lep dan vsem!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu njelci)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 8:13:14   
ELENCA
Dobro jutro!

Evo še mene, mela sem nekaj dni počitka pa se nisem uspela javit. Moram povedat da sem čist po mal grešila in se mi na kilah pozna ker nočejo dol. Danes je vaga pokazala -4 kg. Ampak počasi se daleč pride. Moram tele grehce mal omejit pa bo takoj bolj.
Danes pa:
Z: user posted image + kako sadje
K: široki rezanci z omako + solata
V: najraj bi kokosov ježek, njam njam

želim vam lep dan

(odgovor članu katis)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 9:06:06   
buni1
Dobro jutro!user posted image
Včerajšnji dan je minil OK. user posted image Sploh me nič ne matra, se mi je pa ta prebava nekaj zašuštrala;user posted image sem vsake 3 ure na WC-ju. In to že dva dni. user posted image Če ne bo bolljše, bom morala malo na prepečenc prehaklati. Še malo počakam!user posted image
Danes makaroni z zelenjavno omako; tako malo "Spicy", zraven pa skleda solate. Za večerjo pa Pohorska omleta! MMMMMMMMMMMMuser posted image
Aja, kilograme javim naknadno!
LP ČAO ČAOuser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu ELENCA)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 9:55:10   
Jessy
Meni so pa kilce kar stale ta teden, tako da mi je danes pokazala tehtnica, da sem v enem tednu shujšala za celih 100 g. OBUP! No, ampak nekej pa le je! Skupno torej - 6,3 kg.

Danes pa:
Z: user posted image
K: zelenjavna pica
V: Nutellina torta

(odgovor članu buni1)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 10:07:46   
SašaL
Da še jaz sporočim svoje kg, ta teden je šlo dol 0,5 kg, torej skupno - 4,5 kg. Morem povedat, da sem ful vesela, glede na to, da je bil vikend poln pregreh, prav tako vodni dan ni bil vodni ampak sadno-zelenjavni. Mislim pa, da se bo počasi vsem malo ustavila teža in takrat bo najtežje vztrajat ob dieti - si bomo morale fejst pomagat...

Torej ostanite še naprej pridne in vedno bolj suhe...

(odgovor članu Jessy)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 10:47:26   
buni1
Javljam še kilograme: madona samo -1kg ta teden! user posted image Kaj je zdaj to? user posted image Pa vodni dan je bil, ki sem ga držala 42 ur, pa vsi ti sadni dnevi, pa nič!! user posted image Zauser posted image Ampak na hlačah se pa pozna! In to ornh!!user posted image
Torej skupaj -6,5kg!
Dajmo zdržimo! Se tolažim!!user posted image user posted image user posted image
ČAO ČAOuser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu SašaL)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 10:48:44   
Kofi
No, naj še jaz javim kilogramčke...-3,6 juhuuuu!!!!

Danes pa spet pašta...joj, meni niso nič kej všečni ti OH dnevi...najraje mam B dan! Takrat grem dol za več kot pol kile :)

Lp, Pegica

(odgovor članu SašaL)
Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 11:02:10   
Teya
hello, hello user posted image

Jessy, hvala za včerajšnji odgovor o kuskusu user posted image , vem, da na embalaži piše, da vsebuje največji % OH, ampak, pod OH, se šteje tudi škrob user posted image  ti si sure, da je OH, ali sklepaš le po napisanem na embalaži?

drugače je pa danes  user posted image  dan! komaj čakam paštašuto user posted image ....će bi bilo po moje, bi jo jedla vsak dan user posted image  pa ne samo med dieto user posted image

kilce pa -3,5 kg


uživejte!
user posted image user posted image

(odgovor članu Kofi)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 11:32:59   
Jessy
Ja, Teya, sem sigurna, da je kuskus OH, ker to je žito iz pšenice (moka je iz pšenice, pa delamo testo za pico iz nje, pa makarončke) in tudi ostala žita so na OH dan (razen riža in koruze) - piše v Rinini knjižici.

< Sporočilo je popravil Jessy -- 5.4.2006 11:37:20 >

(odgovor članu Teya)
Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 11:34:58   
Maja Z
Ojla

evo, dons sem pojedla jagode, pa mini krofek (sej vem, da mi pripada, ampak ne že ob 11h)user posted image , za kosilo bom makarone z vedno isto omakouser posted image , za večerjo pa sirov zavitek in še kak krofek.

Kilce pa skupno - 6,2kg. Kar stojijo...user posted image
 
lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

(odgovor članu Teya)
Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 11:49:50   
Teya
Jessy user posted image user posted image user posted image
sem upala na lepše novičke user posted image , ma HVALA vseeno user posted image

(odgovor članu Maja Z)
Neposredna povezava do sporočila: 15
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 16:19:34   
katis
Ja Teya, v Rinini knjižici so vse predelane zadeve (tudi polenta in kuskus) postavljene na OH dneve (ter seveda žita - pira, pšenica, ajda).

Sicer pa sem ravno od kosila - mlinci (mmmnjam user posted image ) in tenstano kislo zelje (še bolj user posted image  mmmnjam)... in zvagala sem se tudi (malo pred kosilom) in ...

TEŽA - 10,7 KG
ITM - 3,70

Zadovoljna.user posted image Glede na to, da sem malo pri razgibavanju zabušavala..... Se bom pa trudila dati do naslednjič še več kot 2 kilci dol, da spet ujamem ritem za moj cilj (-27)user posted image

Lep dan tudi ostalim (pri nas že mal sonce skoz dežne kaplje kuka user posted image , pol se pa spet sramežljivo skrijeuser posted image )

< Sporočilo je popravil katis -- 5.4.2006 16:24:39 >

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu Teya)
Neposredna povezava do sporočila: 16
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 16:41:33   
katis
Še nekaj sem se spomnila.

Jaz sem si iz Rinine knjižice naredila povzetek (tabelico) za posamezen dan  - iz vseh receptov sem si sestavila sezname živil za določen dan (proteinski, škrobni, OH in vitaminski) . Poleg tega sem si sestavila še seznam za nevtralna živila (tako sem jih pač poimenovala), ki jih kombiniram z vsem, kar je na seznamu za posamezen dan.

In tako imam z magnetki pritrjene te liste (Sem si jih pomanjšala na A5)n hladilniku. In kadarkoli pogledam, kaj bi vzela iz hladilnika, vedno takoj vidim, kaj lahko in kaj ne.

Seznam je trenutno še v osnovni obliki (torej zgolj povzetek iz Rinine knjižice), lahko pa si ga same še razširite z vsem, kar pač spada v posamezno skupino. Kadar za neko stvar nisem prepričana, da jo lahko, jo raje izpustim.

Če bi katera rada te tabelce (imam jih v excelu - 1 file, 5 listov, 36KB), ji lahko pošljem. Naslov mi lahko spročite tudi v zasebnem sporočilu.

Saj smo tu, da si pomagamo druga drugi!!!

Dajmo, dajmo bombiceuser posted image  go, go, go!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu katis)
Neposredna povezava do sporočila: 17
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 16:44:01   
petri85
Živjo!

Jaz sem pa sita ko boben! Sem imela za kosilo pico z jajčevcem+paradižnik+malo gobic+paprika. Če me zdele vprašate, ne bom nič večerjala. No, pa verjetno bom - sem si kupila en skutin žepek (da bi pa ostal, to pa ne!)

Še kg: - 8,5 (zelo zadovoljna - mi je prav že vsa prednosečniška garderoba!)

(odgovor članu katis)
Neposredna povezava do sporočila: 18
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 17:26:46   
Maja Z
Helou,

evo jaz sem za dons zaključila, jedilnik je bil pa zelo pester oz. mogočen: široki rezanci z omako, pred kosilom en mali krofek, prejle pa še en krofek in sirov zavitek. Krofek pa pravim zato, ker je res majhen od Tvojih 5 minut..to je bilo sicer mojih 5 minut oz. če smo bolj natančni mojih 5 sekunduser posted image user posted image

pa še rebro jedilne čokolade in finito za danes.
Jutr pa pucanje z vitaminčki.

A cmoki pašejo v kakšno skupino?

LP
Maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

(odgovor članu petri85)
Neposredna povezava do sporočila: 19
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 18:31:40   
postavca
OJ katis!

jaz bi pa mela te tvoje seznamcke, se mi zdi zelo dobra ideja, daj mi prosim poslji na postavca@email.si, ker nujno rabim nov nalet, ce ne me boste izgubile...

beijinhos

(odgovor članu katis)
Neposredna povezava do sporočila: 20
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 18:42:01   
Anonimen
Sm se tehtala in sploh nisem bla zadovoljna...+0,5 kg!Groza.In to mi je dalo še dodatne motivacije-hočem do konca!!!

Tak,da mam skupno -6,5 kg(kar pa tud ni tako slabo,za en mesec)-kg:73!

Sadni dan.In danes sm bla zlo pridna.Brez greha.In odločla sm,da nikol več ne grešim(čeprav nevem,če mi to uspe,ampak želja je močna).In kaj sm jedla danes?

Z ob 7.20:1/2 jabolka
K ob 15.00:grozdje
M ob 17.15:1 rdeča paprika
V ob 18.00:1 pomaranča

In tako je minil moj sadni dan.Zdaj me čaka samo še mojo nalivanje z vodo.:)

Absolutno gremo naprej...go bombe,go bombe...še samo 54 dni do konca!:)

(odgovor članu Maja Z)
  Neposredna povezava do sporočila: 21
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 18:58:16   
tinca100
Živjo bombice!!!! Nekatere ste res bombice. Sem vam malo fouš. Meni pa kilce kar stojijo in se ne premaknejo nikamoruser posted image . Tolažim se s tem, da vsaj gooor ne grejo. Ta teden, torej do druge srede, bom poskusila več piti in sicer 3 litre čiste vode na dan. Bomo videli ali bo kaj drugače. SAmo še kile za seznam:     SAMO -2,5kg OBUP!!!!
Ne bom vas še zapustila, a upam, da se bo v tem tednu kaj znižalouser posted image user posted image .
Vstrajajmo!!
Lp

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 22
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 22:51:36   
klepetka
živjo
samo ,da se nahitro javim in sporočim moje kilce.Torej skupno -6 kg.
p.s. še kar zadovoljna ,čeprav bi lahko šlo vse skupaj malo bolj hitro dol.
še beremo


_____________________________



(odgovor članu tinca100)
Neposredna povezava do sporočila: 23
   RE: Bombe...36.dan(OH)
5.4.2006 23:45:16   
kofetek2010
sem mislila, da samo moje kile stojijo user posted image  sem kr mal potolažena, da nisem ednina user posted image

(odgovor članu klepetka)
Neposredna povezava do sporočila: 24
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Vaginalne okužbe je treba zdraviti
Najpogosteje vaginalne okužbe povzročajo glivice. Če okužb ne zdravimo, imajo lahko negativne posledice na plodnost in n...
Nosečniška zgodba: Zakomplicirano do konca
Po perfektni nuhalni svetlini se odločim, da grem še na zadnjo vožnjo z motorjem. Končala se je veliko prej, kot sem nač...
V naročju je otrok večinoma v nepravilnem ...
Ali veš, da večina staršev zelo pogosto nosi otroka v naročju v nepravilnem položaju? Ali veš, da je lahko ta zelo škodl...
5 glavnih nalog vsake družine
Katere so tiste glavne naloge, ki jih mora opraviti zdrava družina? Pa ni važno, ali gre za tradicionalno družino, samoh...
TOP ponudba počitnic za družine
Kam se boste odpravili letos poleti? Za vas smo zbrali nekaj TOP predlogov, kako ustvariti nepozabne spomine.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Gosta hrana.
пеперутка16

Kdaj ste pričele z uvajanjem goste hrane?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno