Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Za tiste, ki še...

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Za tiste, ki še...

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 5 6 [7] 8 9 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:00:38

diana 28

Jaz trenutno prebiram po internetu, da ni zdravo jest zvečer OH, kot je Poka napisala. Menda se to nabira, ker čez noč ne porabimo. Verjetno bo kar ta največji razlog za moje kile. Najraje pojem pašto za večerjo in očitno jo bom morala zamenjati za beljakovine. No, saj tudi to bo šlo ampak

Bom probala kakšen mesec za večerjo ukinit OH(jih bom raje za kosilo).... Počasi bom še doktorirala s to prehrano....

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 151

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:02:23

pebs

Ja,še kr uredu. Sej mi tud jest ne paše. En kr velik strošek sm si naložila, pa bomo tud to sfural. Glavn da smo zdrav pa da se mamo rad,ane user posted image

. Drgač sva šle pa zjutraj s tastarejšo na en tak luštn pohodek, pa sm misla,da bo tko mal na izi (je stara 5 let), pa je začela šponat,pa še tečt zravn,ma sm jo komi dohajala. Od kot jim tok energije. Sm misla,da bo pol saj kej zadremala, ja, veš da,jest ja,ona ne user posted image

. Pa drgač,a ste se kej športale.

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 152

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:04:39

aleksandra123

Sem rabila eno potrditev, da sem resna

, in evo, danes, dilema, a grem na čevape, pa pomfri, pa kašen pir ali se probam SPET malo krotit in doma pojem kosilo. Sem se že oblečena za ven gledala v ogledalu, kako me kavbojke šponajo in sem se premislila in ostala doma. No, in tako sem se potem oglasila še na forum.

Tistih 15 kil sem zgubila, ker sem totalno črtala sladkarije, kruh in alkohol(zdaj si lahko misliš, da tega v normalnih časih skonzumiram ohoho

. Aja, pa tečem, samo če ornk ješ, nič ne pomaga.

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 153

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:05:48

LuLu

legmeđik in sobno kolo. đabe tak migat, če je večerja obilna...

(odgovor članu pebs)

Neposredna povezava do sporočila: 154

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:09:22

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

... pa kašen pir ...
... in alkohol(zdaj si lahko misliš, da tega v normalnih časih skonzumiram ohoho . Aja, pa tečem, samo če ornk ješ, nič ne pomaga.

Oooo še probleme z alkoholom bomo reševali? user posted image

To tudi znam user posted image

Jaz sem ga tudi včasih čez vikend dosti nesla... samo se to ni poznalo na postavi. Ker hrana je bila v drugem planu, samo ve in žurat in plesat... postava pa vau user posted image

Mogoče bi pa to spet morala user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 155

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:14:46

aleksandra123

Madona, alkohol ima kalorij norooo, 3 piri so 750 kalorij, pri 10 km teka jih gre pa 700

Pa Nutella tudi ni ravno dietna, jaz jo takole ob večerih napadem z žlico, kruh zraven mi nekako razvodeni okus.

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 156

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:18:30

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Madona, alkohol ima kalorij norooo, 3 piri so 750 kalorij, pri 10 km teka jih gre pa 700 Pa Nutella tudi ni ravno dietna, jaz jo takole ob večerih napadem z žlico, kruh zraven mi nekako razvodeni okus.

Prava si za to skupino. Če bi jaz spila 3 pire (ok, danes bi bila koma pijana) sploh lačna več ne bi bila. Tak se spomnim, da je bilo včasih... Ah, Nuttela... brez nje mi živeti ni.
Škoda (ali pa ne), da Milkyway namaza ni več nikjer za dobiti... tako penast je bil...

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 157

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:21:26

rozilu

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Madona, alkohol ima kalorij norooo, 3 piri so 750 kalorij, pri 10 km teka jih gre pa 700 Pa Nutella tudi ni ravno dietna, jaz jo takole ob večerih napadem z žlico, kruh zraven mi nekako razvodeni okus.

Heheheh, kaj bi redčili take dobrote kot je nutela? Jaz sem šla danes lačna (pred kosilom) v trgovino... sej sem bla še kar zmerna, samo niso umanjkali: 1 čokolada zame, 1 za hčerko, piškoti (sicer polnozrnati), nutela in rogljički (sicer majhni in polnozrnati). Tudi jedla nisem ful, ker sem zmatranaaaaa. Bom že jutri nadoknadla user posted image

Kaaaaaj, 10km za tri pire? OMG... Dobro sej treh več ne morem popit (tudi izven te forme user posted image

)... pa ko sem ga največ popila (študentska leta) sem mela čisto fajn postavo. Tko nekako kot LuLu pravi user posted image

Mogoče se je pa zdej začel poznat pivski trebuh (z 10-letno zamudo, hehe).

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 158

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:23:00

rozilu

IZVIRNO SPOROČILO: diana 28

Jaz trenutno prebiram po internetu, da ni zdravo jest zvečer OH, kot je Poka napisala.

Ah dej, dej. Kakšne so to neumnosti. OH te pa ja najlepše zazibljejo v spanec... tile bi nam radi še motnje spanja povzročali user posted image

(odgovor članu diana 28)

Neposredna povezava do sporočila: 159

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:24:06

aleksandra123

Eh, mene po piru šele ornk lakota zagrabi

, pa pomisleki, da ne bi bilo dobro po Nutelli usekat, odpadejo

.

Nutella(to kupujem v največjih možnih kozarcih, da jo ne zmanjka čisto takoj), čokolade vseh vrst, kremšnite....ma, zame ni slabe sladkarije

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 160

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:29:26

aleksandra123

Aja, pa da se približno ve, kako sem dimenzionirana, pa cilji(to je treba met, baje

), 67 kil, 165 cm, za začetek bo rada proti 60 prilezla, optimum bi bil pa 55.

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 161

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:34:21

LuLu

10 km bi laufala PO pivo... user posted image

Samo res... kaj za vraga me mora čakati na drugi strani, da bi laufala tja user posted image

A se temu reče imeti cilj?
Sem tudi mislila, da bi na 10 km več porabla...
rozilu ne pusti se! Vem, da je najlepše zaspati s polnim želodcom user posted image

Pa đabe tiste polnozrnati izdelki... ne palijo user posted image

Aja, pa najboljšo Nuttelo imajo v Mullerju user posted image

Eh, pa saj hujšamo, ali ne?
Zadnjih nekaj strani sploh ne vem, če kera hujša... nas bodo moderatorju prestavli na "čvek v tri dni" ali pa na "naš vsakdan" user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 162

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:40:35

rozilu

Jst bi temu rekla, da se temeljito pripravljamo... delamo na motivaciji. Ne moreš kar tako iz nule. Je treba pogledat pozitivne (prihranek pri novih cunjah, ker nam bojo tiste izpreh petih let spet prav user posted image

) in negativne strani (bolečine ob hujšanju, nespečnost zaradi pomanjkanja OH, nujnost teka na 10km po treh pirih user posted image

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 163

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:46:20

aleksandra123

Lulu, zdaj boš rekla, da sem se prišla hvalit

, jaz sem danes laufala 10km in to za unih 700 kalorij minusa, pa včeraj tudi(včerajšnje bile obilno nadoknadene s 3 flancati, 1 krofom, enim kupom Mercy bombonov, šunko...ma, ne spomnim se vsega

Rozilu, se strinjam, fino se spi po oh-jih.

Lulu, o Nutelli se ne morem strinjat, prisegam na italijansko(klinc, original je original), na 2. mestu je poljska, šele potem nemška(Muller).

Itak da hujšamo

, jaz prvi dan vedno hujšam, od novembra naprej sem začela hmmm, tam nekje med 15 in 29krat.

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 164

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:51:45

aleksandra123

Rozilu, dobro da si omenila prihranek pri cunjah. Lani sem ves čas kupovala premajhne, tako, za motivacijo...in dokler sem hujšala, je funkcioniralo...zdaj imam polno omaro hlač, ki jih ali ne morem zapet, ali pa mi špeh visi čez pas

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 165

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 21:54:52

LuLu

Kaj zdaj laufam PO tri pire ali PO treh pirih? To je velika razlika. Pri enem padem na tla takoj na startu, pri drugi varianti pa na cilju user posted image

Kaj zdaj, te Nuttele, ital. in polj. se dobijo vse pri nas?... Eh, pozabi. Boljše, da ne vem...

Ja prvo moramo ugotoviti zakaj hujšati, vse pluse in minuse, ki nastanejo. Na koncu se bomo mogoče odločle, da ne bomo nič šle dol, ker so suhi ljudje nesrečni in nespečni user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 166

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:03:58

aleksandra123

Moj priljubljeni vrstni red je: tek, tuš, pir

. Danes sem v imenu hujšanja pir spustila

.

Z italjijansko Nutello je hudič, pri nas je ni, torej jo moram kupovat na zalogo, in potem, ko je že pri hiši, se jo tudi hitro poje[sm=jezicek.gif. Poljska je pa ta, ki se dobi pri nas.

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 167

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:10:18

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Moj priljubljeni vrstni red je: tek, tuš, pir .

To mi dobro zveni...
Kako si pa začela laufat? Kakšen čudežni nasvet... ker tu me silijo, da se prijavim na maraton! user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 168

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:14:30

Barik@

berem tole temo http://www.ars-cosmetica.com/forum/nupo-t3759-210.html , pa se mi zraven obrača od sladkobe

danes me boli trebuh, pojedla sem pa emmm.... polovico pice, rižoto (z mesom (ne palim na razne poste) in grahom), pa ... en jogurt.

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 169

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:17:06

LuLu

Jaz sem samo vidla besede celulita, celulit,... ajoj, še to bo treba zrihtat... jah, pa smo spet pri teku...

(odgovor članu Barik@)

Neposredna povezava do sporočila: 170

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:18:57

Barik@

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

Jaz sem samo vidla besede celulita, celulit,... ajoj, še to bo treba zrihtat... jah, pa smo spet pri teku...

šla sem brat celo temo od začetka, glede NUPO prehrane, ker so jo 3 testirale (14 dnevni test), pa je tak zanimivo, da berem in berem ... pa sem kar od ene strani link dala gor.

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 171

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:19:40

aleksandra123

Oh, laufat sem začela, tako kot hujšat, že n-krat, lani je pa potem nekako uspelo. Najprej sem kakšna 2 meseca hodila, po ravnem, pa v hrib, ene, kaj pa vem, 4-5 krat na teden, potem sem pa začela kombinirat hojo in tek, čisto po občutku, brez navodil, programov...potem sem pa počasi pretekla 5 km v kosu, pa čez nekaj časa še malo več...

Sem brala, da se nekaj menite za DM tek, fajn, samo zame to ni, pojma nimam, če se mi bo na tisti dan ravno na tek dalo, pa mal ne vem, kam greš pod tuš na javnih prireditvah, ok, kakšen bife za pir se pa ziher najde

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 172

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:21:44

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

...kakšen bife za pir se pa ziher najde

Faca

Kaki pir te piješ, da si tak navdušena nad njim?

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 173

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:28:12

aleksandra123

[/quote]

Kaki pir te piješ, da si tak navdušena nad njim?
[/quote]

vseeno, ni slabe sladkarije, ni slabega pira

(odgovor članu LuLu)

Neposredna povezava do sporočila: 174

RE: Za tiste, ki še...
22.2.2012 22:32:25

LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123
vseeno, ni slabe sladkarije, ni slabega pira

Pa še kak imaš prav...
Upam, da bo vsaj katera jutri ali kmalu malo zresnila to temo, da bi res kaj naredila, ker mi je to tu vse preveč zabavno. user posted image

Istočasno pa me jezi, da sem toliko pojedla in bom jutri spet tiščala trebuh in rit v hlače, pa majico preko raztegovala...
Ko bi se enkrat to nehalo. Utruja me že... vsak dan ista zgodba in jeza...

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 175

Stran: << < Prejšnja stran 5 6 [7] 8 9 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 5 6 [7] 8 9 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

avareed ob 14:34

RE: Hitro in enostavno do hrane za doj...

Dojenček

alexandercole ob 09:34

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

IUI zanositev
bit

Zanima me v katerem postopku IUI ste zanosile?

prvi (30%)

drugi (2%)

tretji (3%)

četrti (3%)

več (3%)

nisem (59%)

Število vseh glasov: 172

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: