Forum Fit nosečnica/mamica: 1. oktober zares? začnem

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > 1. oktober zares? začnem

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1] 2 3 4 5 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

1. oktober zares? začnem
29.9.2008 18:41:02

Anonimen

Mah se že spravljam hujšat eno leto, zdaj 3 mesece po porodu (ne dojim) pa sem sama sebi v napoto, naredim pa nič ne. Hlač ne oblečem nobenih predporodnih, počutim se nikakvo, nažiram pa se, kot da se bojim, da mi bo kdo vzel.

In sem se odločila, da kar začnem. Danes sem že malo poskušala svojo voljo in sem speljala dan, ampak nimam nobene motivacije, volje, tu pa ste vse že v polnem zagunu. A je katera, ki še ni začela hujšat, pa bo zdej, da si od štarta pomagamo?

Ma to bi bila že moja 5 dieta v življenju, pa vedno shujšam, pa se zredim nazaj.

Moje kile so : 85

o željah pa ne bi, zaenkrat zdržat jutrišnji dan in potem naslednjega do naslednjega.

Se mi katera pridruži?

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: 1. oktober zares? začnem
29.9.2008 19:37:20

Anonimen

Začuda še sploh nisem lačna, verjetno jutri pride ta hud ruker ali pa ponoči. Sploh, ker bom vstajal ponoči zaradi hranjenja, bi blo lepše lakoto kar prespat user posted image

Se pa nalivam že cel dan z vodo, pojedla sem CELO eno jabolko, pa kislo mleko in mleko s kosmiči. Pa kos pice opoldne, ok ok takrat še nisem hujšala user posted image

, pa za kosilo riž, kruhov cmok in zrezek v omaki. A je to sploh dieta user posted image

Samo naj povem, da ne maram jogurtov, sadja, zelenjave in vode, tak da bo kr težka.

Ma dobro, če za začetek skinem sladke pregrehe, slane prigrizke, zamenjam sokove za vodo, dodam nekaj sadja in zelenjave, pojem kakšen jogurt dnevno, mal potelovadim (ja vežda user posted image

) in jem mal bolj zdravo, bi moglo kr letet, glede na to kak sem jedla še do danes.

Bomo vidli. Do poletja je itaš še daleč user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: 1. oktober zares? začnem
29.9.2008 19:40:55

Anonimen

Do poletja je še 1.november, pa december, pa januar, pa februar.................................. user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: 1. oktober zares? začnem
29.9.2008 19:59:47

hijenca

lunica zdaj še izkoristi, še jutri, potem pa je tu že 1.oktober. Z veseljem se ti pridružim. Samo jaz se že en teden pripravljam psihično, pa sem en teden zdržala brez sladkega, potem pa pride vikend, pa rojstni dnevi,... Probamo pa lahko!!!

_____________________________

Sonček Vid ( 8.5.2008 ob 10.36)
Sonček Jakob (4.5.2011 ob 10.43)
Sonček Filip (4.5.2011 ob 10.44)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: 1. oktober zares? začnem
29.9.2008 21:18:42

lumpa6

ja jaz se ti pridružim, imam kar nekaj kilogramou preveč in do poletja jih ne sme biti več user posted image

(odgovor članu hijenca)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: 1. oktober zares? začnem
29.9.2008 21:32:45

Kanka

lunica jaz se ti pridružim. Na kakšno dieto greš? Kakšen je načrt?

Jaz imam namen shujšati 15 kg. Sedaj jih imam 76.

Se pravi 1. oktobra začnemo!

(odgovor članu lumpa6)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: 1. oktober zares? začnem
29.9.2008 21:34:08

Anonimen

jaz vedno hujšam po dieti manj žri, to mi pušča dosti svobode.

upam, da se res dobimo tu v sredo!

sexi mačke, ste slišale! user posted image

(odgovor članu Kanka)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: 1. oktober zares? začnem
29.9.2008 22:44:50

aalmaa

Uf tudi jaz user posted image

presek se pridružujem.moram moram moram!!!!
Se pa že mesec pripravljam,oz sem že začela(10000tisočič)in vmes fajn biksala,tko da se mi je zdelo vse brezveze in sem spet tu-kje?z glavo v hladilniku user posted image

!
Tko da ja,če 1.vega ne začnem ne vem kaj bo z mano.že tko je volja šla po gobe in se nekje v gozdu izgubila.muka jo je dobit nazaj user posted image

!
Aja,pa ostaja mi 15 kg!

< Sporočilo je popravil aalmaa -- 29.9.2008 22:47:44 >

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: 1. oktober zares? začnem
29.9.2008 22:59:42

dzanika

go go go. Jaz sem danes 15 dan na ločevalni dieti in sem se od tega samo enkrat pregrešila pa še to ne prehudo. Zgubila sem pa do sedaj nekje 4 do 5 kg. Tko da se vam pridružim da se spodbujamo med sabo. user posted image

(odgovor članu aalmaa)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 8:11:12

nky 23

jaz se vam tudi pridružim!!!

seveda še ne vem s kakšno dieto naj začnem, verjetno kar to manj žri, sam kaj ko...

sam res morem zgubiti okoli 10kg jih imam sedaj 64 in se počutim kot en lepo rejen user posted image

, tako da bi rada še letos čim več zgubila.

(odgovor članu dzanika)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 8:29:15

aiwich

mogoče se vam pa še jz pridružim. sem kao že septrembra začela... pa nisem bla kej preveč pridna. Sploh si ne morm reda narest. In vsak pondelk rečem ta teden bom pa pridna - do sobote še gre... vikendi pa.....

(odgovor članu nky 23)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 11:46:33

Anonimen

ojla dzanikaaaaa goo girl user posted image

ja jaz sme včeraj začela tko na izi, v sredo pa zares, pa je vseeno že kar dva kg manj. očitno sem polna vode. user posted image

(odgovor članu aiwich)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 12:39:56

dzanika

bravo lunica! user posted image

Jaz imam pa danes sadni dan. user posted image

No sej zaenkrat mi kar gre. user posted image

Jaz delam eno napako pri svoji dieti. In sicer premal vode pijem. Bi jo mogla vsaj 3 litre. Meni se pa zgodi da kakšen dan nič sploh ne pijem. Ker ni vroče in enostavno nisem žejna. Pa točno vem da bi šlo še več dol če bi velik pila pa ne morem. Bom bolj pridna zdej naprej.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 12:44:30

Anonimen

hvala dzanika!

lej glede vode, jaz tut ne spijem nikol, se ne morm prisilit, al pa časa zmanjka, pa pozabim. tole je pa recept kako pit vodo, natoči si v dve plastenki 1,5 literski do vrha vode in to MORAŠ čez dan spit. Al pa eno, pač odvisno kolk si boš začrtala. in pol obvezno, zvečer morta bit prazni. tak je velik več motivacije, tudi če nisi žejna, ker al boš postopoma pila al pa vse zvečer. user posted image

grem si kr natočit.

sadni dan? u mamico, drži se, pa poročaj zvečer kak je šlo

jaz pa sem za zdej pojedla par sliv, zdej pa jem kislo mleko s kosmiči. bljak sicer, ampak kar se mora se mora user posted image

potem pa greva s frendico na solato ven, potem pa bo že tako konec dneva... danes bo bolj bogo s hrano, ker sem do 11 spala, potem sem tamalčka rihtala, potem grem k frizerju in potem na čvek, tak da zvečer bo pa prepozo za jest. no sje po drugi strani, pa se bom vsaj mal navadla manjših količin hrane..

(odgovor članu dzanika)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 12:56:36

dzanika

ja lunica tole z vodo sem tut jaz že poskusla sam ponavad kar pozabim. Mah saj bo že. Ma sadni dan mam vsake štiri dni in kar gre. To je ta ločevalna dieta...

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 15

[Brisano sporočilo]
30.9.2008 13:29:44

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu dzanika)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 13:59:47

Anonimen

o auroraa ti tudi, fino. bravo bravo za 5 kg!

zdje pa pridno naprej. kaj a bi se tehtale vsake toliko časa, da mal javljamo tle gor? al kako

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 16:09:18

dzanika

lunica sem za. user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 20:12:16

RAKICA1

ojla no se vam še jaz pridržim no jaz sem bila že na dieti in zgubila 21kg jih mam pa še 9kg tako da od jutri ponovno se držim da do novega leta zgubim vsaj upam
zato punce gremo gov gov user posted image

vsem nam bo ratal zgubiti kile a se gremo zmeniti da se vsak petek vagamo in da se z tem spodbujamo da nam bo lažje veliko sreče vsem aja lahko pa še razpredilnico naredimo da vemo koliko smo na tedn zgubile

(odgovor članu dzanika)

Neposredna povezava do sporočila: 19

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 20:18:31

nky 23

ojla no se vam še jaz pridržim no jaz sem bila že na dieti in zgubila 21kg jih mam pa še 9kg tako da od jutri ponovno se držim da do novega leta zgubim vsaj upam

lahko poveš s katero dieto ti je to uspelo

(odgovor članu RAKICA1)

Neposredna povezava do sporočila: 20

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 20:26:16

Anonimen

Ojla.

Jaz se vam tudi pridružujem. Sem tudi že miljonkrat začela, pa obupala, zdaj pa upam, da bom zdržala, ker bom sicer imela slabo vest vam sem napisat, kaj sem zagrešila. Shujšala bi pa rada minimalno 10 kg, maksimalno pa 15, ampak če jih vsaj teh 10, bom že zelo srečna. Aja, namen imam pa po ločevalni, da gre na hitro dol, potem bom pa skušala nadaljevati po metodi manj žri, da se ne bi zredila nazaj.

(odgovor članu nky 23)

Neposredna povezava do sporočila: 21

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 20:41:13

dzanika

čičula imaš podoben namen kot jaz. Jaz bi rada izgubila sedaj še 15 kg. Tko da punce go go go. user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 22

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 20:51:48

Anonimen

Če gre 15 dol, bom skakala do neba. Toliko manj sem jih imela, ko sem spoznala moža. On je kriv, da sem se tako zredila. user posted image

A si bomo pisale jedilnike?

Glede tehtanja imam pa jaz namen po vsakem 2. sadnem dnevu.

A bomo še kaj migale? Jaz bi se rada spet spravila na orbitrek, sicer pa čakam, da se začne badbinton, pa da se kolegica pozdravi.

(odgovor članu dzanika)

Neposredna povezava do sporočila: 23

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 20:53:44

nky 23

jaz sem si zadala 100 trebušnjakov 2x dnevno, ter vsaj 20 minutk kolesa dnevno, upam da bo šlo!!!¸¸

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 24

RE: 1. oktober zares? začnem
30.9.2008 21:14:50

Kanka

vidim da nas bo kar nekaj. Tudi jaz moram jit dol 15 kg. In odločila sem se za ločevalno. Se pravi jutri začnemo. Srečno!

(odgovor članu nky 23)

Neposredna povezava do sporočila: 25

Stran: [1] 2 3 4 5 Naslednja stran > >>

Stran: [1] 2 3 4 5 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

avareed ob 14:34

RE: Hitro in enostavno do hrane za doj...

Dojenček

alexandercole ob 09:34

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Izguba zaposlitve
FORZA

Ste zaradi nosečnosti izgubile zaposlitev in se znašle na socialni pomoči?

DA (25%)

NE (75%)

Število vseh glasov: 186

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: