Forum Fit nosečnica/mamica: RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 23 24 [25] 26 27 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 13:24:00

Suzi*

jaz imam sadni dan. pojedla sem že 2 pomaranče, pa jabolčne krhlje, zdej grem pa na repico, pol pa še kakšno sadje in zvečer mogoče skledo solate....mi sploh ni problem zdržat več.
jutri pa bo verjetno na sporedu tuna. user posted image

zjutraj sem se vagala. kazalec kaže -2,5 kg. user posted image

vmes je blo že -3 kg, pa so grehi naredili svoje. še 7,5 pa bo user posted image

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 601

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 13:52:28

ursa30

jaz sem se danes spet prekršila user posted image

tale sadni dan mi nekako ne gre... user posted image

(odgovor članu Suzi*)

Neposredna povezava do sporočila: 602

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 14:02:52

pezbar

Včeraj sem se tehtala... ista tehtnica, ki mi je v začetku januarja kazala 88 kg, mi zdaj kaže 80 kg user posted image

Res! In to kljub temu, da sem po malo grešila... Moj največji greh je pivo zvečer, in to ni bilo le enkrat.... (joj, pa saj to je kot pri spovedi user posted image

)
Gremo naprej!

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 603

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 16:50:48

amy26

pezbar čestitke za izgubljene kilograme user posted image

danes sem imela zelenjavno pico, večerja oz. popoldanski obrok je bil tudi en košček pice, proti večeru pa bom pojedla še sladico user posted image

(odgovor članu pezbar)

Neposredna povezava do sporočila: 604

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 21:13:12

lily975

Hojla!!Bravo vsem za tako velike minuske ,jaz sem se pa dans pozabla tehtat ,tko ,da skočim jutri na tehtnico!Se pa držim ,dans sem imela testenine s paradižnikovo omako + solato .Zvečer pa taščine kremšnite!!! user posted image

Jutri pa zopet sadni dan ! user posted image

Čau!!

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 605

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
27.1.2009 22:19:48

maca m

Jaz sem se danes ful navečerjala, za vsak slučaj, da ne bom jutri shirala. Sem si spekla 3 marelične navihance, komaj sem jih zmazala, sem se res potrudila user posted image

Za spremembo nisem pojedla Milke.........ampak tapravo jedilno čokolado.............bljak!
Jutri........sadje...........se že smilim sama sebi!

(odgovor članu lily975)

Neposredna povezava do sporočila: 606

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 8:33:35

jada

Živjo

Tudi jaz sem začela tudi s 5.1. vendar sem vmes prekinila dieto, Startala sem z 70,3 in imam ko sem se tehtala v ponedeljek -1,5 kg.
Jutri ko se vam začne prične nov krog z beljakovinskim dnevom pričnem z vami. Željo pa imam shujšat -12 kg. torej še 10,5 z zgubit.
Po prvem porodu sem tudi hujšala z ločevalno in izgubila 6 kg ter jih tudi obdržala, tako da upam da bo sedaj šlo tudi tako dobro.

lp

(odgovor članu maca m)

Neposredna povezava do sporočila: 607

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 9:41:50

amy26

jada dobrodošla

danes pa sadni dan, zaenkrat nisem še nič jedla pijem le 100% jabolčni sok mešan z pol vode, zaenkrat sem sita user posted image

pa dela sem imela veliko tako da hrana bo malo počakala
M: bo pomaranča
K: pečene paprike

na zalogi imam še zelje, tako da če bo kriza si ga bom malo popekla, od sadja pa nimam nič več na zalogi tako da bo danes bolj moj zelenjavni dan user posted image

(odgovor članu jada )

Neposredna povezava do sporočila: 608

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 10:20:16

maca m

A ve jeste banane? Jaz skoraj vsak dan vsaj eno pojem, moja mami pa mi pravi, da v skoraj vsaki dieti banane odsvetujejo.
Kaj ve mislite o tem?

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 609

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 10:40:02

pezbar

IZVIRNO SPOROČILO: maca m

A ve jeste banane? Jaz skoraj vsak dan vsaj eno pojem, moja mami pa mi pravi, da v skoraj vsaki dieti banane odsvetujejo.
Kaj ve mislite o tem?

Jaz jem banane skoraj vsak dan. In oreške tudi (so dosti bolj kalorični od banan, kolikor vem). Pa mi grejo kile lepo dol.

(odgovor članu maca m)

Neposredna povezava do sporočila: 610

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 10:56:13

Vilma

Maca tudi jaz sem slišala za banane, da v času diete ne. Jaz jih malo pojem, mi niso preveč dobre. Imam pa zato ful rada oreščke. Te pa jem, sploh zvečer, me fajn nasitijo, kile pa tudi gredo dol. Moram se edino brzdat, da jih ne pojem preveč. user posted image

(odgovor članu maca m)

Neposredna povezava do sporočila: 611

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 11:25:16

sayuri

Sadni dan- spet user posted image

. Se mi zdi, da je vsak ta drug dan sadni dan user posted image

.

JAz jem banane. Sicer ne vsak dan, ampak sem in tja kakšno. user posted image

ZA kosilo bom skuhala cvetačo in brokoli, potem bom pa prelila s paradižnikovo omako. MAlica sadje - mam samo mandarine user posted image

. Zvečer pa jabolčna čežana. user posted image

Če bom do jabolk danes sploh prišla user posted image

(odgovor članu Vilma)

Neposredna povezava do sporočila: 612

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 11:25:18

amy26

IZVIRNO SPOROČILO: maca m

A ve jeste banane? Jaz skoraj vsak dan vsaj eno pojem, moja mami pa mi pravi, da v skoraj vsaki dieti banane odsvetujejo.
Kaj ve mislite o tem?

jaz jih jem občasno, jih imamo redko na zalogi user posted image

banane naj bi bile res kalorične niso pa prepovedane v tej dieti,

pezbar tudi oreščki so res kalorični, vendar le ti imajo nizek GI (glikemični indeks) kar pomeni da ne redijo toliko kot banane in so zelo priporočljivi v vsaki dieti, ko imam krizo jih tudi jaz večkrat jem ker me nasitijo (neslani arašidi, lešniki, orehi)

moj prvi obrok danes nekaj neslanih arašidov user posted image

(odgovor članu maca m)

Neposredna povezava do sporočila: 613

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 11:59:51

lily975

Pozdravček !Danes sem se tehtala - 7 kg od začetka diete !!!! user posted image

Imam pa dans tud sadni dan !! user posted image

Si bom verjetno za kosilo privoščila malo solate...Nič grem kosilo prpravljat za ostale člane družine- saj bodo mel sam špinačo in krompir -tko ,da ne bo velikih luštov ,ker špinače ne maram. user posted image

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 614

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 12:17:34

maca m

lily975 - user posted image

Kaj pa pistacije? Men so ful dobre, sam jih pri tej dieti še nisem jedla. Se mi zdi, da so tud precej kalorične.

(odgovor članu lily975)

Neposredna povezava do sporočila: 615

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 13:01:38

bella02

Za banane imam nekje v spominu, da če jih ješ na prazen želodec, oz., ko si lačen, ni panike. Normalno pa ne takrat pojest 1 kg! user posted image

(odgovor članu maca m)

Neposredna povezava do sporočila: 616

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 13:12:03

Suzi*

danes moj B dan.
Z: spet pomaranče in belo kavo sem si prvič v dieti privoščla
K: kuhana zelenjava 8korenček, cvetača, brokoli), pečen mesek, rdeča pesa in malo kruha
V: če bo še kaj meska bo to in solata, drugače pa zelena solata s tuno.

banane tudi jaz občasno jem. sploh na sadni dan si jih rada popečem, pa gor dam lističe mandeljnov, ker me to fajn nasiti.

zjutraj mi je vaga kazala -3 kg.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

(odgovor članu bella02)

Neposredna povezava do sporočila: 617

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 17:45:34

Nea_teja_

Punce imam eno vprašanje meni moj dragi ,ki je isto začel kot ve kravžja vsak dan živčke z to dieto.Ravno danes ma sadni dan in me nekaj zanima ,ker je do sedaj vedno jedel samo sadje in nič drugega za ta dan me zanima kako je z zelenjavo ker kakor berem jo jete tudi za sadni dan.

(odgovor članu Suzi*)

Neposredna povezava do sporočila: 618

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 17:57:54

amy26

IZVIRNO SPOROČILO: Nea_teja_

Punce imam eno vprašanje meni moj dragi ,ki je isto začel kot ve kravžja vsak dan živčke z to dieto.Ravno danes ma sadni dan in me nekaj zanima ,ker je do sedaj vedno jedel samo sadje in nič drugega za ta dan me zanima kako je z zelenjavo ker kakor berem jo jete tudi za sadni dan.

na sadni dan lahko je zelenjavo razen koruze, fižola vsega kar je škrob

jaz si ponavadi skuham zelenjavno juho (brokoli, cvetača, korenček), danes sem npr. jedla popečene paprike, lahko mu popečeš bučke na čisto malo olja itd

danes imam sadni dan, pa če bi morala biti samo na sadju ni šans da zdržim, danes še nisem jedla sadja, samo zelenjavo user posted image

zaenkrat mi uspeva

< Sporočilo je popravil amy26 -- 28.1.2009 17:58:20 >

(odgovor članu Nea_teja_)

Neposredna povezava do sporočila: 619

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 17:59:28

Suzi*

ja, jaz imam sadno-zelenjavni dan. jem sadje in zelenjavo, razen stročnic, ki se jejo na Š dan. torej tudi solate, kakšne zelenjavne juhice, kuhano, pečeno zelenjavo.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

(odgovor članu Nea_teja_)

Neposredna povezava do sporočila: 620

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 18:06:36

Nea_teja_

Aja pa še to poleg hujša še hči ,ki je rekla da ima malo šlaufkov in mora zgubit do konca šole.Sem se pa nasmejala zdele mojmu .Je reku veš kaj bi pa jest zdele jedu ? Ne ne sem rekla povej .Jajca na oko mi speč pa na balkon prnes na skrivaj da tamala ne vid user posted image

sem rekla samo sanjaj.

(odgovor članu Suzi*)

Neposredna povezava do sporočila: 621

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 21:55:58

Erin

O punce pridne, fajn vam gre user posted image

A veste da imamo tiste ki smo začele 5.1. po temu ciklu že vodni dan..mislim da 2.2. - ponedeljek user posted image

a boste zdržale?

Danes sem jedla banano, jaz jo kar redno jem, me vsaj malo bolj nasiti, pa kuhano zelenjavo, arašide, suhe marelice, jabolko...

PA PREMALO PIJEM!!! user posted image

Še vedno... KREGAJTE me...moram si eno pollitrsko flaško kupit da jo bom dolivala..bo šlo lažje..

Jutri bi pa jajcaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, na uč ene dva komada user posted image

Bomo videli kaj bo..

No punce, benika, gold fish,itd ... kje ste..kako gre s kg?? user posted image

(odgovor članu Nea_teja_)

Neposredna povezava do sporočila: 622

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
28.1.2009 22:41:28

bella02

Erin, ne omenjaj mi vodnega dne, ker me še ti sadni matrajo. Čez dan gre, zvečer pa ... Danes sem za kosilo pojedla 3 dcl juhe (samo voda) in skledo solate, za večerjo pa 2 paradižnika in pol paprike, pa sem zdaj lačna ko user posted image

. V hladilnik hodim po olive in jih malce glodam user posted image

. Sej to je zelenjava, mar ne?

Jutri pa mesek! Sam to me drži pokonc te sadne dneve! Sicer pa kul, ena tretjina bo že mimo! Kam gre čas!

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 623

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
29.1.2009 7:20:29

amy26

dobro jutro

pa je še en dan za nami, uspešen sadni dan user posted image

danes bodo pa verjetno pečena jajčka pa kakšen jogurt
prej pa moram v trgovino po pz kruh

vodni dan, nevem če bo šlo, jaz bi ga morala imeti že danes saj sem začela z hujšanjem 1.1. mogoče se vam pridružim 2.2. ker danes ne bo šlo samo z vodo

(odgovor članu bella02)

Neposredna povezava do sporočila: 624

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
29.1.2009 9:25:20

ursa30

dobr jutr

pred mano je pa danes Š dan..moj najljubši user posted image

za zajtrk je bla ena banana, za malico bo par koščkov melone, za kosilo pa ričet, ali pa jota..mmmm..komi čakam user posted image

za večerjo pa isto user posted image

kdaj se je pravilno tehtati? zjutraj, zvečer?? meni je zjutraj ljubše, mi pokaže za celo kilo manj kot zvečer user posted image

ampak pijem pa full premalo.. user posted image

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 625

Stran: << < Prejšnja stran 23 24 [25] 26 27 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 23 24 [25] 26 27 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Datumi izplačil socialnih transferjev za l...

Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Josef2 ob 10:26

Potrebujete nujno denar?

Partnerstvo

Benjamreen ob 02:26

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

Benjamreen ob 02:43

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Ime za deklico
teba

Katero ime vam je všeč?

Nina (33%)

Iva Nina (11%)

Zala (56%)

Število vseh glasov: 107

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: