Forum Fit nosečnica/mamica: RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: **Ločevalna d. - START 5.1.

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 26 27 [28] 29 30 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 9:17:26

NRMM

No pa je..........vodni dan mimoooooooo user posted image

. Sicer ni bilo hudo,se je dalo preživet,se mi pa zdi,da sem celo noč poslušala, kako mi gode po želodcu user posted image

.
Pregrešila sem se z 4 smokiji user posted image

,ampak to ne šteje,a ne user posted image

. Hudo je bilo,ko sta tamali večerjali tune iz konzerve......me je imelo,da bi kar z konzervo vred pojedla user posted image

.

No tehtnica je zjutraj pokazala -1 in zdaj sem na -7. user posted image

Sem si pa že pripravila maso za mesno pito,zraven bo pa ena velika skleda mešane solate....komaj čakam 13.00 user posted image

.

Grem še malo sneg kidat,da se slučajno ne pregrešim.

Lep dan vam želim!

Lp

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 676

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 10:14:12

miny

Evo se vam pridružujem.
Imela bom -8kg.
Začnem jutri. Še katera?

Lp1

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 677

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 10:19:27

lily975

HOJ !!Tudi jaz preživela vodni dan , sem pa pila čaj saj sem zbolela - grem dans k zdravniku- verjetn bodo sinusi vneti user posted image

- glava boli ko hudič , pa nobena tableta ne pomaga .Sem pa na - 9 kg.. user posted image

(odgovor članu miny)

Neposredna povezava do sporočila: 678

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 10:22:33

sayuri

Punce, kapo dol za včerajšnji vodni dan. face ste, res. user posted image

DAnes imam krompirček na sporedu. Pa fižol si bom zraven prepražila. Mi tko diši user posted image

Imam pa samo še eno pomarančo. Bo moglo zadostovat do petih popoldne, ko bom šla lahko v trgovino. user posted image

(odgovor članu lily975)

Neposredna povezava do sporočila: 679

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 10:42:45

anaj22

dieta in dojenje

Jaz osebno je ne priporočam pred otrokovim 6 mes. oz. ko je otrok samo dojen, meni osebno se je začela količina mleka zmanševati vendar so pri meni tudi drugi dejavniki (imamo 3 obroke GH na dan, stari smo skoraj 8 mes, dobila sem prvo men. po porodu).

Čestitke vsem za izgubljene kg in preživet vodni dan. Meni včeraj sploh ni pasala hrana tud če nebi imela V dneva, mi prve dni user posted image

sploh ne paše jest.

Danes sem pojedla jabolko, za kosilo bo golaž, za večerjo pa verjetno repa, od sadja pa so danes na sporedu jabolka.

Erin upam da je z mail vse ok, pa mal da se čim prej pozdravita user posted image

Dobrodošle nove borke in borci user posted image

_____________________________

Mi mamo se fajn
NJJP

(odgovor članu sayuri)

Neposredna povezava do sporočila: 680

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 13:46:16

minabo

Tudi jaz sem včeraj skoraj brez problema zmogla vodni dan. Okoli osmih zvečer me je malo zvilo. Pa ne lakota, glava me je začela boleti, zeblo me je in bila sem popolnoma brez energije. Ampak sem vztrajala user posted image

Pila sem vodo in dve skodelici nesladkanega čaja.
Kosilo sem danes že pojedla, za večerjo pa še ne vem kaj bom. Najbrž samo kakšno sadje ali zelenjavo. Bom videla, kakšno bo počutje in kakšne bodo želje.
Pridne smo, a ne user posted image

(odgovor članu anaj22)

Neposredna povezava do sporočila: 681

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 20:31:47

Anonimen

Vsem čestitke. user posted image

ERin, mene nisi upoštevala, -2,5 kg. Sem ti poslala zs, a je prav, ali napišemo kar na forum? Ne vem kako ste zmenjene?!
Jutri pa spet sadni dan. Moram preverit, če kakšnega drugega pomotoma spustim, ko je pa kar naprej na vrsti sadni.. user posted image

(odgovor članu minabo)

Neposredna povezava do sporočila: 682

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 22:16:21

Erin

ti kar sem piši decembrka user posted image

Jaz te ZS-je komaj opazim odkar so forum prenavljali.. user posted image

No jaz sem pa danes naravni zrezek, repo in zelenjavo..za večerjo se mi je pa zluštal kruh puter in med.... ja veeeeem....sej nam več... user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 683

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
3.2.2009 22:29:52

bella02

Joj, danes sem si pripravila eno tako zdravo večerjo in sicer kuhano mešano zelenjavo, posuto s sirčkom in zapečeno v pečici. Ko pa že skoraj pojem, pa mi potegne, da bi mogla kupit tisto brez graha in koruze. Jao, jao, sem ga mal biksnila

. Ah ja, se zgodi

.

Erin, ne sekiraj se, v tvojem primeru bi se jaz še kako drugače pregrešila.

Nočka

< Sporočilo je popravil bella02 -- 3.2.2009 22:30:11 >

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 684

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
4.2.2009 11:09:00

bella02

Hej!
Rabim nasvet. Kaj je z gobicami? Kam spadajo? Mislim šampinjone. Vem, da so to glive, sam a spadajo pod zelenjavo?

(odgovor članu bella02)

Neposredna povezava do sporočila: 685

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
4.2.2009 12:09:59

sayuri

bella jaz jem šampinjone kot zelenjavo. torej lahko vsak dan user posted image

Itak jih ne vsak dan, ampak včasih so fajn za v kakšno zelenjavno omakco.

Jst se tud včasih tkole pregrešim z zelenjavo. user posted image

Grah in fižol bi lahko vsak dan jedla user posted image

Drugače imam danes v načrtu raviole s špinačo in paradižnikovo omako. Zvečer pa slaaaadkoooo!!!!!! Verjetno šparova čokoladna tortica. NJAMMMMMM!!!! user posted image

(odgovor članu bella02)

Neposredna povezava do sporočila: 686

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
4.2.2009 13:35:58

ursa30

jaz imam sadni dan, pa imam spet občutek, da se ga ne bom čisto držala user posted image

v službi še nekako zdržim, ker imam na razpolago samo sadje, ko pa pridem domov in ko gledam mojga, kako se baše, se mi pa zalušta user posted image

(odgovor članu sayuri)

Neposredna povezava do sporočila: 687

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
4.2.2009 13:54:18

beba2

živjo,
tudi jaz bi se vam pridruzila pri spodbudi in potrpežljivosti z dieto.
sem sicer začela 1.2. z ločevalno in danes imam sadni dan tako da upam da mi bo ratalo shujšat. moj cilj je priti na kg ki sem jih imela preden sem zanosila -10kg.

li in samo tako naprej

(odgovor članu ursa30)

Neposredna povezava do sporočila: 688

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
4.2.2009 21:57:46

Erin

- DNEVNA LOČEVALNA DIETA
user posted image

Nick Željeni izgubljeni kg Do sedaj user posted image

***°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°***

~ Erin 14 kg - 4 user posted image

~ maca m 15 kg -6 user posted image

~ zvesta - 4,5 user posted image

~ lily975 15 kg - 9 user posted image

~ minabo 12 kg - 3 user posted image

~ gold fish 10 kg - 3 user posted image

~ mayy 12 kg - 2 user posted image

~ bella02 15 kg - 7 user posted image

~ miškamaška 15 kg - 1,5 user posted image

~ pf 12 kg - 2 user posted image

~ gamini 15 kg - 4 user posted image

~ žabicamala 15 kg - 2 user posted image

~ anaya - 5 user posted image

~ anay22 15 kg -4 user posted image

~ pezbar 15 kg - 8 user posted image

~ sayuri 8 kg - 4 user posted image

~ Suzi* 10 kg - 5 user posted image

~ ursa30 7 kg -2 user posted image

~ Aja32 - 5,5 user posted image

~ decembrka 8 kg - 2,5 user posted image

~ amy26 8 kg - 3,5 user posted image

~ Vilma 12 kg - 5 user posted image

~ jada 12 kg - 1,5 user posted image

~ benika                 10 kg
~ barcaffe           15 kg
~ sončnica24         20 kg
~ anchy82
~ čupka                   8 kg                      -5 user posted image

~ silvestra
~ gloria
~ Vilika                   15 kg
~ reni70               9 kg
~ monika30           15 kg
~ soncek30
~ vilian                   10 kg
   vilian-možek          20 kg
~ NRMM                                                -7 user posted image

NRMM možek -8 user posted image

~ miny 8 kg
~ beba2 10 kg

Knjigi glede diete lahko "zdownloadavte" tudi tukaj..

http://rapidshare.com/files/10399519/90-dnevna.locevalna.dieta.eBook-Wampek.pdf.html

http://rapidshare.com/files/10402722/90-dnevna.locevalna.dieta-Naslednjih.90.dni.eBook-Wampek.pdf.html

Klikneš spodaj Free user potem pa počakaš da ti sekunde odšteje in se ti pokaže download

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 689

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
4.2.2009 22:16:45

Erin

Jaz sem si pa danes privoščila rižek z zelenjavno polivko in zraven še dodatno zelenjavo.. iz mene že korenine in perje rastejo user posted image

ampak mi je dobra, njam njam... vsaj to... na koncu bom še sebe pojedla če se bom preobrazila vanjo user posted image

Jutri je pa najlepši daaaaaaaaan!!! user posted image

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 690

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
4.2.2009 22:18:11

Erin

aja, dobrodošle vse noveeeeeeeeeeeeeeeeee... user posted image

Naj se vam kg hitro topijo! user posted image

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

P.s. tiste ki so na seznamu in ne javljajo svojega "položaja s kg" bom dala s seznama..zato tiste ki želite ostati, JAVITE SE!!

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 691

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 9:13:38

Čupka

Evo, Erin, da se pofočkam...danes zjutraj -6 kg. Vodnega dneva nisem imela, ker mi je psihično prehuda. Sicer pa se držim diete, počutim se čudovito. Prebava urejena, nobenega napenjanja, nobenih glavobolov (prej so bili skoraj dnevno na sporedu...). Nobenih težav več nimam z lakoto, tudi zebe me ne, tako kot me je prvih 10 dni. Ne pogrešam nobene jedi in mi je prav fajn.
Slaba plat diete pa je, da sem ful shujšala v joške user posted image

...

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 692

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 9:41:34

amy26

IZVIRNO SPOROČILO: Čupka

Slaba plat diete pa je, da sem ful shujšala v joške ...

jaz tudi

, pa že tako imam bolj majhne user posted image

(odgovor članu Čupka)

Neposredna povezava do sporočila: 693

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 10:28:36

ursa30

IZVIRNO SPOROČILO: Erin

aja, dobrodošle vse noveeeeeeeeeeeeeeeeee... Naj se vam kg hitro topijo!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

P.s. tiste ki so na seznamu in ne javljajo svojega "položaja s kg" bom dala s seznama..zato tiste ki želite ostati, JAVITE SE!!

javljam se na raport user posted image

meni napiši še 0,5 kg manj, se pravi -2,5 kg user posted image

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 694

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 10:29:27

ursa30

IZVIRNO SPOROČILO: amy26

IZVIRNO SPOROČILO: Čupka

Slaba plat diete pa je, da sem ful shujšala v joške ...

jaz tudi , pa že tako imam bolj majhne

jaz se isto bojim, da bom zgubila še tisto, kar imam user posted image

(odgovor članu amy26)

Neposredna povezava do sporočila: 695

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 10:56:19

Vilma

Erin tudi mene obdrži na seznamu. user posted image

Mi je fajn, ko se nekje fočkam, ker mi to pomaga, da se preveč ne pregrešim. Sem pa na -5kg, si mi že popravila, tako da hvala. user posted image

Včeraj sem bila prvič na telovadbi - pilatesu. Bravo jest user posted image

Končno sem zmigala svojo rit in vplačala za mesec in pol. Tako da ne bo goljufanja. user posted image

Me je pa od "pravilnega" dihanja (kolikor mi je to pač ratalo prvič), tako glava bolela, da sem mogla lekadol vzet. Ampak potem nisem mogla zaspat do dveh ponoči. In veste zakaj? Ker toliko kisika s tem dihanjem moji možgani že doooolgo niso dobili. Sem bla kot ena sova, vsa naspidirana. user posted image

Sem pa dobila včeraj nov zagon. Moj dragi mi je končno po enem mesecu hujšanja rekel, da se mi pozna. Sem kar debelo pogledala in vprašala, kje se mi pozna? Pa je rekel povsod, na obrazu, čez ramena, čez rit. user posted image

Tko da če je on opazil, pol ziher drži. user posted image

(odgovor članu Erin)

Neposredna povezava do sporočila: 696

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 11:08:39

lily975

Tudi jaz želim ostati na seznamu !!Tud men so šle joške na XXS user posted image

(odgovor članu Vilma)

Neposredna povezava do sporočila: 697

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 12:39:22

ursa30

IZVIRNO SPOROČILO: lily975

Tudi jaz želim ostati na seznamu !!Tud men so šle joške na XXS .

še dobr da nimam tko mejhne riti, da je vsak kaj za prijet user posted image

(odgovor članu lily975)

Neposredna povezava do sporočila: 698

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 13:37:26

Anonimen

A lahko kakšni podarim kaj jošk? user posted image

Se pa pozna na joških ja, tudi meni, ampak jih imam še vedno dovolj. Samo prebavo imam nekam sumljivo? Enkrat v redu, drugič drisko. Ali imate vse prebavo v redu?

(odgovor članu ursa30)

Neposredna povezava do sporočila: 699

RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
5.2.2009 14:02:02

ursa30

jst bi mal jošk, če daš user posted image

glede prebave..jaz imam isto kot pred dieto.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 700

Stran: << < Prejšnja stran 26 27 [28] 29 30 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 26 27 [28] 29 30 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nova pravila bolniške v 2026

Z novim zakonom, ki velja od konca leta 2025, se jasneje določajo pravila ravnanja med bolniško odsotnostjo. Uvaja se ob...

6 lepih imen za fantke z le tremi črkami

Kratka imena so zelo priljubljena, zato smo izbrali pet lepih imen za fantke s samo tremi črkami in poiskali njihov pome...

Datumi izplačil socialnih transferjev za l...

Povezavo na tale članek si shranite med priljubljene, da boste imeli pomembne datume izplačil socialnih transferjev za p...

Otroški dodatek v letu 2026: izplačila in ...

Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...

Zadnje s foruma

Josef2 ob 10:26

Potrebujete nujno denar?

Partnerstvo

Benjamreen ob 02:26

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

Benjamreen ob 02:43

RE: JULIJKE 2026❤️

Nosečnost

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

varstvo
marta82

Koliko bi bile pripravljene odšteti za organizirano zasebno varstvo v Mb (zdrava prehrana, majhna skupina, vodene dejavnosti, prilagojeni prostori,...)?

do 200€ (64%)

do 250 € (19%)

do 300 € (8%)

do 350 € (10%)

Število vseh glasov: 143

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: