Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 15:31:03

viroza

IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30

aja počaki do večera boš pol hladilnik napadla

NE pe ne bom tako da veš.Ker po 18 uri ne jem več user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 276

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 16:21:00

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: viroza

IZVIRNO SPOROČILO: Cveka30

aja počaki do večera boš pol hladilnik napadla

NE pe ne bom tako da veš.Ker po 18 uri ne jem več HA

(odgovor članu viroza)

Neposredna povezava do sporočila: 277

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 16:29:31

Anonimen

nč grem mal jest pol pa počivat, uživajte user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 278

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 17:34:10

boob

dober tek. . jst pa purana pečem, pa mal zelenjavce bom zdravn(kar zmrznjene), našemu pa pomfri v pečici. . pa zelnata solat z fižolom.. . mmmmm

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 279

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 19:07:42

viroza

Boob a mi delaš skomine? sm pojedla sam 2 koščka pice in to pred18. Pa mi je uspelo. user posted image

(odgovor članu boob)

Neposredna povezava do sporočila: 280

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 19:40:24

mojcaz.

IZVIRNO SPOROČILO: viroza

Boob a mi delaš skomine? sm pojedla sam 2 koščka pice in to pred18. Pa mi je uspelo.

ooo čestitam.. jaz sem tudi ob 17 nazadnje jedla... no bomo vidli če se je disciplina splačala user posted image

_____________________________

PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)

(odgovor članu viroza)

Neposredna povezava do sporočila: 281

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 19:46:56

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mojcaz.

IZVIRNO SPOROČILO: viroza

Boob a mi delaš skomine? sm pojedla sam 2 koščka pice in to pred18. Pa mi je uspelo.

ooo čestitam.. jaz sem tudi ob 17 nazadnje jedla... no bomo vidli če se je disciplina splačala

jz sem tud pred 18 jedla oz okol petih user posted image

zdej sem pa čajček spila, in nič več user posted image

(odgovor članu mojcaz.)

Neposredna povezava do sporočila: 282

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 20:02:48

Anonimen

nočko

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 283

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 20:30:28

Dali*

Ejla punce!

Z letom 2010 se vam tudi jaz pridružim...

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 284

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 20:34:12

Anonimen

Živjo!

No moji začetki Montija pao sledeči: zjutraj spijem lepo kavo z mlekom in se spomnim: ups BREZ cukra user posted image

. Ampak sem jo vseeno dokrajčila user posted image

Naprej - za malico sem pojedla 2 banani - ups - sem se spomnila - NIČ banan!

In dalje - za kosilo sem pojedla makarone s paradižnikovo omako (brez moke user posted image

), ampak niso bili polnozrnati makaroni. Ampak to si ne ženem tako k srcu, ker jih je bilo treba porabit, drugič pa bom kupila polnozrnate.

In zadnjič - v Leklerku vidi moj user posted image

rogljičke in si seveda tudi jaz enega obilnega privoščim, poleg tega pa še 3 velike medenjake user posted image

, kozarec mleka in 2 kosa kruha (polnozrnati - bravo jaz user posted image

) z Becel margarino (bravo jaz).

Pa kaj. Vsak dan bo bolje, od današnjega dne sem se naučila to, da veliko stvari in s tem napak počnemo podzavestno in da se je treba začet miselno ukvarjat s tem kaj jemo, kaj kupimo v trgovini itd...

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 285

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 20:36:00

aurora_5

Joj, punce, kako ste pridne s temi zgodnjimi večerjami .... mam kar slabo vest user posted image

sm lihkar spila 0,5 l ego-jogurta (sadnega, da ne bo pomote user posted image

). Je pa res, da sem popoldne pojedla samo 4 mandarine, kosilo pa imela že ob 11 (v službi). Tako da bi bila kruta zdržat do jutri zjutraj ... slaba tolažba, vem. Zaenkrat sem skesnlala le sladkor v čaju (kafeta ne pijem, si lahko predstavljate user posted image

), krompir in kruh. No, začetek je user posted image

Kaj pa kaj jeste za zajtrk? Kaj se sme?

Pa hvala za vzpodbudne besede glede topljenja maščob in kilogramčkov - zlate ste user posted image

(odgovor članu Dali*)

Neposredna povezava do sporočila: 286

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
21.12.2009 22:13:07

TomTaylor

joj, čvekulje! Komaj mi je uspelo prebrati vse od včeraj (7.stran) dalje... user posted image

Upam da ostanemo še naprej tako zagnane...no, ekhm...jz si dajem duška te dni, jem vse po spisku in še več - moram "uničit" (beri: pojesti) vse škodljive zaloge, da me januarja ne bodo dražile iz hladilnika oz. shrambe. In tako sta meddrugim šli dve nutoki v 2-eh dneh... user posted image

ene ste pa že tko pridne... user posted image

_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

(odgovor članu aurora_5)

Neposredna povezava do sporočila: 287

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 8:14:19

boob

TT jst tud počasi zaloge praznim da nove nabavim :) ampak jih je kar precej, tako da bom mojmu kuhala jst si bom pa 'zdravo' nabavla

Aja pa dobro jutro

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

(odgovor članu TomTaylor)

Neposredna povezava do sporočila: 288

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 8:48:00

Anonimen

jutro

no jz sem bila pa že pri DR. zdele sm pojedla kos kruha z ribicami, za kosilo bo pa pašta z dijetno user posted image

smetanovo omako in puranji zrezki user posted image

zuni dež pada, cesta je pa tojk svinjska da se hodi k po jajcih user posted image

(odgovor članu boob)

Neposredna povezava do sporočila: 289

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 8:58:43

boob

ja to vreme je pa ubitačno. . .jst bi šla mal vn, na sprehod, že prejšni tedn nisva šle vn ker je blo -17, ta tedn pa spet nebo nič

jst sm mela pa sadni zajtrk: 2pomaranči + kava. . malca: kava

.. kosilo:puran+zelnata solata. . večerja: hmmm nevem še
uuu to danes bo pa kar uredu

če ne pride kej umes

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 290

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 9:08:25

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: boob

ja to vreme je pa ubitačno. . .jst bi šla mal vn, na sprehod, že prejšni tedn nisva šle vn ker je blo -17, ta tedn pa spet nebo nič

jst sm mela pa sadni zajtrk: 2pomaranči + kava. . malca: kava .. kosilo:puran+zelnata solata. . večerja: hmmm nevem še
uuu to danes bo pa kar uredu če ne pride kej umes

no lepo, je laži kuhat sam zase kot pa za celo familijo user posted image

(odgovor članu boob)

Neposredna povezava do sporočila: 291

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 9:22:26

boob

hja problem je ker bom najprej zase, pol pa še za mojga. . . še dobro da je tamala na mleku

, ker drgač bi mogla še za njo

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 292

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 9:35:54

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: boob

hja problem je ker bom najprej zase, pol pa še za mojga. . . še dobro da je tamala na mleku , ker drgač bi mogla še za njo

ja za enkrat, jz sem tako delala pr taprvemu, sm pojedla vse za n jim pol sem pa jedla še zase, zdej sm se pa zaklela da ne bom za tadrugo jedla, k nisem kanta za smeti user posted image

(odgovor članu boob)

Neposredna povezava do sporočila: 293

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 9:39:55

boob

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 294

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 9:45:36

mate0ja

Ojla. Jest sm očitno že začela. Neko svojo dojeto. V začetku prejšnjega tedna sva imela oba z mojim neke prebavna motnje katerih vzrok je bila pizza. user posted image

In od takrat naprej mi je vsa hrana sumljiva. Tko da sm bl na sadju in zelenjavi pa kaki sosedovi štručki in posledica po desetih dneh je -2,5 kg. user posted image

Pa val da na user posted image

. Ta mi nikoli ne more tok škodit kot mi lahko koristi user posted image

.

Jest tud za tamalo jem user posted image

. Mi je tok škoda preč metat. Sebi sicer vedno malo manj pripravim, ampak ko spraznim oba krožnika iz tega rata ena ornk porcija. Ampak očitno sm moj dragi želodec prepričala, da mal skupej skoči, ker včeraj že nisem mogla od tamale obroka vase spravit.

Nimam pa volje do konca preštudirat knjige, tko da vsaj za prve dni po praznikih računam, da me boste zalagale z jedilniki, da ne bom slučajno preveč grešila.

Pa še en namig. Jest v službi nimam možnosti toplega obroka. Prosim za ideje, kaj se da pripravit in s sabo prnest in seveda čim več jedilnikov za hitro pripravo, da lahko zrealiziram toplo večerjo za celo družino.

_____________________________

Če bi rad bil srečen, BODI!!

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 295

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 9:46:08

Anonimen

nč grem dat juho kuhat, pa mal pospravt, pa zrezke vn vzet, pa še ne vem user posted image

(odgovor članu boob)

Neposredna povezava do sporočila: 296

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 9:49:22

Anonimen

če imaš možnost si doma zavri juho, in daj v termovko, je fajn za želodec pa še dobro ti bo dalo ko boš imela topel obrok, solato si tud lahko narediš, in si sabo vzameš začimbe, zrezek si pa popečeš in si ga tud spakeraš za sabo, ampak to pride v poštev če imaš sploh možnost to narest user posted image

(odgovor članu mate0ja)

Neposredna povezava do sporočila: 297

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 9:59:24

boob

jst sm si ponavadi nosila sabo različne solate, pa piščančka oz purana sm si popekla. . al repo oz zelje. . lahko si popečeš malencane, bučke, papriko, paradajz. . to je tudi mrzlo dobro. . juhca vtermovki je tudi dobra ideja. . solata iz testenin (PZ) ali z rižem (basmati), pa tuna. .

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 298

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 10:09:00

mate0ja

si že delam zapiske. V ta namen sm si prov beležko kupla. Samo za jedilnike, ker drugače lahko še naprej pozabljam, da je treba tud čez dan kej v želodček dat.

Škoda k smo se preselili v nove prostore in nimamo take čajne s štedilnikom. Bom pa mal direktorja vprašala če bi božičku mikrovalovko naročil user posted image

_____________________________

Če bi rad bil srečen, BODI!!

(odgovor članu boob)

Neposredna povezava do sporočila: 299

RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
22.12.2009 10:15:52

boob

IZVIRNO SPOROČILO: mate0ja

si že delam zapiske. V ta namen sm si prov beležko kupla. Samo za jedilnike, ker drugače lahko še naprej pozabljam, da je treba tud čez dan kej v želodček dat.

Škoda k smo se preselili v nove prostore in nimamo take čajne s štedilnikom. Bom pa mal direktorja vprašala če bi božičku mikrovalovko naročil

kje pa ti delaš???

da nismo sodelavke . . hahaha

_____________________________

"Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo našel. Kdor najde pot, bo cilj vedno nosil v sebi." Nejc Zaplotnik

(odgovor članu mate0ja)

Neposredna povezava do sporočila: 300

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Motnje menstrualnega ciklusa so precej pog...

Vsaka ženska obdobje pred menstruacijo in med njo doživlja drugače. Motnje menstrualnega ciklusa so različne in pogoste....

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

avareed ob 14:34

RE: Hitro in enostavno do hrane za doj...

Dojenček

alexandercole ob 09:34

RE: Hemoroidi po porodu

Dojenček

LegendYang ob 09:24

RE: trebušnjaki in bolečine v križu

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

NAj ime
klepetka

Nika (14%)

MAja (7%)

Sara (17%)

Lana (25%)

Brina (19%)

Ana (19%)

Število vseh glasov: 272

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: