Hitro pripravljen obrok za lačno družino!
Posebaj skuhamo riž (za 4 osebe cca 2 kavni skodelici riža). Meso narežemo na koščke in ga potresemo s curryjem in česnom v prahu. Dodamo eno vilico (ja, vilico:)...pribl. eno žličko ) gorčice ter soya souce in malo sezamovega olja(olje ni nujno). Premešamo in v ponvi (ali pa kateri drugi posodi) segrejemo olje in pečemo meso. Ko se speče na pribl. 3/4, dodamo vodo z moko in po potrebi dodajamo še vodo. Ko je omaka že skoraj kuhana, dodamo malo sladke smetane in kuhamo še 2 minuti. Ko je vse kuhano, prelijemo omako čez riž in serviramo.
Čas priprave: 40 minut
Čas priprave do: 40
Število oseb: 4
Zahtevnost: 3
riž, piščančji file, curry, gorčica, česen v prahu, soya souce, sezamovo olje (ali navadno jedilno), sladka smetana
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
