Kokos, čokolada in sadje so izvrstna kombinacija.
Vse suhe sestavine zmešaš, jim dodaš mleko in na koncu še olje. Vliješ v namaščen pekač, potrosiš z višnjami, lahko potreseš še s kokosovo moko in pečeš pribl, 20 min pri 180*C. Kakav lahko nadomestiš z rožičevo moko in dodaš banano. Druga možnost je, da namesto kakava uporabiš Gustin in dodaš borovnice.
Zahtevnost: 3
2 skodelici polnozrnate moke,1 skodelica rjavega, sladkorja,1 skodelica kokosove moke,
1 skodelice grenkega kakava,1 pecilni prašek,
1 skodelice olja,Višnje (lahko tudi drugo sadje),
2 skodelici sojinega mleka (po možnosti vanilijevega ali čokoladnega)
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
