Odlična zdrava hrana za otroke od 9. meseca dalje.
Na maslu zarumenimo malo mlade čebule, dodamo oprane in na koščke narezane šparglje ter dušimo do mehkega. Malo solimo in potresemo z nasekljanim drobnjakom. Če pripravljamo obrok za dojenčka, omako pretlačimo s paličnim mešalnikom. V posodi zavremo vodo, ki ji dodamo ščepec soli, vanjo stresemo kuskus, ga odstavimo z ognja in pustimo pokritega nekaj minut. Kuskus odcedimo (če je potrebno), dodamo omako in okrasimo s kuhanim korenčkom. Postrežemo z žrebičkovim mesom in solato.
Čas priprave: 30 min
Število oseb: 4
Zahtevnost: 1
1 zavitek zelenih špargljev (250 g)
3 dag surovega masla
1 mlada čebula
2 skodelici polnozrnatega kuskusa
voda
sol
drobnjak
kuhan korenček
Kofein med nosečnostjo.
пеперутка16
Ali je zdravo piti veliko kofeina med nosečnostjo, ali to vpliva na zdravje otroka? Koliko kave je po vašem mnenju "dovoljeno" popiti na dan med nosečnostjo?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
