|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Miti o spontanem splavu

Helena Mlakar, 28.12.2018
Nosečnost ni bolezen, prav tako ne povzroča splava vsaka stvar. Kaj lahko počnete v nosečnosti, brez skrbi, da bi to povzročilo spontani splav?

image
Nosečnost ni bolezen.
/11


Marsikatero nosečnico je strah, da bi doživela spontani splav. Ampak, mnogo je stvari, ki jih lahko počnete in ne povzročajo splava, če je nosečnost zdrava.

 

Če se počutite dobro, če ste zdravi, če hodite na redne ginekološke preglede in vam je vaš ginekolog povedal, da je vse v najlepšem redu, potem je strah odveč. Lahko imate spolne odnose, lahko telovadite, pospravljate, hodite v službo, dvigujete otroka in podobno, pa zaradi tega ne boste splavili.


Ukvarjanje s športom v nosečnosti ima mnoge prednosti

Tiste nosečnice, ki so se že pred nosečnostjo ukvarjale s športom, imajo mnogo manj možnosti za razvoj preeklampsije, nosečniške sladkorne ali drugih zapletov v nosečnosti. Prav tako je dokazano, da veliko lažje sprejemajo bolečino, imajo več kondicije in lažje rodijo. Ker imajo dobro razvite mišice, pa se tudi njihovo telo po porodu hitreje vrne v normalno stanje. Veliko je prednosti, da se ukvarjate s športom. Skoraj vsak šport je dovoljen. O tem se posvetujte s svojim ginekologom in uživajte v gibanju!

 

PREBERITE TUDI: Neprimerni športi v nosečnosti


Spolni odnosi? Seveda!

Spolni odnosi ne morejo škodovati plodu, niti ne morejo izzvati splava, če je nosečnost zdrava ali če ginekolog ni povedal drugače. Spolni odnosi so pri zdravi nosečnici popolnoma varni do konca nosečnosti.

 

PREBERITE TUDI: Seks v nosečnosti


Dvigujte pravilno.

Res je, ne dvigujte zelo težkih stvari, s tem lahko poškodujete hrbtenico. Lahko pa normalno dvigujete stvari, za katere ocenite, da niso pretežke in ne zahtevajo preveliko napora. Lahko dvignete svojega otroka, le previdno in pravilno. To naredite tako, da počepnete, primete otroka in se z ravnim hrbtom dvignete. Enako dvigujete ostala bremena.

 

Kako pospešiti porod s hrano?
Zbrali smo seznam živil, s pomočjo katerih lahko na naraven način pospešite porod.
54
Zgodnji znaki nosečnosti: Izcedek
Zanositev povzroči številne spremembe v ženskem telesu in ena od teh je trdnost in položaj materničnega vratu. S spremlj...
8
Orgazmični porod
Oksitocin je hormon bližine in naklonjenosti, ki povzroča krčenje maternice. Žensko telo največje količine oksitocina sp...
8
Lažni ali Braxton-Hicksovi popadki
Braxton-Hicksovi ali lažni popadki pomenijo, da maternica »vadi« za porod. Ti popadki niso znamenje, da bi se porod lahk...
6


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Kako zaužiti čim več folne kisline s hrano?
Preverite, v kateri prehrani je največ folatov oziroma vitamina B9, ki ga v prehranskih dodatkih nadomešča folna kislina...
Dovoljeno in prepovedano v nosečnosti
Nosečnost ni bolezen, kljub temu pa se je dobro nekaterim stvarem v nosečnosti izogibati. Preberite, kaj v nosečnosti la...




Ime
suzi89

Katero ime Vam je bolj všeč?

Melanie (84%)

Amy Lee (16%)


Število vseh glasov: 164

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!