|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?

Otroci potrebujejo najmanj devet ur spanja

Helena Mlakar, 8.5.2014
Otroci, ki spijo ponoči manj kot devet ur, imajo lahko v šoli težave, ne morejo se skoncentrirati, zaradi utrujenosti so razdraženi, so ugotovili britanski znanstveniki.

image
Če otrok spi manj kot devet ur, se lahko pojavijo težave.
/11


Zadnja študija, ki so jo naredili britanski znanstveniki, pravi, da morajo otroci, stari šest in sedem let še vedno imeti dovolj spanja. Če spijo manj kot devet ur, se lahko pojavijo težave pri učenju in spremljanju pouka. Še najbolj naj bi se utrujenost poznala pri matematiki.

V študiji je sodelovalo 142 otrok, starih šest in sedem let. Tisti, ki so spali manj, so imeli večje težave pri črkovanju in reševanju matematičnih nalog. Njihov spomin je bil veliko slabši od tistih otrok, ki so bili naspani.

 

Nekateri otroci nimajo dovolj spanja, zvečer gredo pozno v posteljo, zjutraj vstajajo zelo zgodaj. Težavo znanstveniki vidijo tudi v tem, da imajo otroci v svoji sobi računalnik ali televizijo, kar še dodatno moti njihov spanec.

Otroci bi morali spati najmanj devet ur, idealno pa bi bilo 11 ur. Prav tako je zelo pomembno, da se vsak večer v posteljo odpravijo ob isti uri.

 

Kdaj se v posteljo odpravijo vaši otroci? Svoje mnenje zapišite TUKAJ.


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:

5 tipov mam – katera si ti?
Vsaka mama se vedno sprašuje, ali je dobra mama, ter znova in znova premleva svoje metode in slog starševstva. Se morda ...
8
BLOG: Ko ti gredo otroci vse bolj na živce...
Ne morem več, je kričalo vse v meni. Nimam vam več kaj dati, je odzvanjalo v meni. Pa sem se še kar gnala. Nisem hotela ...
5
Mala šola samostojnosti
Običajna vsakodnevna opravila, kot so umivanje, oblačenje in podobno, so pomembni koraki do otrokove samostojnosti. Kako...
3
Pravice iz naslova krajšega delovnega časa
Eden od staršev, ki neguje in varuje otroka do tretjega leta starosti, ima pravico delati krajši delovni čas, ki pa mora...
3



To so znaki, ki kažejo na psihopatijo pri ...
Strokovnjaki na področju duševnega zdravja govorijo predvsem o teh štirih znakih.
Naravna zaščita pred komarji
Poletje je čas za igro, raziskovanje narave in brezskrbne trenutke na prostem. A z njim pridejo tudi nadležni obiskovalc...




Crkljanje dojenčkov.
пеперутка16

Se vaši dojenčki (6–12 mesecev) radi crkljajo? Moj sploh ne posluša, samo odriva me, pleza name, vleče, ... niti nošenje noče, samo gleda stran. To se mi zdi res čudno ... Kakšni so vaši?