|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Sindrom kronične utrujenosti

Anton Komat, 24.1.2010
Ali vas utrudi že vzpon po nekaj stopnicah, imate nenehna vnetja grla in pogosto občutite bolečine v mišicah in sklepih? Ali so vaše misli begajoče in ko poskušate brati, črke plešejo pred vašimi očmi?
Ključne besede:

image
/11


Ali zjutraj vstajate še bolj utrujeni, kot ste zvečer legli? Ali imate kronično znižan krvni tlak, ki se ob vstajanju kaže kot huda vrtoglavica? Je vaše razpoloženje spremenljivo, mrzlično, z nihanji do melanholije in depresije, s težko glavo in svinčenimi udi? Imate težave s kratkoročnim spominom, pozornostjo in koncentracijo? Če tako stanje traja mesece, potem ste še ena izmed vse bolj številnih žrtev sindroma kronične utrujenosti (CFS).


Čeprav je CFS najpogostejše kronično obolenje sodobnega človeka, vemo o njem zelo malo. Številne so teorije, ki poskušajo razlagati njegov izvor, vendar vse kaže, da je zadaj en sam vzrok, sinergijsko delovanje številnih toksičnih kemikalij iz našega okolja. Rezultate mnogih raziskav zadnjih nekaj let je strnil dr. Leonard Jason iz De-Paul University, ki je leta 1999 zapisal: »CFS je največji problem javnega zdravja razvitega sveta, zato je izjemno pomembno, da so z njim seznanjeni tako medicinsko osebje in politiki, kakor tudi vsa javnost.«

 


V stroki prevladuje mnenje, da je CFS skupek bolezenskih znakov, ki izvirajo iz kombinacije različnih dejavnikov: infekcije z enim ali več virusov, delovanja okoljskih toksinov in genetične predispozicije posameznika. Prve ocene o pogostnosti CFS so v zgodnjih 90-ih letih govorile o incidenci 10 obolelih na 100.000 ljudi, kmalu se je pogostnost vrednotila že na 450/100.000. Vendar so ti podatki zadevali zgolj ljudi, ki so bili medicinsko oskrbljeni. Kasnejše študije (ZDA, 1999), izdelane med celotno populacijo, so pokazale izjemno visoko incidenco CFS, kar 5.000 obolelih na 100.000. Raziskovalci so ugotovili, da gre za pravo prikrito epidemijo, ki resno načenja kvaliteto življenja tisočem ljudem in povzroča velike družbene stroške. Problem CFS so zamegljevale tudi nekatere površne razlage, ki so jih novejše raziskave ovrgle. Ena izmed njih recimo pravi, da so ljudje enostavno preutrujeni od prekomernega dela in nenehnega stresa. Vsi bolniki s CFS kažejo motnje v delovanju imunskega in živčnega sistema ter motnje v delovanju endokrinih žlez. Po drugi strani pa ima utrujenost zdravih, vendar preobremenjenih ljudi povsem druge znake in jo primeren počitek tudi hitro odpravi. Raziskava iz leta 1999 je pokazala, da 60% obolelih za CFS nikoli ni imela psihičnih znakov npr. melanholična depresije.

Za depresivne ljudi je značilna povečana nadledvična žleza, oboleli za CFS pa imajo tudi za polovico zmanjšano suprarenalko. Prav tako obstoje za CFS tipična patološka stanja: funkcionalne motnje v osi hipotalamus-hipofiza – endokrine žleze. Hipotalamus izloča manj nevrosekretornega »hormona sproščanja« (releasing factor) za kortikotropin, kar vodi v znižano produkcijo adrenokortikotropnega hormona (ACTH), ki ga sintetizira hipofiza. Posledice se kažejo navzdol po osi vse do skorje (corteksa) nadledvične žleze, ki zato izloča manj kortikosteroidov (adrenalna insuficienca). Merljive so tudi nizke koncentracije beta-endorfinov in drugih neurotransmiterjev. Znižano izločanje hormonov ščitnice in nadledvične žleze ter povečana koncentracije histamina, vodijo v stanje znižanega krvnega pritiska, ki ga spremlja hitrejši srčni utrip (tahikardija), povišana koncentracija homocisteina pa v večje tveganje kardiovaskularnih obolenj. Znižan je nivo tripeptida glutationa, ki je poglavitni mediator celične homeostaze, razstrupljanja, lovec prostih radikalov in odstranjevalec težkih kovin. Glutationu pripisujejo vlogo generalnega antoksidanta in promotorja funkcije limfocitov.

 

Nadaljevanje članka na drugi strani (kliknite na dnu, na drugo stran)!

Ugodni učinki jabolčnega soka in mineralne...
Lahko povzamemo, da »jabolčni sok« in »mineralna voda« vplivata na rast in preživetje rakavih celic (CaCo-2), in sicer t...
3
Japonski proizvajalci avtomobilov najbolj ...
Ena izmed vidnejših posledic trenutne ekonomske krize je, da se novi kupci avtomobilov intenzivno osredotočajo na učinko...
2
Ročno pranje posode
Za ročno pranje posode moramo enostavno vzeti naše domače milo (ali pa kupljeno), ga naribati s strgalnikom ali nožem za...
2
Prva solarna vas v Sloveniji
Na Koroškem je zraslo že šest sončnih elektrarn, ki skupaj proizvedejo 148,93 kWp energije iz obnovljivega vira.
2


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Življenje na ekološki kmetiji
videophoto
Ekološka kmetija je kraj, kjer ljudje živijo v sožitju z rastlinami in živalmi, ob tem pa pridelujejo okusno hrano in pi...
Gube lahko izbrišemo na popolnoma naraven ...
photo
Želite bolj gladko čelo, polnejše ustnice, manj gub pod očmi? Vse to lahko dosežete z redno vadbo obraznih mišic!




folna kislina
Lelly28 RR

Ali ste celotno nosečnost jemale folno kislino?