Vas je strah poroda? Brez skrbi, niste edine, veliko nosečk v zahodnem svetu se boji porodnih bolečin in slabe porodne izkušnje.Predvsem je strah mamice, ki so takšno izkušnjo že imele in jih čaka drugi porod. Kako se tega strahu lahko ubranimo?
Strah pred porodom - kako se ga znebiti?
Bodoče mamice so vedno bolj osveščene, vedno več je primerov, ko je namesto naravnega poroda potrebna operacija - carski rez, mamice so po porodu izjemno izčrpane, namesto lepega poroda so doživele pravo pravcato travmo in tako naprej. Vse to povzroča pri nosečnicah, ki so vse bolj opremljene s takšnimi informacijami in izkušnjami, strah pred porodom.
In kaj lahko naredimo, da nas strah ne bi premagal? Da bi šle v porodno sobo s pozitivnimi občutki, da zmoremo, da je to nekaj čudovitega in da je vsak strah popolnoma odveč?
Svetovno znana babica, Ina May Gaskin, avtorica številnih knjig o porodu, dojenju, med njimi tudi v slovenščino prevedene knjige Modrost rojevanja, je v enem od nastopov v živo, takoimenovani TED talk, izredno jasno in razumljivo povedala nekaj koristnih nasvetov, kako premagati strah pred porodom.
Prisluhnite njenim nasvetom v videu zgoraj. Upamo, da vam bo tudi z njeno pomočjo uspelo, da boste v porodno sobo odšli pogumno in samozavestno.
Srečno!
VIR: Youtube.com
Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
6
Plavanje v nosečnosti
Telesno razgibavanje je v nosečnosti zelo pomembno. Plavanje je eden od športov, ki vam bo pomagal do boljšega počutja i...
3
13 znakov, da pričakujete fantka
Ali je mogoče, da dejansko obstajajo očitni znaki, ki nam lahko povejo, da bomo ponosni starši malemu fantku? Berite dal...
3
Porod, kot ga prikazujejo v filmih
Najbrž ste že kdaj zasledili popoln porod, kot ga prikazujejo v filmu. Nosečnica rodi brez težav, takoj po porodu je pop...
3