|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

VIDEO: Da vas ne bo strah poroda ...

M. T., 10.1.2017
Vas je strah poroda? Brez skrbi, niste edine, veliko nosečk v zahodnem svetu se boji porodnih bolečin in slabe porodne izkušnje.Predvsem je strah mamice, ki so takšno izkušnjo že imele in jih čaka drugi porod. Kako se tega strahu lahko ubranimo?

/11


Bodoče mamice so vedno bolj osveščene, vedno več je primerov, ko je namesto naravnega poroda potrebna operacija - carski rez, mamice so po porodu izjemno izčrpane, namesto lepega poroda so doživele pravo pravcato travmo in tako naprej. Vse to povzroča pri nosečnicah, ki so vse bolj opremljene s takšnimi informacijami in izkušnjami, strah pred porodom. 

In kaj lahko naredimo, da nas strah ne bi premagal? Da bi šle v porodno sobo s pozitivnimi občutki, da zmoremo, da je to nekaj čudovitega in da je vsak strah popolnoma odveč?


Svetovno znana babica, Ina May Gaskin, avtorica številnih knjig o porodu, dojenju, med njimi tudi v slovenščino prevedene knjige Modrost rojevanja, je v enem od nastopov v živo, takoimenovani TED talk, izredno jasno in razumljivo povedala nekaj koristnih nasvetov, kako premagati strah pred porodom. 

Prisluhnite njenim nasvetom v videu zgoraj. Upamo, da vam bo tudi z njeno pomočjo uspelo, da boste v porodno sobo odšli pogumno in samozavestno.


Srečno!


VIR: Youtube.com

 


Prezgodnji porod
Nedonošenost je rojstvo pred končanim 37. tednom nosečnosti. Nedonošenčki imajo večjo verjetnost za nastanek zapletov hk...
14
7 zanimivih dejstev o brcanju v trebuhu
Ste noseči in komaj čakate, da boste začutili prve brce vašega otročka v trebuščku? Vam je ginekolog svetoval, da sledit...
7
Prerez presredka
Babica Marjeta Žlebnik svetuje, kako lahko preprečimo prerez presredka pri porodu.
7
Lažni ali Braxton-Hicksovi popadki
Braxton-Hicksovi ali lažni popadki pomenijo, da maternica »vadi« za porod. Ti popadki niso znamenje, da bi se porod lahk...
5


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Te vaje pomagajo, da se dojenček obrne
Preverite preproste in varne vaje ter druge preizkušene metode, s katerimi lahko otročka v trebuščku spodbudite, da se o...
Masaža teh točk pomaga pri zelo bolečem po...
Če se med porodom želite izogniti kemičnim sredstvom proti bolečinam, v članku preverite, masaža katerih akupresurnih to...




zanositev
Lelly28 RR

Ali ste se na zanositev pripravljale z npr. telovadbo, zdravo prehrano, refleksno masažo ali čim podobnim?