|
/11
O tem, kako se jim čim uspešneje izogniti virusom in bakterijam in kako se lotiti 'zimskih bolezni', če nas doletijo med nosečnostjo, smo govorili z Ines Logar, mag. farmacije in homeopatinjo.
Imunski sistem in nosečnost
Ker smo ljudje energetska bitja, pomeni dober imunski sistem tudi v nosečnosti, da smo čim bolj sproščeni, da se normalno zdravo prehranjujemo (ekološko pridelana hrana), da dovolj spimo in da se dovolj gibljemo. S tem se obranimo prehladnih obolenj in viroz.
Nosečnosti in zdravila
Nosečnost je stanje, ko moramo paziti pri jemanju klasičnih zdravil, homeopatija v nizkih potencah pa nima stranskih učinkov in jo lahko v tem času uporabljamo brez strahu.
Nosečnost in čaju - kateri da in kateri ne?
Pitje čajev v mejah normale je prav tako dovoljeno, razen tistih, ki imajo opozorila za prepoved v nosečnosti (krhlika lahko povzroča krče, hibiskus lahko sproži splav, odsvetovani so še kolmež, pegasti badelj, rabarbara, vinska rutica, brinove jagode, ginseng, rman in kamilica).
Zelo priporočljivi čaji za nosečnice pa so: lucerna, repinec, regrat – korenina ali list, melisa, kopriva, list maline, potrošnik, oves.
Prehranski dodatki za nosečnice
Prehranski dodatki, ki jih svetujejo med nosečnostjo, so folna kislina, vitamin A, železo, magnezij.
Nosečnosti in povišana temperatura
V homeopatiji imamo kar nekaj zdravil proti povišani telesni temperaturi in se prav vsa ta zdravila lahko uporabljajo v tem stanju, ker pač nimajo stranskih učinkov (aconitum, belladona, ferrum phosphoricum...), od klasičnih zdravil pa je dovoljen paracetamol (po možnosti čim manjkrat).
Antibiotiki in nosečnost
Uporaba antibiotikov v nosečnosti ni priporočljiva, razen v primeru, ko bi obolenje lahko naredilo več škode, kot pa zdravilo. Obstajajo antibiotiki, ki so dovoljeni v tem času. Če v primeru težav pravočasno začnemo jemati homeopatske pripravke, se večkrat lahko izognemo antibiotiku.
Še ena misel Ines Logar, ki se je je vredno držati: »Današnji čas ni naklonjen družini, nosečnicam in sploh bolj občutljivi populaciji, vendar je od našega pogleda na zdravje nas samih in naših rojenih oz. še nerojenih otrok odvisno, koliko težav bomo imeli v nadaljnjem življenju. Zelo, zelo pomembno je, da delamo na preventivi in da se zavedamo odgovornosti za svoje zdravje in zdravje naših otrok.«
Vabljeni v Cityparkovo igralnico ob Slaščičarni pod vodo na BREZPLAČNE uricah za dojenčke, otroke, nosečke in mamice. Več o programu TUKAJ in na www.citypark.si v urniku med otroškimi programi ter na FB strani www.facebook.com/otroskajogica. |
4
4
4
3
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
