Prvi popis, ki je obsegal nad 200 zdravilnih zelišč, je napravil kitajski vladar oz. modrec Shen Nung, ki je živel 3000 let pred našim štetjem. Učinke rastlin je preizkušal na sebi.
Za aktualne vsebine in novice s področja starševstva in nosečnosti izberite Ringaraja za svoj prednostni vir na Googlu.
Ali veste, da je ginkgo (Ginkgo biloba) živi fosil, edini še rastoči predstavnik družine Ginkgoaceae. Preživel je tri ledene dobe. Kitajski menihi so ga častili kot sveto drevo, zato se je ohranil vse do danes. Pripravki iz ginkga so najbolj predpisovana zdravila gledano absolutno v Evropi.
Česen je bil v času starega Egipta tako cenjen, da so ga uporabljali kot denarno valuto.
Že stari Egipčani so vedeli, da se lahko timijan uporablja za balzamiranje zaradi sposobnosti konzerviranja. Dandanes je pomembna sestavina v tekočini za shranjevanje anatomskih in botaničnih preparatov.
Predstavljamo vam nekaj pogostih zelišč, ki jih dnevno uporabljamo v naši prehrani.
Poper
Poper suši, zato ga ne smemo uživati vsak dan.
Materina dušica ali timijan
Prija k vsem zelenjavnim, mesnim in žitnim jedem. To je začimba za kožo, saj lajša vse vrste tegob v zvezi s kožo ali jih celo odpravlja. Materino dušico uporabljajmo pogosto, dodamo jo v začetku kuhanja.
Žajbelj
Odpravlja nakopičene strupene snovi iz telesa. Čisti in zdravi. Če je mogoče pojejmo 1-2 sveža žajbljeva lista ali pa ga kuhajmo skupaj z jedmi. Odpravlja neprijeten zadah iz ust, krepi želodec. Pri težavah z dihanjem in prehladu pomaga zvit žajbljev list, ki ga potisnemo v nosnico.
Ožepek
Vzpodbuja dobro voljo. Sodi k vsem jedem. Vedno ga je potrebno kuhati. Posušen prah je močnejši kot sveže zelišče. Pomaga proti potrtosti, otožnosti in motnjah delovanja ledvic.
Cimet
Ogreje , spodbuja dobro voljo, sprošča, ostri čute in čisti kri. Odpravlja motnje presnove, zato bi ga bilo potrebno uživati vsak dan. Košček cimetove skorje dodamo čaju, omaki itd. Tudi cimet v prahu lahko dodamo vsem jedem.
Viri:
- http://www.gurman.eu/leksikon.php?S=7&Article=219
- Zacimbe za pestrejši okus, Mladinska knjiga 1990
- http://www.siol.net/trendi/kulinarika/2008/05/zelisca_v_kuhinji.aspx
- Brigitte Pregenzer in Brigitte Schmidle: Hildegarda iz Bigna: Post brez muk. Družina, 2006
Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:
Zaključek projekta Eko-paket
Znani so nagrajenci projekta Eko-paket 2009/10!
3
Eko knjiga prejela zlato priznanje Celjske...
»Eko knjige – otroške in mladinske knjige o ekologiji, so zelo pomemben sestavni del okoljskega ozaveščanja in izobražev...
3
Nekaj divjega za vsakdanjo uporabo
Nekaj divjega za vsakdanjo uporabo v četrtek, 31.05.2012 ob 16.00 uri
3
Vse o kompostnem stranišču
Eden od prijemov izboljšanja učinkovitosti porabe energije je tudi čim daljše zadrževanje energije v sistemu. Najboljši ...
3