|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Osnovna šola hujšanja
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Osnovna šola hujšanja
18.9.2009 23:55:11   
picola1
Ravno berem eno hudo knjigo z naslovom Osnovna šola hujšanja od Željke Avgustinovič. V njej opisuje zakaj se ljudje redimo, predvsem psihološko ozadje debelosti. Postopoma te pripelje do tega, da razčistiš sam s sabo v svoji glavi, da hujšanje z nekimi hitrimi dietami ne pelje nikamor, ker se potem itak zrediš nazaj...
Zagovarja pa metodo glikemičnega indeksa, torej montija, kar pomeni vseživljenjsko prehranjevanje in vzdrževanje telesne teže. Ampak prehrana je itak samo ena od mnogih stvari, ki so pomembne pri hujšanju...

Knjiga je fenomenalna (bi rekla da ena izmed 5ih najboljših knjig, kar sem jih kdaj prebrala v življenju), zato jo priporočam vsem, ki hujšate že celo življenje pa imate še vedno preveč kg, tako kot jaz...

Željka je pa napisala še eno knjigo in mislim, da je naslov Motivacija za hujšanje.
V bistvu je ženska psihologinja in socialna delavka, ki je diplomirala iz teme Debelost. Kar pa je najpomebnejše, tudi sama je bila včasih debela.

Res toplo toplo priporočam!!!



Neposredna povezava do sporočila: 1
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Smo po 35. letu res prestari za nosečnost?
Ne želite otroka po 35. letu? V redu, ampak ne recite, da ste stari! Razlogov, zakaj imeti otroke po petintridesetem, je...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Hoja z držanjem za roko ni priporočljiva!
Vaš otrok še ne hodi, ima pa veliko željo, da bi ga držali za roko in bi z vašo pomočjo hodil. Fizioterapevtka, Špela Go...
Otroci, ki se zbujajo zgodaj zjutraj so ...
Se vaš malček zjutraj prebuja skupaj s petelini, ne glede na to ali je delovni dan ali vikend? Imamo dobro novico za vas...
Prvomajske počitnice so najlepše ob morju
photo
Odkrijte popolno spomladansko harmonijo v Adrii Ankaran, zeleni mediteranski oazi. Napolnite se z energijo daleč stran o...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Dudica.
пеперутка16

Do kdaj je imel vaš otrok dudico?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno